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分手了，我们该怎么走出来？
现在的大学，似乎已经成了一个恋爱的天堂，恋爱的人很多，失恋的也不少。分手了，我们该怎么走出来？
逃不过，还是失恋了
大学里谁不曾或轰轰烈烈的或春风和煦的恋爱过，谁又不曾或黯然神伤或灰头土脸的失恋过？所以，他们还是分手了。
小杰设置了屏蔽她的朋友圈，不看关于她的任何消息，但只要醒着，只要闲下来，就要点开她的头像，进她的朋友圈看她的更新。
看没有自己的生活，她过的怎么样。她要是过的无比精彩绚烂，小杰会不开心，原来她没有小杰，过的这么好呀，心里会不停的反酸；
她要是过的颓废痛苦，小杰会更不开心，她痛，小杰也跟着痛。小杰怕她更新朋友圈，小杰又期待看到关于她更多的消息，每天就是这么纠结着，煎熬着。
朋友挨着个儿的劝，治愈音乐可着劲儿的听，可忘不掉就是忘不掉，走不出还是走不出。所以每天不停的悲伤情绪泛滥，不停的抱怨哭泣，纵然以前是个多么骄傲不肯低头的人，在爱情面前，我们都成了那个卑微到尘埃里的人。
小杰会上赶着求复合，会四处表演颓废，会醉了吐，吐了醉，会哭的撕心裂肺，会痛骂对方心狠，埋怨对方不了解，直到感觉自己好像就要这么废掉了。
其实，都也想走出来，可迟迟找不到正确的方向和方法，在负面的情绪里四处碰壁，这种情绪不仅让我们痛苦不堪，也让周围的人对我们敬而远之。
失恋，我们如何是好？
1.摆正爱情的位置
恋爱并不是大学生活的全部。要正确平衡爱情和生活，除了自己的爱情，还需要花更多精力投入到学习工作中，切不可因为失恋而失去生活、人生的意义。
要明白我们并没有因为失恋失去自己的优点，失去自己的优势，你依然是你，恋爱失恋成熟了，让我们有了更多的人生经历，有了更多的人生体验，能够更成熟的应对未来的生活。
2.直面现实
恋爱是两个人的事情，这种爱是双向的，是以双方的爱情为基础， 失去一方的爱情，恋爱就宣告结束，无论失恋一方如何爱恋对方，既然对方离我们而去，就要正视这一点。
失恋的同时，我们也要换位思考，设身处地站在对方的角度来看问题，这样做有助于理解对方终止爱情的原因，也有助于我们接受失恋的现实并尽快走出失恋的阴影。
3.合理宣泄情绪
失恋后往往会有痛苦、压抑、怨恨等不良情绪的产生，不良情绪需要适度的宣泄排遣，长时间积压会影响我们的正常生活。
我们可以把自己的烦恼写出来，也可以转移注意力，做自己喜欢的事情，或者在很压抑的时候大哭一场，平复我们的不良情绪。如果自己确实很痛苦，难以排遣，可以找心理咨询师进行心理咨询，得到专业的心里指导。
4.换一个环境
大学生失恋之后，尤其是恋爱时间较长的大学生，生活学习中的方方面面都有昔日的恋人的影子，容易触景生情，加重痛苦。所以大学生要想尽快摆脱失恋的痛苦，可以换一个新的环境，避免那些熟悉的环境事物让你情绪反复。
我们能不能不分手？
其实很多同学都不舍得分手，那我们该如何去维护自己的爱情呢？
第一种：你们若是还在校园
那就要共同努力，为你们的将来打下坚实的基础，这样你们将来才会有更多的选择。
第二种：你们若是异地
这样的情况很多，不同的城市，这个很难，你们若是刚开始，建议你们还是尽量选择在同一个城市发展，不过若是真的不能，也别灰心，你们要相信你们的爱情，异地恋，撑过来的都是幸福美满的，期间你们要相信对方，经常联系，你们因为不能像校园里面那样整天在一起谈天说地，所以你们一闲下来就要说说最近发生的事儿，哪怕只是聊聊今天的天气。
大学
是很多人感情的开始
也是很多人感情的结束
或者，是一些人感情的进阶——步入婚姻
希望你大学的爱情会延续下去
大学四年陪伴你的人
希望和你结婚的依然是ta
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