学习倦怠离你有多远？大学生必看！

学习倦怠离你有多远？大学生必看！

　　大学生的学习倦怠反映了大学生对待学习时的一种消极的态度，多体现为沮丧、不满、疲乏、抑郁、低自尊等负面学习心理，是目前高校教育面临的一个严重的问题。

　　前几天毕老师有一位师弟来找毕老师了。刚一见面，毕老师就惊呆了。师弟他似乎很疲劳，眼神里流露出焦虑。待他找了一个舒适的位置坐下来，师弟向毕老师说他的困惑。他说，他是学工科的学生，来自农村，家里经济状况不是很好。父母体弱多病，却还在为自己筹集学费而在外面劳累奔波。所以特希望能通过自己的努力学习，来弥补内心对父母的愧疚。自己内心非常渴望自己能静心学习，但就是提不起学习兴趣，每天强迫自己坐在教室，却脑子一片空白，不知道自己在想什么，自己想干什么。听着他的诉说，毕老师不由得为他担心起来，他目前的心理状态正是很多大学生的所处的一种学习倦怠心理。

　　学习倦怠是一种消极的萎靡不振的身心状态，是乏力、焦虑、厌倦、冷漠、消沉、郁闷、悲观等的综合反映。他们可能会有这样一些表现：总感觉身体困乏，反应迟钝，动作缓慢。对什么都有厌倦感，对什么都没有兴趣，什么都不想做，即便是曾经感兴趣的学科，喜欢参加的活动，也感到无味，甚至对学习、学校、书本、教师等都产生厌恶感；他们过度焦虑，在考试等压力下担心不能达到预期目标或不能克服障碍，害怕自尊心、自信心受挫，精神紧张，记忆力下降，注意力分散，情绪躁动，寝食难安；他们表现冷漠，对学习和学校生活中发生的一切都漠不关心，失去了年轻人的神气、热情与激情。

　　其实，这种倦怠现象是学习过程中发生的，是每个学生都可能发生的，只不过在不同学生的身上发生的程度不同而已。

　　第一、环境适应

　　大学生的自我评价、学习的责任感会直接影响大学生的学习适应性，并进一步影响其对学业的成就。某些学生所具有的人格特征很容易引起他们的学习倦怠。当前的大学生，绝大部分是20世纪80年代后出生的独生子女，他们以自我为中心的倾向较明显，因而缺乏较好的人际处理能力和良好的同伴支持。

　　第二、学习压力

　　大学生学习活动中的倦怠可能是由于学习压力产生的，也可能是对专业学习缺乏兴趣产生的对学习的一种对抗、否定、无所谓的态度，表现的一种消极的行为。

　　第三、成就感低

　　学生在学习上的低成就感主要有两种表现：一是觉得学习大学课程对自己的人生没有意义，常有空虚无聊感；二是学生感到他们无法从学习中获得更大的进步，自己付出的努力没有效果或收效甚微时，很容易产生较强的自卑感。当较低的成就感与学习倦怠的前两种症状结合在一起时，学生就会丧失理性和学习动力。

　　第一、加强大学生的思想教育工作

　　学校应该加强思想教育工作，引导学生在大学树立正确的人生观和价值观，确立正确的人生方向。教育工作者自身要不断学习和探索新的教育方法，把学生学习的意识和兴趣贯穿始终，在潜移默化中强化学生的学习意识。

　　第二、改革传统的教学模式、考核模式

　　高校应进行教学模式的改革，探索新的教学方式，利用轻松愉快的方式让学生掌握专业知识。可以请相关专家教授结合自身经验，与同学分享科研心得，帮助学生提高对本专业的认识，提高学习专业知识的兴趣和热情。

　　第三、完善大学生就业服务体系

　　学校应该更加关注大学生的就业服务体系，引导大学生树立正确的择业观，摒弃旧的择业观，使其充分认识到在社会主义建设中人才的优势，正确处理好困难和机遇的关系。

　　第四、注重激励教育，激发大学生自我提高的需要

　　实践证明，大学生成功高效的学习都伴随着强烈的理想动机，抱负越大，学习的内动力就越强。为此，高校要积极开展形式多样的第二课堂活动。认真组织学生参与社会实践，让学生一方面体现自我价值和自我存在，从而在心理上获得自我认同；另一方面在社会活动中理解和深化专业知识，激励他们更加积极主动地投入学习。

　　最后，毕老师想说：

　　学习倦怠现象在当今大学生中普遍存在。学习倦怠已经成为影响大学生自身发展、高校教学质量提高和社会和谐进步不可忽视的因素。所以大学生要切记，无论发生什么变故，都会用积极的态度面对现实，善于以科学的方法调节自我，始终把自己的心理状态调适到平静、进取的状态。

【学习倦怠离你有多远？大学生必看！】相关文章：

永远有多远作文06-11

月亮离我有多远作文02-05

大学生必看青春励志电影有哪些07-02

从网络就业到网络创业道路有多远07-10

职场生活中个性离任性有多远07-03

分析大学认同和专业认同对大学生学习倦怠的影响论文07-03

《生态农业离我们有多远》阅读答案07-02

大学生必看励志电影06-10

大学生必看的励志电影03-01

与职场倦怠相关的范文07-02