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肤色暗黄是什么原因-改善方法-调理方法
导语：养生讲:"有诸于内,必形诸外",身体内部的病变先在皮肤上显现出来.肤色暗黄是什么原因?本文为品才网推荐相关文章，欢迎阅读。
肤色暗黄是什么原因_改善方法_调理方法
肤色暗黄的原因
1、堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，长此以往便会渗至肌肤内层使皮肤变得粗糙暗黄，失去光泽与弹性。
2、城市空气污染使皮肤产生氧化，导致肌肤中的天然酵素解毒系统无法正常工作，便会使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。
3、品质低劣的护肤品中所含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
4、紫外线对皮肤的伤害具有不可逆转性，长时间日晒后，皮肤的抗自由基能力变弱，代谢会自然减慢，肌肤中的细胞颜色加深，形成发黄肤色。
5、长期缺乏运动，身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。
6、先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从娘胎里生下时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变黄。
肤色暗黄的改善方法
无论你是哪种原因导致的'肤色暗沉，它们总存在着共性，基本的一些保养是绝对不能少的。赶紧来学习几招对付暗沉肌肤的，让你可以在短时间内恢复肌肤神采哦!
基础清洁 ：
每次洗完脸后，都会觉得自己的肌肤明显变亮，白皙度和通透度都提升一倍以上，原因在于借助洗脸的按摩动作，能将肌肤表层的脏污去除，但这样的洗净能力对某些肤色暗沉的人，效果仍然不够给力。
建议选择一些含有代谢老废角质的洗面乳，温和地洗脱老废角质，能有效唤醒肌肤。
小Tips：去除角质效果过强的产品，不适合天天使用，要小心温和对待肌肤，不让肌肤受到过多的刺激。
肤色暗黄调理方法
食疗是很好的改变脸色暗黄的方法，只是普通的食疗比较麻烦，准备的工序多，品种也多眼花缭乱，吃多容易肥胖，见效慢。想要恢复脸部肌肤的光彩，就要持之以恒。
要改变脸色暗黄现在还有一个比较简单便捷的方法，就是用现成的五谷杂粮粉来代替五谷杂粮，一样的营养健康，而且吃起来比较方便，只要用温水冲泡就可以吃，而且加上牛奶或蜂蜜一起冲服味道更香。
因为五谷杂粮粉被列为膳食中的重要食品之一，它含有丰富的食物纤维，饱腹感强，同时它是低热、低脂、低糖的食品，煮起来比较简单，长期食用除了能够吃出好气色还能吃出苗条身材。
暗沉的肌肤会令自己看起来老了好几岁，正值青春年华的你们又怎么忍受自己带着坏脸色去面对生活和工作呢。调理方法赶紧学起来吧，另外特别注意的是如果不想要暗黄的皮肤，熬夜是绝对要不得的哦。
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