女生美白小窍门

时间:2022-07-02 16:54:35 生活常识 我要投稿

女生美白小窍门

  女生美白小窍门

  美白是现如今每个女性都会做的一件事情,甚至有许多男性也做美白。那大家知道哪些美白方法吗?知道美白方法的小窍门吗?不知道的话,小编今天就来为大家一一介绍一下,同时还会为大家介绍一下皮肤美白的小妙招。想知道的朋友就来看一下吧。

女生美白小窍门

  美白的方法小窍门

  其实美白是一件非常简单的事情。因为生活中有许许多多的方法都是可以美白的。比如说以下这些方法。

  1、淘米水洗脸

  使用家里每天淘米的水来洗脸,会让皮肤得到柔和的美白护理,坚持下来,就会看到非常好的美白效果,而且皱纹也会减少很多。淘米水不但容易获得,也适合每天都使用,也可以配合洗面奶一起,去除脸部脏污,保持皮肤洁白细腻。

  2、白醋水洗脸

  油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。

  3、出门要防晒

  相信大家都知道,过度照射会对我们的皮肤带来很严重的影响,因此在阳光比较强烈的时候,出门需要佩戴一些防晒工具,皮肤也需要涂抹一层防晒霜或者是隔离霜等。

  4、敷酸奶面膜

  每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用,也能让我们心情好好。

  5、敷海藻面膜

  用海藻面膜来敷脸,美白效果非常的优秀,而且可以补充脸部的'胶原蛋白,让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点,适合夏天用,穿得衣服少,不容易沾到衣领上,冬天使用会比较冷。

  6、使用香蕉面膜

  香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的,每天吃一根香蕉,将一半打碎捣烂,和牛奶混合在一起,涂抹在脸部,稍等10分钟洗干净就可以了,不要等很久哦,这样会让皮肤的水分被吸干,变的干燥。

  7、使用西红柿面膜

  因为西红柿中含有丰富的维生素C,因此西红柿具有很强的美白效果。所以想要美白的话,则需要使用西红柿做一些西红柿面膜,这样就可以有效达到美白效果了哦。

  皮肤美白小妙招

  1、蛋黄蜂蜜敷面

  暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面,可以及时让肌肤补充到足够的水分,同时修复晒伤后的细胞。

  2、珍珠粉+酸奶

  如果晒黑的面积比较大的话,可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以机型脸部美白。

  3、芦荟

  最天然的保健品,用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水,晒后用芦荟就最适合,超级清凉的。

  4、西瓜皮汁

  用果汁机把西瓜皮弄成汁,然后加点蜂蜜来做面膜,20分钟左右就可以清洗,晒后可以这样来美白。

  美白肌肤的食物

  1、豌豆

  多吃豌豆可以祛斑驻颜,《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用,而且是从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。

  2、土豆

  有关美白的蔬菜,还有“双豆一说,双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用,能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外,土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

  3、白萝卜

  中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

  4、胡萝卜

  胡萝卜被誉为“皮肤食品,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。

  5、冬瓜

  冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

  6、柠檬

  最富含维生素C的水果一定要数柠檬了,经常食用可以让肌肤变得年轻,有延缓衰老的效果,并且美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等,它还能对抗癌有特殊的意义,据说一周只食用一勺柠檬便可将皮肤癌发病率降低30%。

  美白小贴士

  1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。

  2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!

  3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。

  4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。

  5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。

  7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴 也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

  8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。

  9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。

  结语:以上就是小编为大家介绍的有关于美白的方法的一些小窍门,以及皮肤美白的小妙招。相信大家看完之后,对于如何美白也是有所了解了,也知道了许多食物是具有美白功效的。因此,如果你想要更快美白的话,不妨就来试一试这些美白方法吧。

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