元宵节习俗如何做元宵

元宵节习俗如何做元宵

元宵节习俗如何做元宵?也叫汤圆是宁波的著名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久是用糯米粉等原料做成的圆形食品，正月十五北方吃元宵，南方吃汤圆。“元宵”作为食品，在中国由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。

馅的做法

一、豆沙元宵

1.将红豆(绿豆也可)在水里多泡一会，然后倒入锅中(最好是高压锅)煮烂。

2.将锅中的水倒出来，将豆沙用擀面杖捣碎(搅拌机也可)。

3.加入白糖(豆沙：糖=1：1)。

二、肉元宵

原料：瘦肉片、酱油、胡椒、料酒、姜末、冬菜花、葱花

步骤：1.在锅中倒入油少许，油七成熟时下肉末炒熟，加入酱油、胡椒、料酒、姜末，入味后起锅装盘。

2.熟肉末晾凉后，加入适量的生肉末、冬菜末、葱花，拌匀后入冰箱里冷冻，切成小块为馅心。

包元宵方法

将糯米粉和热水和好，取下一小块和好的面，捏成皮，把馅(馅料最好做成球状)放在上面，包好。

烹饪方法

一、煮元宵

煮元宵技巧：1.轻轻捏：下锅前，用手轻捏元宵，使其略有裂痕，这样煮出来的元宵，里外易熟，软滑可口。

2.开水下：锅内水开后，放入元宵，用勺背轻轻推开，让元宵旋转几下，就不粘锅底。

3.文火煮：元宵入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，否则，元宵不断翻动，受热不均匀，外熟内硬不好吃。

4点冷水：元宵入锅后，每开一次应点入适量的冷水，使之保持似滚非滚的状态。开两三次后，再煮一会儿，即可捞出食用。这样煮出的元宵质软不硬，香甜可口。

二、油炸元宵

注意：1.将做好的元宵用牙签扎几个小孔，可防止油溅出。

2.炸时要不断翻动，以免炸得不透不匀。

3.炸时要用小火温油，这样炸出的元宵香甜可口，皮酥里糯。

三、拔丝元宵

步骤：1.将元宵炸好备用。

2.向锅中放入白糖和清水(糖：水=1：3)，用文火熬成糖稀，当糖稀冒大泡呈黄色时，放入炸好的元宵，与糖稀搅拌，迅速出锅，趁热食用，宛如金珠缠丝，别有情趣。

四、蒸元宵

步骤：将元宵摆入抹了一层油的瓷盘或金属盘里，入锅蒸熟。食之香糯可口，做法方便易行。

五、烤元宵

步骤：将元宵摆入抹有底油的金属盘内，连盘放进烤箱，烤至色呈金黄、熟透，取出装盘，以绵白糖佐食，口味清香甘甜。

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