如何面对一份你不喜欢的工作
我们每天大部分时间都是在工作，工作成为生活中不可缺少的一部分。如何你喜欢当前的工作，那是一件很幸福的事情。为自己热爱的东西而付出努力，不管是工作的过程，还是工作的结果，都不会太差。但若是自己不喜欢的工作，可能会积累太多的负面情绪，以至于影响工作及身体。
总之，喜欢一份工作，只要喜欢就可以了，但不喜欢一份工作，原因总是千差万别。工作只是生活的一部分，如果你真的不喜欢当前的工作，你没必要日复一日地忍受，不管是选择离开，还是继续留下来，你都需要认真对待，毕老师为大家提出了以下对待工作的建议：
保持身心的健康
我们常听说快乐、幸福的人少病长寿。其实反之亦然，身体的好坏直接影响着心理的健康状态。如果你感到内心不悦，首先想想是不是自己的身体出了问题。早睡早起，保证睡眠；不要暴饮暴食；每天坚持锻炼运动；不要为了风度牺牲了温度——穿衣保暖，让自己从五脏六腑开始舒服起来。让我们记住英国圣贤培根的一句话：健康的精神寓于健康的身体之中！
多花时间去学习
如果你不喜欢当前的工作，想想不喜欢你目前工作的原因，或者想清楚什么才是你真正喜欢的工作。
让你对工作产生厌倦和逃避的原因可能有三个：一个是你对这个行业和职位的要求不能完全胜任，二是大量重复性的工作让你丧失了工作热情，三是渴望更有挑战性和创造性的工作。如果有必要，和你的老板”沟通”一下，找到自己在工作中的缺陷和弱点，有针对性地提高，或是主动争取更有挑战性的工作。
无论是你觉得工资不满意，职位不够高，还是工作没有挑战性，你都要坚持学习，无论是利用现有资源，还是业余给自己充电，只有通过学习，你才能从根本上找到突破口。日常的工作只能给你一份养活自己的薪水，而工作之余的学习，才能决定你职业生涯和”人生”的高度。
以良好的态度去工作
在任何时候，任何环境，你都需要有良好的”心态”和积极的态度。人的情绪是具有传染性的，如果带着消极的态度和情绪去工作，它会感染周围的人，让你本来就不喜欢的工作更加消极，并且你会对周围的事物充满敌意。
在工作环境中，你不能直觉决定你的工资、职位，甚至不能决定你的工作内容，态度是你唯一能决定的，如果你不端正自己的态度，并且把消极的影响带到工作中，公司可以分分钟干掉你，然后在很短的”时间”内找到接替者。
如果暂时没有更好的选择，尝试一下每天面带微笑出现在公司，把快乐和积极带到工作中，或许一段时间之后，你会发现，其实当前的.工作并没有坏到哪里去。
不好的工作不等于糟糕的生活
我们每周有168个小时，而花在工作上只有40个小时。除了工作，你还有家人、”朋友”、娱乐、爱好……不管工作是什么样子，生活都应该是丰富多彩的。一个不好的工作不等于一个糟糕的生活，一个人最无能也最愚蠢的表现就是把对工作的不满带回生活中，尤其是职场上受气，然后把脾气发在家人身上。
这样的事情每天都在发生：一个人在工作中被老板骂得很不开心，回到家对老婆发火，老婆莫名其妙被骂了，把正在看电视的孩子一通骂：就知道看电视，你看看邻居家小明在干什么？儿子心情不爽，悻悻地关了电视，把房间门口趴着的小狗一脚踢开了……
你要记住，工作只是”生命”中很小的一个部分，无论工作多么糟糕，你都有能力和责任去热爱你的生活。
如果打算跳槽，做好充分的准备
不管一份工作如何，你要相信，它绝对不是永久性的工作，而都是你职业生涯的一块垫脚石。一个人决定离开，不过是两个原因：钱给少了，心委屈了。当你真正决定离开前，你要问自己，你离开的原因，是钱给少了，还是心委屈了？
在决定跳槽前，你需要回答自己几个问题：
1、你能接受多高的工资涨幅？
2、你是否对”目标”职位和目标企业有足够的了解？
3、你打算在新的单位工作多久？
4、新的职位要求和你的能力是否匹配？
5、新的选择在你的职业生涯中起到什么样的作用？
如果你做好了充分的准备，那么去追求你的目标，而冲动离职，只会把你带入更加糟糕的境地。你是否留足了空白期的消费资金储备，你是否做好了一两个月甚至三五个月没有工作的心理准备？
离开职场，做自己喜欢的事
只要是在职场，你永远不知道，你跳进的新单位是一片充满鸟语花香的森林，还是另一个火坑，而大多数，可能会是后者。
如果厌倦了职场政治和勾心斗角以及漫无目的麻木的生活，你想完全掌控自己的生活，并且你热切地希望做自己真正喜欢的事，并且，你确定你离开职场依然能活得很好，并且，你已经利用业余时间为自己的事业做好了充分的准备，那么，没有人会阻止你离开职场。
离开职场，尽管会有各种各样未知的风险，但却是你享受自由生活的开始。无论，你是对环境妥协，还是试图突破，相信你总会找到解决方案。
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