适合八个月大的宝宝吃的辅食

适合八个月大的宝宝吃的辅食

　　导语：八个月大的宝宝可以吃哪些辅食?下面是小编整理编辑的内容，欢迎阅读!

　　番茄粥

　　原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干

　　制法：

　　1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。

　　2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。

　　3、煮好后加入番茄，加盐调味。

　　大酱粥

　　原料：米粥1小碗，大酱1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜若干

　　制法：

　　1、将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。

　　2、蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。

　　3、煮好之后放大酱调味。

　　鸡肉白菜饺

　　原料：饺子皮，鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液，适量高汤，熬熟的`植物油。

　　做法：

　　1、将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。

　　2、洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟，并搅成细末。

　　3、将所有原料拌匀成馅，包成饺子，并下锅煮熟。

　　4、在锅内放入高汤，撒入芹菜末，稍煮片刻后，再放入煮熟的小饺子，加少许香油和酱油。

　　功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。

　　鸡肉粥

　　原料：鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、白糖若干

　　制法：

　　1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。

　　2、将菠菜炖熟并切碎。

　　3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

　　栗子粥

　　原料：栗子5个，海带清汤1/2杯

　　制法：

　　1、将栗子煮熟之后去皮，捣碎。

　　2、海带清汤煮沸后加栗子同煮。栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较好。

　　红薯鸡蛋粥

　　原料：红薯1/6块，鸡蛋1个，牛奶2大匙

　　制法：

　　1、将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。

　　2、将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。

　　3、红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。

　　4、粘稠时放入蛋黄，搅匀。

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