放寒假了，学生们可千万不要养成这些坏习惯！

　　1、整天睡懒觉

　　放寒假了，学生们就会变得特别懒，整天都想在床上度日，但是要知道整天睡懒觉对身体的伤害是很大，放寒假可千万不要养成睡懒觉的习惯。

　　支招：寒假的时候，作息时间可以不完全按照平时的规矩来，稍稍宽松一些，但是每天都要有相对固定的时间起床，一定不能想睡到什么时候就睡到什么时候。

　　2、狂吃零食

　　学生爱吃零食是十分正常的，因此很多学生放寒假后就会去超市采购一大堆零食回来，然后整天待在家里吃零食，要知道零食吃多可是对身体有害的。

　　支招：制定好一个比较合理的饮食方案，比如每天可以吃一点什么零食，明天吃一些生命零食等等。

　　3、宅在家里

　　很多学生放寒假以后，一整天都没迈出过家门，整天只会宅在家里，不见朋友，不问世事，只想舒舒服服地待在家里，而宅家里久了对性格和身体都是不好的。

　　支招：多和父母出去外面逛逛，也可以每天安排一些体育锻炼，坚持运动。

　　4、沉迷玩手机和电脑

　　假期来了，学生对自己也比较放纵，没有学习的压力，因此总是沉迷玩手机和电脑，和游戏微信作伴，最终荒废了学业却不自知。

　　支招：在假期里玩手机和电脑都是可以的，但是要把握好时间，不妨给自己规定好每天玩多久的手机和电脑，这样就不会把时间都浪费在手机和电脑上了。

　　5、乱买东西

　　学生到了假期，因为时间充裕，总是会去逛街，或者刷淘宝，看到什么就喜欢，于是总是拼命买买买，没有节制性地乱花钱，最后才来后悔钱都到哪里去了。

　　支招：买东西之前一定要三思而后行，要考虑自己是否真的需要这些东西，不需要的就不要买了。

　　6、和父母顶嘴

　　放寒假后，学生总是一副懒散的模样，父母见到难免多唠嗑几句，很多学生一听到父母说自己，心情就很烦，然后就会和父母顶嘴，这样会让亲子之间的关系变得很糟糕的。

　　支招：就算放寒假也要懂得约束自己的行为，不要让父母唠叨，更不要因为父母的唠叨而感觉烦恼。

　　7、过分依赖父母

　　有些学生在寒假的时候，总是过分依赖父母，父母叫起床了才起床，父母叫吃饭了才吃饭，过分依赖父母是不行的，学生在生活方面应该要有独立意识。

　　支招：放假了，自己的生活也要自理，起床吃饭都应该主动。

　　8、不学习

　　寒假不学习是很多学生存在的共同问题，学生们认为假期就是用来玩的，但其实假期不学习，会让你将所学到的知识都忘记的。

　　支招：放寒假前，就应该先制定好学习计划，然后寒假来临的时候，按照计划认真实行。