减肥的保证书

关于减肥的保证书

　　为了不影响市面美观，为了不让我妈给我做好吃的时候为难，为了我小媳妇能更轻易得让我飞更高点，为了那些美美衣服能随意的穿在我身上，

　　我于20XX年4月26日开始减肥，写下这个保证书以表我的决心。

　　保证做到以下几条：

　　1、 必须要吃早餐，兜里一分钱没有的情况下除外。

　　（早餐我都有吃噢，因为早餐不吃的话真的会很饿很饿）

　　2、 午餐吃到七分饱，实在太饿的情况下除外。

　　（其实我饭量很小的，除非有很好吃的菜我才会吃饱包的勒）

　　3、 晚上坚决不吃饭，食物看起来很好吃或者很饿的情况下除外。

　　（其实每天晚上都会觉得很饿，因为身边总有那么一群瘦子津津有味的吃着看起来很好吃的食物。）

　　4、 坚决不吃辛辣的食物，非常馋的情况下除外。

　　（总是馋的肿么办，唉，克制克制尽量克制。）

　　5、 晚上12点之前一定睡觉，有喜欢的异性和我聊天的情况下除外。

　　（媳妇，这条是针对你的，到了12点你当哑巴哈，能否瘦下来全靠你了，一定要无视我的死缠乱打。）

　　6、 每天要转300下呼啦圈，跳100下跳绳，加班的情况下除外。

　　（其实我几乎每天都有加班噢，嘿嘿。好吧，看情况就意思意思一下。额，那个呼啦圈跳绳还是昨天网购的。）

　　7、 天天照镜子，直到看到自己体型满意为止，没镜子的情况下除外。

　　（这个，我还真是没镜子，媳妇，要不咱去买块大镜子好吧？然后我天天看天天看，就可以看瘦了。）

　　为了伟大的共产主义事业，为了繁荣我们亲爱的祖国，为了可以随时加入到抵抗日本的战斗队伍中，我于20XX年5月4日开始减肥，保证做到以下几条：

　　1、必须要吃早餐，兜里一分钱没有的情况下除外；

　　2、午餐吃到七分饱，实在太饿的情况下除外；

　　3、晚上坚决不吃饭，有饭局的情况下除外；

　　4、坚决不吃辛辣的食物，非常馋的情况下除外；

　　5、晚上十点之前一定睡觉，有喜欢的异性和我聊天的情况下除外；

　　6、每个周进行一次大型的体育锻炼，加班的情况下除外；