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颈部疼痛的原因和治疗方法

时间：2022-06-22 07:00:19 生活常识我要投稿

颈部疼痛的原因和治疗方法

颈部疼痛是很多人都会面临的问题，那么应该怎么办呢?以下是PINCAI小编整理的关于颈部疼痛的相关内容，欢迎阅读和参考! 颈部疼痛的原因和治疗

颈部疼痛的原因

颈部疼痛的原因一、颈肩肌筋膜症

肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。

颈部疼痛的原因二、落枕

晨起颈项肩背部疼痛，酸困不适，多为一侧，双侧者不见。重者头常向患侧斜，颈部不能自由旋转、回顾，颈部活动时，疼痛加剧。

颈部疼痛的原因三、颈椎综合症

是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管。神经等，引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状，但以肩臂痛占大多数，所以称颈肩综合症。

颈部疼痛的原因四、项韧带钙化

患者项韧带钙化时，一般主诉为颈椎病的常见症状，并无特殊症状，甚至部分病人没有明显的症状。

颈部疼痛的原因五、斜方肌综合症

指原发于斜方肌的疼痛，压痛可局限，并向肩部放射。

颈部疼痛的原因六、颈部软组织损伤

颈部疼痛的治疗方法

尽速就医、休息颈部、晚上戴上颈托、冰敷患处、侧睡、用薄荷剂按摩肩颈、用经皮神经电刺激减轻痛楚

避免进行跳水、高尔夫球、保龄球、游泳(特别是蛙泳)等运动、不要仰睡或俯卧、切忌使用健康枕、不要用跌打酒或发热膏剂按摩颈部

急性颈痛：遇上急性颈痛时，患者应尽速就医，以防延误病情、减慢复元速度或令颈痛变为慢性颈痛，并应佩戴颈托减少颈部的不必要活动以作保护。患者亦应留意正确的颈部姿势，以免加重颈部的负荷。

轻揉肩颈

此外，患者亦可用薄荷膏或薄荷油(涂擦后应感觉冰凉)涂擦在疼痛位置。涂擦时可侧睡，用下方的手轻柔及缓慢地由另一方的头、颈侧及后部一直涂至肩胛位置，这样可大大舒缓不适。

佩戴颈托

急性颈痛或神经痛时，患者宜于晚间戴上颈托入睡，这样既能保暖，亦能减少睡觉时不必要活动。症状得到纾解时，则不宜再久戴颈托，因长期使用颈托可引致颈背肌肉萎缩，关节僵硬。减少佩戴的初期，颈部可感觉疲倦与乏力。这种情况通常两至三天后便会慢慢消失

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