- 相关推荐
作为一名大学生，怎样提高自己的生活质量
进入了大学，很多的事情都不再有限制，也就说明很多的事情都是让你自己来安排。既然这样，何不想想怎么提高自己的生活质量，过一个美好愉快的大学呢？用最有限的条件创造最舒适的生活，这样的大学生活，不正是你想要的吗？那到底应该怎么做呢？
1、学习一定要努力
优质的生活质量一方面源于外在的经济能力，另一方面源于内在的知识修养。趁还没有涉足社会，多吸收知识，注重书本的营养，让自己的脑子和内心一样得到养分。
2、多做事，少熬夜，生活要规律
想要优质的生活质量，就必须要有一定的自律能力。白天认真学习、社交、兼职或者多参加一些比赛，晚上尽量不要熬夜，最好不要超过十二点睡觉。好的精神状态决定着第二天的心情好坏。做到生活有规律很难，但是这是受益终身的事情。
3、用汗水代替泪水
大学生不要动不动就大哭大闹要上吊，有那么多的力气不如去跑几圈，把悲愤的情绪都发泄出来。失恋也好，遇到挫折也好，不要让自己一个人躲起来静太久，只有走出去，你才能看到阳光。想哭就哭出来，但是要适可而止，多余的眼泪都用汗水发泄出来吧！
4、定期扔东西
说到这个，我觉得这点真的非常受用。定时清理自己的东西，做一个爱干净的人，不要的东西不要囤起来了，该扔的就扔掉。因为在很久以后你再回头去收拾这些东西，你会发现你还是用不到这些东西，并且是越来越用不到。定时扔掉，有助于整理，也有助于心态上的调整。
5、学会拒绝
不管你是一个老好人还是一个玻璃心的人，在大学四年里，一定要慢慢学会拒绝别人。自己办不到或者实在不想办到的事情，就勇敢拒绝，不要顾虑那么多。等以后你想起来你玻璃心的时刻，你可能会想掐死当时的自己。
6、把时间花在值的人身上
大学校园形形色色的人，你不用每一种人都去顾及他的感受。你要开始培养一种能力：从相处过的点点滴滴去判断他是一个怎么样的人，不要花无谓的时间去了解一个与你不相干的人。而且，不是志同道合的人，做朋友就好了，没必要整天待在一起。
7、做什么事情都要带上脑子
网络上出现一句热门的话“脑子是个好东西，希望你有。”这句话其实已经是非常含蓄的了。做重大的事情前一定要经过大脑的思考，不要盲目做决定。不该说的话不要张口就来，收敛一下自己，积点口德。最重要的是不要被别人的想法轻易左右，自己要有自己独立的思想。
结语：
大学的四年，你是只读了一年的大学，还是重复读了四次？四年的时间，你要对自己的生活负责，对自己所经历过的事情负责。只有这样，毕业之后你才不会痛恨得咬牙切齿。
【作为一名大学生，怎样提高自己的生活质量】相关文章：
作为摄影师我怎么提高自己？07-09
浅谈怎样提高课堂教学质量07-03
怎样提高自己礼仪修养（通用5篇）02-03
广告实习生应该怎样提高自己07-03
怎样提高自己销售技巧和沟通能力07-02
怎样安排自己的寒假生活？07-11
白领女性如何提高生活质量07-12
大学生怎样提高就业能力07-10
作为白领，怎样看待白领摆摊？07-12