有关健康教育的黑板报
健康教育对于每一个人来说都是很重要的，今天小编就为大家推荐有关健康教育的黑板报，希望大家喜欢。
有关健康教育的黑板报
日常生活小知识
1) 刚出炉的.面包不宜马上食用!
2) 远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
3) 天天喝八杯水。
4) 每天十杯水，膀胱癌不会来。
5) 白天多喝水，晚上少喝水。
6) 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
7) 多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
8) 下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
9) 10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
10) 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
11) 隐形眼镜不宜天天戴
12) 领带过紧 容易眼疲劳
13) 晚上洗发易头疾
14) 药前药后禁蔬果
15) 喝酒御寒不可取
16) 为什么常吃烘烤食物易患癌： 因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患癌。
17) 吃哪些蔬菜易中毒：1)发芽、发青的土豆有毒。 2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。 3)腌制未透的菜。 4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。
18) 儿童不宜吃皮蛋： 皮蛋在加工过程中加入一种氧化铅的物质，此物有毒，影响智力。
19) 烂姜不宜吃： 烂姜有极毒，能坏死肝细胞。
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