蜂蜜柚子茶的做法步骤快捷又方便

时间:2022-06-25 06:47:20 生活常识 我要投稿
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蜂蜜柚子茶的做法步骤快捷又方便

导语:蜂蜜柚子茶,清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,那么对于爱美的女性朋友们,买起来好贵的,不如在家自己做,以下是品才小编为您整理的相关内容,希望对您有所帮助

蜂蜜柚子茶的做法步骤快捷又方便

1. 先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质

2. 将柚子表皮切下,

3. 将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,

4. 切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟

5. 锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下

6. 煮柚子皮的同时,剥出柚子肉。

7. 柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。

8. 关火,晾凉一下,温热时倒入蜂蜜,搅拌,装瓶。

做法二

材料

柚子1大个,土冰糖150g,蜂蜜400ml

1、由于市场上出售的柚子大都打过一层蜡,所以需要先将柚子皮清洗干净。将柚子至于一大容器中,缓缓加入温水,浸泡2分钟之后倒1大勺盐在潮湿的柚子皮上,双手摩擦用盐清洗柚子皮,洗净之后擦干。

2、往年都是水煮,然后用刀刮干净白瓤,及其费事,今年总算有了‘利器’!如果想柚子茶里面看得到柚皮就用第一款;而第二款磨下来的柚子皮呈细丝状,融入于柚子茶中。普通方法取柚子皮需要水煮,一是比较容易刮去白瓤,二则是去除白瓤里面的苦味,用了这2款工具,水煮的步骤就可以省去啦!

3、将剥好的柚子肉置于平底锅中,放入冰糖,加小半杯水,以中火慢煮

4、差不多45分钟,待汁水差不多收干即可熄火。

5、冷却以后加入蜜糖,搅拌均匀即可。

6、蜜糖是天然的抗菌剂,制好的柚子蜜不需要放冰箱,密封保存可以放很久!冬日午后,冲一杯柚子蜜,浓浓的柚香仿佛又将我带回到了童年的记忆中......

拓展阅读

养生之道

众所周知,天然蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到"改变体质"的作用。柚子,在《本草纲目》中有记载,"饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳",而以柚子制成茶剂,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都有此习惯。柚子营养价值很高,含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。这就是柚子被普遍认为能有效防治一般感冒的原因。众所周知,维他命C对一般感冒和神经痛有特别的效果。同时柚子富含的橙皮苷,其功效类似于维他命P,对于保护和强化毛细血管,预防脑溢血功效显著。柚子的金黄色外皮含有胡萝卜素,是维他命A的主要来源。一个柚子以胡萝卜素的.形式富含1500IU的维他命A。此外,柚子酸的成分使柚子口感略酸,对于消除疲劳和促进消化分泌有很大的帮助。

柚子所含成分之功效

维他命C:消除疲劳,养颜美容,预防感冒。

柚子酸:促进消化,消除疲劳。

橙皮苷:调节血压,预防血管老化和高血压。

Limonid:驱热功效。

果胶:促进新陈代谢,养颜美容。

钙:强壮骨骼。

柚子香:舒缓紧张情绪。


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