感冒流鼻涕的治疗方法

时间:2022-06-24 00:46:49 职场健康 我要投稿
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感冒流鼻涕的治疗方法

  现在天气变化多端,是感冒的高发时节,感冒伴有咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等症状,特别难受。下面,小编为大家分享感冒流鼻涕的治疗方法,希望对大家有所帮助!

感冒流鼻涕的治疗方法

  感冒流鼻涕的原因

  因为人的鼻孔里有一层粘膜,我们平时流的鼻涕就是他制造的。

  人得了感冒,细菌和病毒就会在鼻子里捣乱,引起鼻粘膜发炎,充血肿胀,就会出来许多鼻涕。

  再加上鼻子和眼睛之间有一条通道,一部分眼泪沿着这条通道进到鼻子里,鼻涕就显得更多了,感冒的时候一般都有鼻塞的感觉。

  因此会经常性的扭鼻子,这时都会有酸涨的感觉。鼻子有一条与泪腺相同的,叫鼻泪管。

  在有酸涨的同时也刺激了泪腺的分泌液体,经鼻泪管流到鼻腔里,所以经常有鼻涕流出。

  感冒流鼻涕的治疗方法

  如果不是很严重的话,就是鼻涕呈清水样,可以采用以下方法:

  1、多喝水,熬一点姜汤喝,不要急着吃药,因为是药三分毒。

  2、晚上洗脚改为泡脚时间约为30分钟 这样能去除身体的寒气,使阴寒散去。

  3、洗澡的时候,在澡池里多泡上一会,蒸房里多呆一会,呆到身体出汗。

  4、若是这样还不见好,买一点感冒通或者胶囊吃,不要买好药,没用的,不能使自己对药物具有依赖性。

  5、生吃大葱,生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

  6、买药的时候,最好买点中药。

  7、盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

  8、用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

  9、家里最好备一些川贝和甘草防止咳嗽。

  10、初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,热风吹面。感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

  感冒流鼻涕,试试这几招

  若只是感冒轻度流鼻涕,并未其他连带症状,比如发烧、腹泻等。则可通过物理治疗和食疗等来进行控制。

  1、热敷:用热水弄湿毛巾,敷在鼻子上,若是毛巾冷了再换热的,轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔,如果发现鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼两边。

  2、泡脚、多喝温开水:在睡觉前用温热水泡脚,也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热,不要烫伤。水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出,多喝温开水。有助体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理,提早休息。

  3、蒸脸、保湿:若家里有蒸脸器则开着蒸脸器,让蒸脸器对着脸,让他接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的时间不宜太长,约3分钟即可。

  4、垫高枕头:垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况,因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是,如果使用这种方法,那么千万不能够垫太高,否则容易伤害到我们的颈椎。

  5、多休息:睡眠特别是深度睡眠,能够有效的令我们的身体得到恢复,其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针,那么身体也能够很快的恢复健康。

  6、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时,可有效地防治感冒。


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