- 相关推荐
高考考生如何避免高考发挥失常
一、考前要调节情绪、愉悦身心
有些高考考生考前用脑过度、睡眠不足，加上精神过度紧张，使大脑产生保护性抑制作用，加重了考场上的发挥失常现象。所以对于平时已系统复习过的考生，临考前要尽量放松，不妨到校园里看看花草、听听音乐、打打球、散散步、赏赏月等，使大脑得到充分休息，保持心情舒畅。
二、考前要自信
在面临高考时，许多学生会产生焦虑、畏惧的情绪，以至于高考发挥失常。不要担心，相信自己，相信自己所付出的会得到相应的回报，用一颗平常的心去对待，不要因为一件小事而破坏自己的心情，要时刻保持自己兴奋、开心的状态，此时需要做的只是调整好自己的状态，稳定住自己的情绪就可以。
高考期间如果遇到一些意外的小事，不要因这此小事而影响自己的正常发挥。遇到意外的事一定要往自好的一面去想，另外要保持一颗平常心对待它们，以保证高考正常发挥。
三、审题要细致，作答要规范
每年高考结束后都有学生感叹，自己审题不仔细，丢失了很多分。这种看错数据的情况在做数学和理综时真的是蛮多的，所以审题一定要仔细。在考试时遇到难题是很正常的，你遇到了难题，想一想别人是不是也是遇到了这道题。特别难的题，比如咱们物理的压轴题，确实是有难度的，一个班里可能只有两三个学生拿到满分。对大部分的学生而言，并不要想着自己一定要拿满分，而是如何尽量多拿分。
四、把基础夯实牢固，提高应试信心
高考考场紧张，很多时候是知识点掌握不牢固引起的，导致最终高考发挥失常。物理知识更广阔，更加琐碎，有的知识点很抽象，所以在平时学习中一定要把知识扎扎实实搞清楚了，到了考场上才能得心应手。
【高考考生如何避免高考发挥失常】相关文章：
关于高考：如何避免志愿落榜？06-22
如何提高考生填报志愿06-23
高考生应该如何选择留学模式06-25
高考生如何选择留学预科06-25
上海高考生如何填报志愿06-23
高考生高考注意事项07-01
高考生如何选择英国留学预科06-25
高考生申请英国留学应该如何选择06-25
高考生如何选择适合自己的专业07-02