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猪脚的做法有哪些-猪脚怎么做好吃
猪脚即猪蹄,猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质,尤其是猪蹄中的蛋白质水解后,所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
砂锅卤汁猪脚
用料:猪脚2只,小葱2根,鲜姜1小块,八角2个,草果1个,桂皮1小块,生抽和黃豆酱油各2勺(两者放入同一个小碗中)。
做法
1、先把小葱洗净绕成一个葱结,鲜姜去皮洗净后用刀背拍松,八角把边角用手掰下,草果用刀拍扁使果体裂开。
2、把猪脚在自来水龙头下刮洗干净,放入到砂锅中,再顺序放入葱结、姜、草果八角和桂皮,再倒入混合在一起的生抽和黄豆酱油,加入清水把小砂锅装满。
3、打开火,待砂锅中的水烧开后,把火关小,连续用小火炖煮2个小时以上,一直炖煮至猪脚上肉酥肉烂滿屋香气时,用筷子能轻松插入为止。
4、把炖煮酥烂的猪蹄用筷子插入提起一只放入到菜盘中,隨意做一个自己喜爱的摆盘图样,一盘美食,尽情享用。
特点:软糯香酥,肥而不腻。
小贴士
1、在炖煮猪脚的'过程中,可用筷子夹住来回翻身2一3次,方便整只猪脚都全部均匀熟透。
2、如果在炖煮猪脚的中途水被烧干,可加入滚烫的开水继续煮至熟透起锅为止。
红烧猪脚
材料:猪蹄两只、冰糖、料酒、生抽、老抽、花生油、盐、水、醋
料包:姜片、葱段、八角、肉豆蔻、小茴香、香叶、花椒(几粒)、肉桂、红尖椒
做法
1、猪蹄提前清洗干净剔除杂毛用水浸泡约2小时
2、用醋按摩一下猪蹄后冲洗干净控干水分备用
3、锅中加油烧热至微温放入冰糖炒至冰糖融化起泡变褐红色
4、放入猪蹄翻炒上色让糖色均匀的包裹猪蹄
5、添加料酒生抽老抽(一丢丢)翻炒均匀
6、关火换锅放入调理包倒入没过猪蹄约1公分的温水盖盖
7、大火煮开后转小火炖约1:40分钟
8、加盐调味转大火收汁即可
红烧猪脚小提示
收汁的`时候一定要看好不要收干了,粘锅!
香辣猪脚
食材:猪脚半边,干辣椒段,花椒,姜蒜片。
调料:冰糖豆鼓辣酱,料酒。
做法
1、猪脚洗净剁小块。
2、锅中注入水放入花椒和姜片烧开,放入猪脚,煮出血水后捞出沥干水。
3、炒锅中下油后,放入冰糖炒糖色。
4、倒入猪脚,使猪脚裹上红亮的颜色。
5、放入辣椒段和姜蒜片翻炒。
6、放入豆鼓辣酱翻炒均匀。
7、倒入没过猪脚的'温水。
8、倒入适量的料酒。
9、加盖大火烧开转小火焖煮40分钟。