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关于东北糖蒜的腌制方法
糖蒜是一种传统腌渍食品，由蒜制成，颜色为白色，呈半透明状，口感酸甜嫩爽，为酱菜中上品。糖蒜具有治小儿久咳、保护肝脏、阻断亚硝胺致癌物质的合成、杀菌等功效，但其要避免与芒果及补药同食。蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
关于东北糖蒜的腌制方法
材料
带绿蒜梗的新蒜100头、盐60克 香醋味道最好，味道好一些的陈醋也可以(不喜欢带颜色的用米醋也可以)1000克(2斤)白糖800克，糖醋比例是1斤醋8两糖(也可以根据自己的口味调整)
制作
1将大蒜切去蒜梗和蒜须子，剥去老皮
2洗净，并用清水泡24小时(中间换一次水)
3捞出控净水，撒上食盐拌匀腌制2到3天，一天要翻拌2次(两只手端着盆子往上颠翻就可以);
4捞出大蒜放到准备好的容器中(要干燥无油无水)，腌蒜时腌出来的汤汁不要，放进容器中，扔掉即可;
5拿一个干净无水的盆，倒入醋和白糖，搅拌直到糖完全溶在醋里(不需要用火熬制)
6搅好的糖醋液倒入腌蒜中，盖严即可
7喜欢吃辣的3天就可以吃了，喜欢腌透的需要20天左右(根据蒜头的大小)
特别强调：
糖醋汁不需要上火熬制，直接拌匀即可;腌蒜的容器不要用塑料的;调制糖醋汁时，因为每年的蒜头大小会有差异，所以可以一斤一斤糖醋汁的.调制，只要糖醋汁没过蒜头即可，不要调制多了，以免浪费;因为大蒜已经用盐腌渍过了，所以糖醋汁中就不用再放盐了;储存时放在太阳直射不到的地方室温存放就可以了，可以保存n年，腌蒜的糖醋汁用来拌凉菜味道那是相当的好，第二年糖醋汁味道还很好就再对一点新的糖醋汁还可以接着腌制大蒜。
糖蒜的营养价值
糖蒜是一款美味菜谱，主要原料有大蒜、食盐、红糖、醋等，这道菜能预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
食疗作用
大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的.糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其辛热之性也变得缓和了，因此，即使阴虚火旺的人，也可以吃一些。尤其吃含脂肪较多的肉类食物时，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进人体的消化、吸收。
药用价值
1.蒜水能治小儿久咳;
2.糖蒜佐粥佐酒，酸甜可口，有蒜香，又不辣，解腻祛腥，助消化;
3.蒜能保护肝脏，诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，从而预防癌症的'发生;
4.蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老，经常接触铅或有铅中毒倾向的人食用，能有效地防治铅中毒;
5.蒜中含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的功效。
禁忌：
1.避免与芒果同食，以免诱发黄疸;
2.糖蒜一般不与补药同食。
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