冬天感冒流鼻涕怎么办

冬天感冒流鼻涕怎么办

　　冬天感冒流鼻涕是很常见的一件事，那么，冬天感冒流鼻涕应该怎么办呢？有哪些处理方法？跟小编一起去了解一下吧。

　　感冒在寒冷的冬季是最常见的疾病之一，大约近80%～90%的感冒是由各种病毒所引发的，10%～20%的感冒是由细菌所引发的。一般年龄较小的孩子由于身体的抵抗力较弱，免疫系统发育不健全，因而更容易在寒冷的冬季发生感冒。一般感冒的临床主要症状包括头疼、咽喉疼、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、发热、浑身乏力、食欲不振。我们常说的感冒分为普通的感冒及流感两种，普通的感冒一般发热的症状不多见，多是又一些微小的病毒所引发的，如鼻窦、咽喉部位的病毒所引发的感冒，一年四季都有发生；而流感则是由流感病毒所引发的呼吸道感染，一般症状要比普通感冒症状重，起病急，有高热，多发生于秋冬季节及春季。

　　方法/步骤

　　1截止到目前，对于因感冒引发的鼻塞，尚没有特别明显的对付感冒引发鼻塞的特效药，我们常见的药店出售的感冒药，其作用都在于改善感冒的症状，对于改善感冒鼻塞效果并不理想。对于因感冒引发的鼻塞，要注意日常的护理，要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息；

　　2在冬季寒冷的天气减少外出的次数，如果一定要外出，戴好口罩；要注意保持良好的生活习惯，注意勤洗手、多喝水，减少熬夜的次数

　　3注意尽可能的降低感冒的几率，一旦感冒，反复的鼻塞会引发永久性的鼻塞；要注意根据气候的变换，及时的添加衣物，特别是在鼻塞、喷嚏出现时，更要注意保暖；注意适当的活动，提高身体的抵抗力及免疫力；

　　4经常用温水冲洗鼻腔，这样能有效的清除鼻咽部的感冒病毒，还能有效的增强鼻腔对冷空气的适应能力，减少鼻塞和感冒的发生。

　　5煎熏法：

　　将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

　　6填充法：

　　将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。

　　7侧卧按摩法：

　　左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　8热敷法：

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　9变位法：

　　这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。

　　注意事项

　　严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。

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