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皮肤缺水怎么办-皮肤补水方法
一到换季的时候，皮肤就变得特别干燥，这是因为皮肤缺水造成的。一年四季我们都少不了补水，肌肤的新陈代谢的加快，会使得肌肤严重的缺水，尤其是在秋天干燥的季节里，那么我们该如何去给肌肤补水呢?请阅读以下文章，跟着pincai小编一起来了解!
如何检查你的皮肤是不是缺水?
1.洗完脸后总觉得干巴巴的。
2.脸部皮肤常常有紧绷感。
3.下班后从空调房出来，或是长期用完电脑，皮肤像是快要裂开相同的疼。
4.用手轻触脸部时，没有湿润感，且缺少弹性。
5.照镜子时会发现，面色昏暗，有干纹。
6.眼部周围皮肤有细纹。
7.脸部皮肤和眼周的枯燥程度相近，嘴唇也遭到细纹的要挟。
8.洗完澡后皮肤有发痒的感受。
9.有枯燥脱皮表象。
10.一到正午，T区就变得油光闪亮，脸上却越发觉得枯燥。
以上10条假如你有1-3条皮肤偏干，假如有4-6条那么皮肤干渴，假如你有6条以上那么你的皮肤严峻缺水。
皮肤缺水干燥的4大隐患
一、皮肤缺水干燥会导致暗沉粗糙
皮肤缺水导致细胞干瘪衰亡，表皮层大量角质堆积，就如同蒙上一层厚厚的塑料布，使肌肤呈现暗沉的色泽，不再散发通透光彩。
二、皮肤缺水干燥会产生老化纹路
皮肤的真皮层是以胶原纤维和弹性纤维作为支架与水分结合。如果真皮层缺水，它们就会硬化断裂，松弛，纹路也逐渐开始产生了。
三、皮肤缺水干燥会引发出油“冒痘”
当皮肤开始出油“冒痘”时，大多数人只注意处理多余的油脂，却忽略了水分的补充，最后导致皮肤毛孔阻塞，从而让“冒痘”的问题越来越严重。
四、皮肤缺水干燥会带来肌肤问题
干燥皮肤通常是由于皮脂不完整，才会导致表皮脱屑的，一般这样肌肤的防御能力就会大大降低，无法抵抗外来的刺激，因此各种肌肤问题也就随之而来了。
皮肤缺水怎么办？
肌肤严重的缺水会引起各种肌肤问题，下面是小编收集的五种补水方法，大家一起来看看吧。
1、饮水
每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。
2、睡眠
每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的
3、面膜
面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。
4、面霜
不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。
5、喷雾
皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。
皮肤缺水的表现
1、油脂性缺水
主要表现为脸部经常性油光满面，脸上毛孔粗大，常有粉刺和暗疮滋生。粗糙，且有细纹。这就是油多水少的皮肤。它主要是皮肤缺水时，毛孔扩张，导致皮肤内的油脂分泌过度，所以皮肤会油腻腻的。现在的年青MM们大多数属于这一性质的皮肤。
2、敏感性缺水
敏感性的缺水主要特点就是皮肤看起蓝比较干燥，反而在脸部T行区反而很油。这样性质的皮肤主要是在洁面后皮肤会感觉有明显的变红，还会有刺激感发生。还有在卸妆后也会有泛红的迹象。
这种性质的皮肤主要是因为皮肤组织缺水而受损，皮肤不能碰到任何刺激性的物质。大部分的问题都是因为皮肤太过干燥，皮肤表面极度缺水，造成皮肤的角质层有缝隙和松动的现象，这时候皮肤原本的抑制外界刺激的功能减退。空气中任何有刺激的物质都会伤害到皮肤，促使皮肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。
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