中班心理健康教育教案

中班心理健康教育教案

　　心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。小编收集了中班心理健康教育教案，欢迎阅读。

　　中班心理健康教育教案【一】

　　活动目标：

　　1．愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

　　2．理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

　　3．能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

　　活动准备：

　　音乐若干、PPT

　　活动过程：

　　一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

　　1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

　　2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

　　“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的`心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

　　“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就会长高

　　师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩…… （出示PPT，讲述故事）

　　1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

　　2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

　　3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

　　4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

　　5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

　　6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

　　8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

　　三、传递快乐

　　那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

　　中班心理健康教育教案【二】

　　设计意图

　　积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。

　　活动目标

　　1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。

　　2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。

　　活动过程

　　1、 师生一起表演唱《表情歌》

　　*教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的'表情?不喜欢什么样的表情?

　　*幼儿自由表达。

　　*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？ *让幼儿大胆表达自己的想法。

　　*教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。

　　2、教师讲述故事的第一段

　　*教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？

　　*幼儿自由讲述

　　*教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢？

　　3、教师讲述故事的第二段

　　*教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？

　　*幼儿自由讲述

　　*教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？

　　*幼儿自由讲述

　　*教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？ *鼓励幼儿自由表达自己的思想。

　　*教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 （轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）

　　*教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。

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