压垮职场白领的心病

时间:2022-06-22 04:23:39 职场动态 我要投稿
  • 相关推荐

关于压垮职场白领的心病

  心病一:对自己认识不清事业发展到一定阶段,很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后,犹豫不决;有的则过于追求变化,放弃了有发展前途的工作。

关于压垮职场白领的心病

  心病二:年龄恐慌症最近,由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始弥漫。她们面临随时被老板解雇的危险,而许多招聘广告又拒绝35岁以上的女性。

  心病三:心理疲劳随着阅历的增长,白领对工作的敏感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲惫感,这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也会削弱自身发展的竞争力。

  心病四:寂寞无助尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,许多白领就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉,以寻求心理依靠。

  心病五:目标游移许多白领爱跟别人比较,总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易让自己预定的目标被外界的目标所迁移。

  心病六:薪水缺乏症社会环境的不断变化,贫富差距的加大,使不少白领盲目地陷入对金钱的追逐中。这也许是一种工作动力,然而对金钱永不满足的追求会令人生失去许多应有的乐趣。

  如何缓解精神压力:很显然,工作压力对我们有很大的不良影响。我们能否消除现代工作生活所带来的压力?不——因为这不是一件绝对的坏事,所以我们不能消除。在生活中我们需要一定的压力。压力可以刺激我们采取一些行动,挑战我们自身的能力,帮助我们达到自己认为不可能达到的目标。问题就在于我们怎么处理、安排和缓解工作中的压力而不至于因为压力过大而垮掉。

【压垮职场白领的心病】相关文章:

白领职场的心病07-12

白领心病:假期加班成瘾07-12

白领常见的六大心病07-12

都市白领常见的六大心病07-12

白领职场礼仪10-02

职场白领的困惑07-04

职场白领“孤儿”07-12

白领的职场秘诀07-02

常见职场心病及应对方法07-03

职场白领必知的职场攻略07-12