- 相关推荐
如何尽快适应初中生活
刚进入初中的初一学生从心理上对别人的依赖程度还非常之高，从小学升入初中，也是人生的一个重大转折点小编收集了如何尽快适应初中生活，欢迎阅读。
如何尽快适应初中生活1
一、学习方式
变化：更加注重对知识的理解
应对：转变学习方法，多思考、多总结
在小学阶段，只要学生上课认真听讲，课后认真写作业，听老师和家长的话，一般在考试时都会取得不错的成绩，而且大家的成绩也不会差很多。可进入初一后，随着科目的增多、知识的深入，很多学生发现，原来的学习方法不管用了。
小学生的学习主要是眼看、手写、记住，而到了初中，更加注重学生对知识的充分理解，并要学会用思维去分析这些知识点。如果初一新生仍然按小学阶段的思维方法去学习和思考，自然就会变得很吃力。一些原来很优秀的学生进入初中后，成绩一落千丈就是这个原因。
思维方式的转变以及学习方法的形成不是短时间就可以完成的，需要不断地自我摸索和总结。建议初一新生从现在开始，可以多关注这方面的内容，适当转变学习方法，遇到自己不清楚、弄不明白的问题，多思考、多总结，慢慢形成一套属于自己的学习方法。
二、学习内容
变化：科目增多，难度加大
应对：培养良好的学习习惯
从小学到初中，初一新生首先面临的就是学习内容的变化。小学学习科目少，学习任务不太重。进入中学后，课程增多，学习任务加重。语文、数学、政治、外语(课程)、历史、地理、生物，一下子增加了好几门，而且难度增大。学科内容的普通常识性越来越少，反映客观事物的规律性与知识的严密性、逻辑性却越来越强，因此刚进中学的学生，既感到新鲜又感到不适应。
要想顺利应对这些变化，建议家长不妨从现在做起，着手培养孩子良好的学习习惯，如预习、听课、课后复习等，提高学习的主动性，学会合理分配时间，有助于更好地适应初中的学习。另外，还要鼓励孩子利用课余时间多看一些与知识学科相关联的书籍，这对初中的学习也会有很大的帮助。
三、学习心态
变化：容易产生心理落差
应对：正确看待成绩与排名
对于一心憧憬初中生活的`学生来说，进入初中后，还要面临的一个重头问题就是心态问题。小学阶段，很多孩子不用很努力，数学、英语都能考个八、九十分，进入初中后，随着科目的增多、知识难度的深入，再加上对初中生活的不适应，大部分孩子的成绩不再像原来那么优秀。尤其是一些原本成绩特别好的学生，进入初中，尤其是一些重点初中后，优秀的学生聚集在一起，更容易产生落差心理。个别学生还会产生自卑心理，学习起来没有信心。
对于这部分初一新生，他们从现在开始就要摆正心态，正确地看待成绩与排名，“学习是一个全新的开始，无论过去多么优秀都是以前的事。千里之行始于足下，只有踏实地投入新的学习，新的生活，才有可能取得更好的发展和成绩。”
此外，也提醒家长，当孩子的成绩出现波动时，家长一定要适时地给以鼓励和帮助。不要总是拿过去的成绩和现在比较，动不动就批评打击孩子，这样只会让孩子越来越没有信心，从而产生逆反心理。
相信做到以上3点，大部分学生都能平稳过渡到新的环境中，取得优秀成绩。
如何尽快适应初中生活2
对于学生而言，从小学到初中这一时期，其个性心理品质正处于一个重要的转型时期，具有以下特点：
1.自主性、独立性增强，但自控能力差
小学生特别相信权威，听父母的话、听老师的话。到了初中独立自主性加强，有摆脱家长和老师的倾向。对于父母的劝说，老师的教育往往听不进去，甚至产生逆反心理。
他们正处于从童年期的幼稚向青年期的成熟发展的过渡阶段，自控能力、承受能力、正确处理问题的能力还不够强，看问题还不够全面。这阶段他们特别需要多和老师、家长商量，使自己少走弯路，逐渐走向成熟，切不可一意孤行。
2.热情高、求知欲强，但缺乏韧性
初中生往往精力充沛，活泼好动。课堂上发言积极，不甘落后，表现出一种积极进取、好学向上的精神，但有的孩子学习上遇到困难，情绪就会产生波动甚至灰心丧气。要帮助他们适时调整好心态，培养坚强的意志和锲而不舍的精神对。
3.克服失落感，增强心理承受能力
有的孩子在小学阶段是学生干部，但到了新学校后，以往的优越感荡然无存，地位从“众星捧月”一下跌到“无人知晓”。强烈的失落感和自卑感会让很多新生失去心理平衡。这个时候，就需要走出以自我为中心的狭隘心理，增强心理承受能力。同时要学会欣赏别人、欣赏自己，以赞扬的眼光看待他人和自己的优点长处，学会取长补短。
学会自我管理
中学与小学的要求也有很多差异：
管理方法不同。在小学，教师把学生当作小孩子，许多事情都是手把手教，“抱”着、“扶”着“走”。在中学，教师偏重于让学生自己管理自己。面对这种变化，要培养自主、自理、自立能力，学会为集体承担义务和责任。
学校环境不同。进入中学，班级大多数是陌生的新同学。因此，要克服“怯生”的心理，提高交往能力，尽快和新同学打成一片，熟悉新环境、新同学、新老师，积极融入新集体，做班级的主人。
支配时间不同。小学生就近入学，初中划片入学，这样，中学生上学的路程比上小学可能远些，在校外接触社会的机会更多、面更广，这对学生的成长既有利又不利。因此，要支配好时间。在上学、放学路上不能贪玩，要按时到校，按时回家。
作息制度不同。学科增多，课时增加，每节课的上课时间增加5分钟……这些都会引起学生的'不适应，因此，一定要注意劳逸结合，注意课间休息。另外，初中课外作业比小学难度增加，花费时间延长，要学会提高做作业速度，制定合理的作息表。
行为规范要求不同。中学在行为规范训练上内容更广，规章制度较多。在七年级重点是抓好行为规范教育，进行基本的文明行为训练，如卫生习惯、学习习惯、劳动习惯等。
班主任工作方式不同。小学的班主任对学生管得严，指导得细，采用教师评价的方式指导学生;中学教师则偏重于“培养”、“引导”、“发展”，比较注重学生的自我教育、自我评价、自我控制和自我完善。这就需要孩子增强自我约束能力，善于自己管理自己。
把握学习规律
中学课程设置和教学方法上与小学相比也有很大不同：
1.科目增多，容量加大，要求学习有计划性学习科目从小学的“寥寥无几”到中学的“五花八门”。比如七年级要学语文、数学、外语、政治、历史、地理、生物、微机、体、音、美、实践等12门课。课程门类增多、内容增加，难度大了，要求高了。如数学，除了学好基础知识、基本技能，又增加了动手操作的内容。
在课程安排上也不同，小学生要学习语文、数学、外语，排课比较集中，中学语文、数学、外语一般每天安排一节课，而政治、历史、地理、生物，每周安排二节。微机每周一节，中间间隔时间长。七年级新生开始对这样的安排不适应，往往出现手忙脚乱的情况。
这要求针对新的学习内容、学习特点，主动接受新知识，制定出适合自己的学习计划，合理科学地安排好时间。
2.难度加大，进度加快，要求提高学习效率
由于中学阶段更注重传授知识的严密性和对学生思维方法、思维能力的培养，注重教会学生自主学习。知识结构的安排、知识难度的变化具有跳跃性。
在教学方法上，中学老师和小学老师的讲课方法不一样。小学老师一个内容要讲好几遍，中学老师往往集中讲解难点、要点，并且讲过就不再重复。
中学教学进度明显比小学快，所以，七年级新生要做好充分准备，尽快适应老师的讲课方法、授课特点。要坐得住，学得进，以达到好的听课效果。
3.除了勤奋之外，必须有良好的学习方法
随着新课程改革的推进，学习必须改变方式，不能只局限于老师讲授，要从单纯地接受性学习转变为接受和自主学习相结合，变被动学习为主动学习。不仅要学会，还要会学，采取合作、探究式的学习方式，提高自学能力，充分发挥主观能动作用。
通过以上的介绍，我们大家应该已经明白了怎样快速适应初中生活。初中生活其实是一个非常有意思的学习生活，希望我们大家珍惜这一段时间。
如何尽快适应初中生活3
石家庄：初一新的生活开始了，小学生由于在小学阶段养成很多习惯，往往会把这些习惯带到初中的生活中去，这时家长应该帮助孩子尽快适应初中的生活，家长应配合孩子实现三个方面的转变：
1、学习方法的转变
小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了。以语文为例，只要把课本上的.知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。
2、生活习惯的转变
中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。
3、看电视的转变
一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影（电视剧、或戏曲），因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。
如何尽快适应初中生活4
学习方法：从传授性到理解性
提前改变：多提问、多思考、多总结
进入初中以后，学生的学习由直观的、感性的、零碎的知识点变成了更为完整、系统的知识体系，并更加突出能力要求。因此就要求学生在学习方法上相应做出调整。
小学生的学习主要是眼看、手写、记住，而到了初中，要求学生对知识充分理解，并学会用思维去分析这些知识点。
据了解，由于小学本身知识量少且时间充裕，所以小学老师的教学进度较慢，讲解也更详细具体。但初中科目增多，每个老师的讲课时间都是规定好的，老师必然要改变授课方式。因此，我们建议家长，从现在开始就要培养孩子多提问、多思考、多总结的学习习惯。
学习要求：从指令性到计划性
提前改变：学会预习，提高学习主动性
从小学升入初中，对学生的学习要求也有很大的不同。小学阶段的学习主要依赖老师的安排，学生只要完成写字、造句、背课文这些老师下达的简单"学习指令"就行。但初中则要求学生自觉主动并且有计划地学习。
一般的学生只是单纯完成学校和老师交给的作业就觉得完成了学习任务，而优秀的学生基本上都有预习课本的学习习惯。从小学升入初中要求学生的学习态度实现从"要我学"到"我要学"的转变。
学习行为：从随意性到目标性
提前改变：培养孩子做一周学习安排
进入初中以后，由于学习内容和学科的变化，原先的学习方法和习惯要随之改变。原本可能通过短计划就能实现的学习任务和目标，到了初中之后则要求学生有一个"长安排"的计划，才能实现。
我们建议家长，现在就开始培养孩子制定一周学习计划和安排一周学习任务的习惯。
学习时间：从短时性到长时性
提前改变：择校也要考虑路途因素
现在小学生的学习时间安排基本上是"4+2"，即在学校花4个小时学习，在家里花2个小时学习。而升到初中后，学习时间就要变成"8+4"。到校时间提前了，下课时间又推迟了，家长要做好学习时间调整的准备。
家长如果要为孩子择校的话，要将路途因素考虑在内。其次，学习时间增长了，家长也要对那些比较好动的小孩进行习惯上的'纠正，比如之前孩子只能在位置上坐10分钟，现在可以开始训练孩子安静地坐上15分钟甚至20分钟。
学习内容：从单纯性到多样化
提前改变：别偏科，多看看基础科学
小学和初中面临的任务和学科学习的内容差异很大。总体来看，小学的课堂教学容量小，作业量小，注重基础知识的学习和巩固，主要是语文、数学和英语三大学科的学习。
到了初中，多出了物理、化学、生物、历史、地理等几大学科，而且知识系统性比较强，需要孩子课后花时间去消化，不然很容易导致成绩下降。
小学阶段的学生如果偏科现象过于严重，现在就应开始纠正孩子的偏科习惯，让孩子在课余时间多看看与基础科学相关的书籍，涉猎这方面的知识。家长甚至可以让孩子多翻翻十万个为什么之类的指导读物。
如何尽快适应初中生活5
刚从小学毕业的童鞋们，马上就要上初中了，初中的课程会比小学多很多，教学模式也会有所改变，所以升初中的孩子该怎么快速的去适应初中生活呢?
初一上学期，家长应配合孩子实现三个方面的转变：
1、学习方法的转变。小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题，但初中阶段，课程设置增多，考试题更为灵活，讲究活学活用，学生必须改变以往写完作业万事大吉的做法，主动复习当天所学的知识，除了老师所留的作业，还应该多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。
2、生活习惯的转变。中学课程紧，内容多，在学生生活上必须有规律，紧张起来，制订适合自己的.作息时间表并自觉遵守，保证作息有规律。
3、看电视的转变。一些家长不许孩子看电视，其实翻翻一些高、中考题就会发现，部分考题与电视有不小的联系，如上海市近年高考题有一题目就是让考生推荐看一部电影(电视剧、或戏曲)，因此学生应将电视作为学习的工具，有目的的有意识的看，不能在电视前一看就是一两小时，或总看一些连续剧，应选择与学习有关的积极向上、能陶冶情操的影视剧。
如何尽快适应初中生活6
一、初中与小学的差别
1、角色改变。
进入中学，就意味着我们不再是小学生了，什么都可以依赖老师和父母。而是有了更多的独立性、自主权，跟成年人越来越接近了。而且，在小学，逐渐升入高年级，在年幼的学弟学妹面前自己是老大，而现在，在初二初三的学长面前，又成了最小的，因此，角色的矛盾冲突是不可避免的。在这个重新开始的世界里，自己这个角色该怎么当，真的该好好想想。
2．功课增多。
小学只有几门课，每天上课节数也不多，两三位老师一竿子包到底；而中学，一下子好几门功课全端出来，老师一人授一门课。这节课刚上完，下一节又换了老师。老师的教学方法也有所不同。功课换了，内容多了，难度加深了，且门门有作业，应接不暇，颇有点狗咬刺猬，不知从何下口之感。
3．老师放手。
在小学，教师和学生交往机会很多，教师不仅管课内，也要管课外；不仅管学习，也要管生活。因此，师生之间是相互了解的，师生朝夕相处，关系非常密切。到了初中，师生关系有了显著的变化，老师由“保姆型”转变为“放手型”。每位任课教师要教几个班的课，指导很多学生，无暇顾及到每个同学，也无法深入细致，面面俱到，你就很难体验到小学时的那种亲密的师生关系了。任课教师比较多的把精力放在了学习上，放在了课内，交往也多是因学习而发生。
4．同学重组。
小学同伴大都是街坊邻居，早不见晚见，原来就是伙伴；中学则不同，五湖四海聚在一个教室里，面孔陌生。同一年级的伙伴来自更大的范围，必须重新选择朋友了。就是同一个班级，也不都能成为朋友。因此，怎么选择新朋友，怎么建立新的`人际关系，这是你进入初中首先必须面对的。
弄清楚了两个不同学习与成长阶段的区别后，我们再来回顾一下小学的生活，你们已经具备了哪些能力，积累了哪些知识呢？在老师手把手的帮助下，你们掌握了一定量的语文和数学知识，了解了不少历史知识、地理知识、自然知识和社会知识，当然还能说一点英语，也掌握了一定的自主学习方法。这是了不起的进步，这是值得你们为之自豪的，这也是你们进入初中进一步学习的基础。
二、怎样尽快适应初中的学生生活
初中毕竟不同于小学，无论是学习的科目（具体科目由模块组成）、内容，目标、要求，还是学习的方式、方法，学习的考核、评价，都有很大程度的差异，能否快速了解、适应这些新的学习环境、学习形式，对整个中学阶段的学习将起到非常重要的作用。可以说，谁独立学习的能力强，谁就能在初中阶段继续打下坚实的基础，以更优异的成绩升入高中甚至大学。
至于在初中如何与同学相处，如何有效地抵制来自同学或环境等外界因素带来的干扰，这也是非常重要的。因为，进入初中后，的确会有一部分本来就不爱学习，成绩落后的同学继续退步，成为问题比较严重的孩子。比如：沉迷网吧、拉帮结伙、上课捣乱等等。遇到这样的同学怎么办？首先要有一颗明辨是非的心，千万不能被这些人快乐的假象所迷惑，以为那是潇洒、有派头，那就大错特错了，也是非常危险的事。
最后要注意：一定要经得起挫折。因为在小学阶段你可能是一个全优的孩子，进入初中后，老师不一定那么快 就了解你的优点，而且课程增加后，是不是每门功课都能像小学一样学得那么好？所以，当学生对自己的表现不够满意的时候，不要急躁，不要失意，要学会寻找原因，寻找对策，及时调整方向。
如何尽快适应初中生活7
父母是孩子最好的老师，一个孩子能否成才、成功，家庭教育起到非常关键的作用。孩子由小学升到初中，由于生理、心理、外在环境和人际关系的改变，使初一学生在升学转变的过程中存在着一定的特殊性，大体表现在以下四个方面：成熟性和幼稚性并存的阶段、向上性和盲目性并存的阶段、独立性和依赖性并存的阶段、新鲜感和紧张感并存的阶段。
面对这样一个成长中的关键转变期，如何帮助他们顺利完成这一转变，是每个家长都比较关心的问题。那么如何能做一个称职的家长，在品行，性格，学习方面对孩子进行良好的教育和指导呢？专家建议家长需要做到以下几个方面：
一、加强素质教育、养成良好的生活习惯
孩子要先成人，再成才，其次是成龙。每个家长都希望自己的孩子性格开朗、热情，做事认真、勤勉、有责任感、有上进心，将来成为对家庭、对社会有担当的复合型人才。那么作为家长在日常学习和生活中就应该时时处处注意引导孩子们走出一片的属于他们的小天地，待人处事做到心怀坦荡，胸襟开阔；严以律己，宽以待人；尊敬爱人，懂得感恩。平时，家长们往往最关注孩子的学习成绩，殊不知，当孩子成绩出现大的问题时，恰恰是以上这些方面首先出现了问题，以致扰乱了孩子心灵的宁静，导致学习成绩的滑坡。所以，希望家长在着重提高孩子学习成绩的同时，着眼于孩子综合素质的提高，重视培养孩子良好的品行和习惯。只有这样，孩子成长的天空才能天清日朗，孩子在成长路上才能轻装前进。
二、了解孩子的心理需求，注重心理辅导
从这个阶段孩子的共性可知，初一学生已开始处在人生的多种矛盾中，步入了人生的"多事之秋"，容易发生心理问题。这个阶段的孩子并不仅仅满足家长物质上的给与，正在成长的他们需要的是和家长的真诚交流。一个学生学习的动力来源往往与家长的期望分不开。所以人教的专家认为家长再忙也不能不管孩子，特别是现在到了中学的习惯养成阶段，要把更多的精力投入到关心孩子的学习中去。同时尊重孩子的心理需求。尊重，意味着平等对待孩子的意见，给他们平等发言的机会，并认真考虑他们的意见。其实，只要家长把孩子看作是独立的个人，理解、尊重他们因生理变化而带来的心理变化和需求，平等对待孩子，给孩子做好引导，这不仅有助于消除孩子由青春期带来的逆反心理还可以培养他们自立自主的能力。
三、积极和老师沟通，给孩子建立科学的学习计划
进入初一，科目增多，容量变大，需要理解的成份增多；小学老师助学，面面俱到地帮助学生学习，学生对老师的依赖性很大；中学老师开始逐渐放手让学生自己学，课后学生自己完成作业、支配课余时间。这使小学一些懒惰、毅力较差的学生会产生厌学和无所适从的感觉。因此，培养学生良好的学习习惯和方法就显得尤为重要。在这一点上，家长就要及时主动地与老师沟通，以便能更好的掌握孩子的真实情况。根据孩子的具体学习情况和老师的建议，给孩子制定科学的学习计划。
四、给孩子营造一个良好的学习环境
好的家庭学习环境对学生的学习影响是非常大的。有人说教师的孩子往往读书会很好，是不是因为智力比别的孩子高，做老师的家长能给孩子开小灶，其实就孩子本身而言，智力上是没什么差别的，关键是当教师的父母往往更注重孩子的家庭教育，注重给孩子创造一个良好的环境。良好的学习环境需要安静，更需要和睦。有的家庭家长长时间看电视、上网，打麻将、频繁的家庭朋友聚会，忽略了家有学子，从而影响孩子的学习。建议家长最好单独给孩子提供一个安静的学习的空间，让孩子远离干扰。
五、不要过度娇惯，培养孩子的自理能力
"温室里的花经不起风吹雨打"、"教育者的任务不在于交给下一代一个完整的世界，而在于引导和帮助他们用智慧和力量去创造一个新的`世界"孩子是一个独立的个体，总有一天是要离开父母，独立的去面对社会的。生活能力和独自处理事情的能力，是一个伴随孩子一生的最基本的生存能力。所以父母要培养孩子独立自主的能力，把孩子应该做的，能够做的，以及孩子应该承担的对家人、对朋友、对社会的责任感都还给孩子。给孩子独立面对社会的机会，让其成为真正意义上的独立的人。让其意识到自己的事情自己做，克服孩子依赖别人和怕苦怕难的思想。 溺爱孩子的家长要下狠心，不为其"送饭"、不为其"穿衣"、不代其"品味"，同时让孩子多参加社会实践，多接触大自然，引导孩子在实践中进行全面素质的训练，培养孩子的群体意识，合作精神，动手和观察能力。
六、认真监督，履行好家长的职责
周一到周五的晚上和双休日的时间属于学生自己掌控的，但是孩子自觉性不强，作为监护人的家长要做好检查、监督工作，确保孩子利用好这些时间。家长要认真、负责任地督促孩子的学习，认真的检查孩子的作业完成情况，如实写上自己的意见并署名。这才叫家长签字！家长要认真的负责任的检查孩子做过的学案，看看老师的批改状况，学生的作业完成质量就一目了然了！
【如何尽快适应初中生活】相关文章：
教育随笔-使幼儿适应幼儿园生活08-05
怎么创业起步能尽快赚钱11-24
学会适应作文06-05
职场新人怎么适应职场03-02
职场适应与挫折应对11-18
入园适应问题的分析及对策09-30
幼儿入园适应心理分析12-31
如何管理自己的大学生活？09-29
【精】幼儿入园适应心理分析03-14