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六个月宝宝辅食食谱

时间：2022-06-23 21:53:37 美食我要投稿

关于六个月宝宝辅食食谱

　　宝宝但凡到6个月时，就会对乳汁以外的食物有兴趣了。这时考虑给宝宝添加一些新的辅食，为将来的断奶做准备了。但在喂养之前，一些喂养知识你必须要有所了解。六个月宝宝辅食食谱有哪些呢？以下是小编为您搜集整理提供到的六个月宝宝辅食食谱内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！

关于六个月宝宝辅食食谱

　　牛奶粥

　　材料：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。

　　做法：把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将豆乳粉放入粥锅内，再煮片刻。

　　猕猴桃酸奶

　　材料：猕猴桃1/4个、酸奶3勺、草莓酱1/6小勺。

　　做法：剥去猕猴桃皮，取1/4捣碎过滤出汁;酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入;最后加一点草莓酱。

　　水果面包粥

　　材料：普通粉面包1/3个，苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙。

　　做法：把面包切成均匀的'小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软后，再把切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。

　　蛋黄肉汤

　　材料：原料熟蛋黄1个，肉汤1/4杯，米粉2勺。

　　做法：将蛋黄捣碎;一点一点加肉汤搅匀;再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。注：一定要按顺序加。

　　胡萝卜粥

　　材料：大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙。

　　做法：把大米洗干净用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟，停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。

　　双色泥

　　材料：香蕉1/5根，番茄1/8个，酸奶1勺。

　　做法：将香蕉制成泥状;将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎;两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

　　汤粥

　　材料：大米2小匙，汤120毫升。

　　做法：把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。

　　紫菜汤

　　材料：20克左右的紫菜

　　做法：洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂宝宝吃，紫菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁元素及碘、硒、镁、锌等微量元素，还有胡萝卜素、维生素B和C。

　　奶酪菜花泥

　　材料：胡萝卜1块，菜花1小朵，牛奶1勺，清汤3勺，奶酪1块。

　　做法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥;加牛奶，清汤煮开;加入奶酪煮开。

　　西红柿猪肝汤

　　材料：切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐少许。

　　做法：把西红柿剥皮并切碎;将切碎的猪肝和切碎的葱头同时放入锅内，加水或肉汤煮，然后再加入西红柿和少许盐。

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