10月8日全国高血压日主题

时间:2021-01-15 15:57:19 职场健康 我要投稿

2016年10月8日全国高血压日主题

10月8日是第19个“全国高血压日”,今年的宣传主题是“知晓您的血压”。昨天,浙江健康俱乐部的后台,就收到一条与高血压相关的求助。

来自义乌的小王留言,他的爸爸老王患高血压近5年。患病后老王只在自己感到不舒服时才服降压药,甚至有的时候他测一下血压不高就不吃药,等到血压升高后再服药。当小王问为什么要这样,老王的回答是:“我45岁就吃降压药了,以后有了抗药性就没用了。”

老王真的需要担忧抗药性吗?高血压患者应该如何用药?记者采访了浙江省心血管病防治研究中心副主任、浙江医院心内科俞蔚主任医师。

误区

1

长期服降压药

不会产生抗药性

众所周知,高血压和伤风感冒不同,高血压不能治愈,只能通过综合治疗被控制,这就需要长期,甚至终身服降压药。

“除了像老王这样的中年患者,很多二三十岁的年轻患者被诊断为高血压后不愿意服药,要么担心要一辈子服降压药,要么担心降压药会像抗生素一样产生抗药性,用得太早会导致以后用药无效,趁现在症状不重就不用药。”

其实,这些都是非常错误而且十分危险的'观念。

事实上,降压药不会产生“抗药性”,长期服用药效也不会减低,更不会无效。

一般早期轻度的高血压患者,通过严格坚持健康的生活方式(非药物疗法)而使血压达标者,暂可不需要用降压药外,绝大多数患者都是越早服药获益越大。

“另外,有的人会像老王一样抱有侥幸心理,认为只要没有不适症状,就不用服药治疗,这也是错误的。血压的高低与症状的轻重不一定有关系。”俞蔚主任强调,大部分高血压患者没有症状,有些人血压明显升高,但因为患病时间长,已经适应了高的血压水平,大都没有不适的感觉,直到发生了心血管病和脑卒中,才有了“感觉”,一切都太晚了。

因此,高血压患者应定期测量血压,如每周至少测量血压1次。不能“跟着感觉走”来估计血压。

2

误区

自购降压药家属输液降压

在急诊室里,常常能看到这样的画面:家中老人突发高血压,被送到医院之后,焦急的家属催着医生赶紧给老人打吊瓶……

有的高血压患者,尤其老年人,认为每年定期输液,可以控制高血压、预防心脑血管疾病。

俞蔚主任不赞同这样的做法。“定期输液既不能控制血压,也不可能预防心血管病;输入大分子的液体,很可能引起过敏反应和对肝肾的损害。除了在高血压急症时,如高血压危象、高血压脑病需要静脉点滴降压药快速降压外,一般的高血压患者不需要输液治疗。”

有些人患高血压后,不按医生的医嘱用药,而是按照病友或药店的推荐用药,或者偏信广告中的“好药”“纯天然”;有些人认为价格越贵的药越是“好药”,一味追求那些新药、特效药;有些人看别人服用什么降压药有效,就照搬过来为己所用,自行购药服用,这些做法都是盲目性的、有害的,也不安全。降压药物的选择一定要经过医生诊断、评估,结合个体情况用药。

误区

3

血压降得越快越低越好

有些人一旦发现自己血压高了,就认为降压应该越快越好、越低越好;其实不然,除非高血压急剧升高导致了危险,如主动脉夹层、高血压危象等需快速降压;一般来讲,降压治疗时必须要掌握住缓慢、平稳的降压原则,一般要求在4-12周内达到目标血压值。

降压原则强调个体化用药,其中一项便是坚持定期对血压进行监测并记录,以便掌握用药与血压变化的关系,才能使血压稳定在理想水平。

血压下降过快、过低,易发生急性心脑缺血性事件,甚至并发脑梗塞等严重后果,尤其是老年人更应注意。

部分患者对自己的血压过分关注,测血压次数过多,频繁调整降压药,反而影响降压效果。殊不知人类24小时的血压水平是不恒定的,有高峰,也有低谷;不同时间段测量血压,其数值有所不同,而且也受气候、心理、身体因素的影响而有所波动。

对此,不能认为这是血压不稳定而频繁加减药量,正确的做法应该是在医生的指导下,按规定时间测量血压,由医生决定是否调整药量。

最后,俞蔚主任提醒,年龄大于18岁以上的成年“正常血压”人,建议每1-2年测一次血压;对大于35岁以上的人,建议每年至少测量一次血压;对易患高血压的人群(肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史),建议每6个月测量一次血压。

[10.8]“健康中国行”暨第19个全国高血压日大型宣传系列活动)

为配合天河区卫计局开展建设健康城市的宣传工作,围绕“健康中国行”主题,在第19个全国高血压日来临之际,冼村街社区卫生服务中心将于2016年10月8日举办一期“健康城市演绎精彩、健康生活成就未来”天河区“健康中国行”暨第19个全国高血压日大型宣传系列活动。具体内容如下:

活动时间:2016年10月8日 9:00-12:00

活动地点:冼村街星汇园小区南门

地址:天河区珠江新城华明路29-43号

活动内容:

1、现场互动

健康操、八段锦、健骨操表演、高血压知识有奖提问。

2、义诊咨询

(1)华侨医院:心内科团队开展心血管疾病义诊咨询;

(2)冼村街社区卫生服务中心全科团队:开展常见病健康咨询与家庭医生式服务签约等服务;

(3)区健康教育所健教团队:开展健康素养技能和重点传染病防控的宣传。

3、趣味游戏

(1)有奖问答

内容关于慢性病(如高血压)常识,健康生活方式等内容;以答问题集印花的方式,兑换礼品。

(2)趣味运动

平地运走乒乓球、踢毽子、正确刷牙;以参与活动集印花的方式,兑换礼品。

活动形式多样,欢迎居民前来参与!(礼品有限,先到先得,送完即止!)


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