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流鼻血怎么止血 流鼻血的食疗方法
导语：流鼻血的时候应该低着头还是仰着头比较好？很多人都理解错了，其实应该是低头！流鼻血的时候怎么止血？止不住血的时候要怎么办？有什么食疗方法？下面就跟着品才网pincai.com小编一起来了解一下吧！
流鼻血怎么止血
1、牙龈止血也止鼻血
当鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，是个很管用的办法。不过，一个更简单有效的方法是：拿一些棉花抵在你的上牙龈上。因为，大多数鼻出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。
2、独特止鼻血法
勾中指能快速止鼻血。只要自己双手中指互相一勾，即可再数十秒内止血。如果是小孩子不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指，同样可止血。
3、食物也能治疗流鼻血
糖水蛋清法，采集两枚鸡蛋的.蛋清，白糖50克，调匀，以沸水冲熟，一次食完，每日服两次。本方适用于小儿鼻出血。
4、韭菜汁
韭菜250克，捣烂取汁，分3次温服。常服此方，对经常流鼻血者有效。葱叶：鲜嫩葱叶一根，剖开，用棉球反复摩擦葱叶内膜，使葱液渗湿棉球，然后将棉球塞入出血鼻孔，即可止血。
5、小招数止鼻血
制止流鼻血应坐下，低头，而不是像往常做的那样仰头。张嘴、捏住鼻子，用嘴呼吸，坚持10分钟，然后一点点松开，待血液凝固再完全松手。记住24小时内不要擤鼻子。
流鼻血止不住怎么办
如果采用了以上方法，鼻血还是止不住的话，可采取以下措施：
1、首先应该用水简单清洗，然后用赶紧纱布或者纸巾轻轻塞住鼻孔。然后立刻用碎冰，或者包着冰块的湿毛巾冷敷鼻梁和颈部，没有冰块就用湿毛巾也行，这样可以减缓血流。
2、注意不要仰头，仰头的话，血液会倒流进喉咙或者口腔里。正确的方法是把双手举起来，这样可以降低血压，帮助止血。另外要坐直了，不要躺下。
3、完成以上步骤后，应该立即去附近的医院，请医生帮忙止血。止血的'方法不要太复杂，重要的是时间要快。另外去医院的途中最好是乘车，避免剧烈运动。
流鼻血的食疗方法
1、绿豆鲜藕汤
绿豆50g，鲜藕 200g。
制作
先将鲜藕洗净，切片，并将藕片一剖为4，备用。将绿豆淘洗干净。放入沙锅。加水足量，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，待绿豆熟烂，放入藕片及藕节，继续用小火煨煮30分钟，煨煮至绿豆酥烂、藕熟、汤汁粘稠即成。早晚2次分服。
功效：本食疗方适用各类型鼻出血。
2、海带
海带适量。
制作
冷水浸泡洗净，切细，水煎服，可酌加冰糖或白糖调味。每日3-4次，连服5-7天。
3、豆腐石膏汤
生石膏60克，豆腐300克，水煮1小时，用盐少许调味，饮汤吃豆腐。
功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。
4、藕汁蜜糖露
鲜藕榨汁150毫升，鲜白茅根榨汁150毫升， 蜂蜜35毫升，上物调匀内服，每日1～2次。
功效：肺热型鼻出血，鼻腔干燥出血，色红但量不多，身热，咳嗽痰少，口干，舌红，脉数。
5、藕节西瓜粥
鲜藕节榨汁250毫升，西瓜榨汁250毫升，粳米100克，共煮粥，熟时加适量白糖服用，每日1～2次。
功效：肝火上逆型鼻出血，鼻衄，头痛，目赤，口苦咽干，易怒，舌边红，苔薄黄，脉弦数。
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