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让头发变软的小窍门
让头发变软的小窍门
有些人喜欢头发很硬，好像钢针一样才好(其实头发软硬和内分泌有很大的关系)，可有些人特别想把头发弄得很柔顺，特别是女孩子，头发硬不好打扮自己，这里给大家说几个让头发变软的好办法，如果你也有这方面困扰的话不妨来学习一下，说不定有不错的效果。
1、把头发留的长一些，自然会慢慢变软，但要注意护理，经常洗头梳头。
2、去理发店的时候，告诉发型师，让他理发的时候，尽量帮你的头发打的薄一些，头发也会变软，比较容易做发型。
3、洗头发的时候，温水里面加一点醋和鸡蛋清，注意醋不要过多，只要一小酒杯就够了，坚持洗几次后，你会发现头发变柔顺了。
4、不要让头发长时间暴晒，会丧失水分，变的干枯坚硬分叉，出门记得打伞，尤其是夏季。
拥有柔软的秀发是每个女人的梦想。粗糙的头发经常扮演反派角色, 寻找一些最简单的方法让你粗糙的头发柔软!
芥子油和蜂蜜:用一些芥子油轻轻按摩你的头皮。然后用蜂蜜按摩头发,用湿润和温暖的毛巾护住头部约15分钟。 可以每月一次。用以滋养秀发。 香蕉和酸奶：用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合。
敷在你的头发上，滋养至少15分钟。凭借优质的洗发水洗掉。这也可以每星期做一次。鸡蛋和牛奶:蛋清和牛奶按摩你的头皮。
每次至少按摩20分钟,用洗发水洗掉。初榨橄榄油按摩:如果你有干燥和粗糙的头发，橄榄油可以创造奇迹。 带一些橄榄油,并将其用到你的'头发和头皮上。
然后进行按摩,然后将你的头用湿和热毛巾护住头部。 这将确保油渗透到头发根部。 试着至少做两个小时再用洗发水洗掉。 改变生活方式也可以帮助你摆脱粗糙的头发，拥有柔软秀发
保持你的头发和头皮清洁是很重要,但同样重要的是不要过于频繁地洗头,因为这将洗掉你的头发的精油,使头发干燥。使用优质洗发水和保湿护发素洗头每周两到三次。注意你的饮食。
在饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜。喝大量的水，避免接触你的头发在强烈的阳光下。 你可以考虑去你最喜欢的沙龙护发。
正确洗发
洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶(长发)，应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。
正确干发
湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近(至少与头发距离10厘米)，并要不断变换吹风位置。
正确梳理头发
头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。当然，短发就无需这么多虑了。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。
食物调补
以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。
每晚睡前坚持做头皮操
双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。
1.洗头前先用刷子梳理头发一遍,以擦掉头发表面的污垢。
2.用暖水冲洗头发,以冲掉积聚于发上约70%的油污,另外水温不能过热,否则易使头发受损变脆,而过冷也会失掉去油污之效。
3.使用适合发质的洗发水,从头到发梢涂一遍。
4.用指尖轻柔地由后颈向前额方向轻转抓洗,并按摩头皮。
5.以温水彻底冲掉洗发水,要耐心冲洗十分钟左右。
6.把适量护发素涂抹于发尾部分,而剩余少量则涂于头顶。
7.以清水冲洗护发素,并以手指代梳,刷抓发丝。
8.用一条刚过热水的湿毛巾包裹头发,让头发的毛孔扩张,促时血液循环,加速头发的新陈代谢,使头发更光泽细滑。
芥子油和蜂蜜
用一些芥子油轻轻按摩你的头皮。 然后用蜂蜜按摩头发,用湿润和温暖的毛巾护住头部约15分钟。 可以每月一次。用以滋养秀发。
香蕉和酸奶
用一个捣烂的香蕉和半杯酸奶混合。敷在你的头发上，滋养至少15分钟。凭借优质的洗发水洗掉。这也可以每星期做一次。
鸡蛋和牛奶
蛋清和牛奶按摩你的头皮。 每次至少按摩20分钟,用洗发水洗掉。
初榨橄榄油按摩
如果你有干燥和粗糙的头发，橄榄油可以创造奇迹。 带一些橄榄油,并将其用到你的头发和头皮上。 然后进行按摩,然后将你的头用湿和热毛巾护住头部。 这将确保油渗透到头发根部。 试着至少做两个小时再用洗发水洗掉。
改变生活方式也可以帮助你摆脱粗糙的头发，拥有柔软秀发
保持你的头发和头皮清洁是很重要,但同样重要的是不要过于频繁地洗头,因为这将洗掉你的头发的精油,使头发干燥。 使用优质洗发水和保湿护发素洗头每周两到三次。
注意你的饮食。 在饮食中加入大量的新鲜水果和蔬菜。 喝大量的水。 避免接触你的头发在强烈的阳光下。 你可以考虑去你最喜欢的沙龙护发。
结语：头发的护理对于我们来说是非常重要的，因为一个人的头发说不定能够显示出他的健康程度，本篇文章中介绍的一些都很实用，原料在日常生活中都能比较简单的找到，所以大家不妨试试看，让你也能拥有一头柔软的完美发质。
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