如何提高职场情商助你升职加薪

聘才头条 时间:2017-12-19 我要投稿
【www.pincai.com - 聘才头条】

  情商对于我们的职场都是至关重要的,在如今的职场当中,我们常常面对这高压力的工作、还有复杂的人际环境,如果能够提升自己的职场情商能够为自己获得晋升加薪的机会,那么如何提升我们的职场情商呢?跟着毕老师的脚步来了解下吧:

如何提高职场情商助你升职加薪

  首先先来了解下什么是职场情商:

  职业情商简单的说是一种使个体更好地适应环境要求、改善人际关系与认知的能力,也是从事某种职业应具备的情绪表现。因此,职业情商是一项重要的职业素质,提高职业情商是个人职业发展的关键。

如何提高职场情商助你升职加薪

  那么应该如何提高职场情商呢?毕老师整理以下几招,帮你打造职场高情商:

  1、学会好好说话

  想要提升情商,最关键的是要学会换位思考,在想要表达自己的意见或安排的同时又能考虑到别人的需求,学会长在别人的角度去思考问题,同时也要正确传达信息,避免说错话,说话是一门艺术,好好说话是提高职场情商的重要步骤。

如何提高职场情商助你升职加薪

  2、不要过于自我

  有些人在跟同事的相处中,很不以为意同事的一些喜好,比如说,讨论的节目或者笑话,如果你觉得笑话恶俗低俗,就算有此想法也不该表现出来,每个人的生活方式跟过往经历都非常不同,你不能按照自己心里的那杆称来衡量别人,过于挑剔别人就等于把自己先孤立了起来,你可以不接受他那套,但是你必须得尊重别人的那套。

如何提高职场情商助你升职加薪

  3、建立处事积极的态度

  了解自己在工作中的情绪是为了控制自己的情绪。职业情商对职业情绪的要求就是保持积极的工作心态。具体表现在:首先,工作状态要积极。积极就意味着主动。其次,工作信心要积极。只有抱着积极信心工作的人,才会充分挖掘自己的潜能,为自己赢得更多的发展机遇。

如何提高职场情商助你升职加薪

  4、正确的选择接触人群

  在认清自我的基础上,有意识的选择所接触的人群和社交场合,尽量降低负面情绪的产生。如具有社交焦虑的个体会努力避开社交场合以减少焦虑的产生。在分配任务时,组织要考虑到个体的个性特征,给予相应的任务。

如何提高职场情商助你升职加薪

  5、提升控制情绪的能力

  尤其是控制自己的负面情绪,努力发掘、利用一种情绪的积极因素。控制情绪有很多方法。例如在你生气的时候,先不要讲话,深呼吸一口气,慢慢吐出来再跟人说话,这时尽量压低声音说话,有些人一生气,嗓门就容易变大,所以声音一下变大时,应该尽量控制把音量压低。

如何提高职场情商助你升职加薪

  6、调整好自己的工作心态

  良好的工作心态是开展好工作的前提。每天精神饱满地来上班,与同事见面主动打招呼而且展现出愉快的心境。若是上班来谁见了你都是一副萎靡不振的脸庞,说起话来有气无力,就很难得到上级的赏识,也不会吸引你的搭档的好感。

  毕老师说:

  提高情商需要的是修炼,需要长期坚持,希望毕老师分享的招数对你有用,帮助你在职场上如鱼得水。