西瓜有什么功效与作用

西瓜有什么功效与作用

盛夏的时令水果西瓜，是不少男女老幼的挚爱，夏天一边吃西瓜，一边吹着飒爽的夏日凉风，是最美好不过的事情了。而西瓜又有着怎样的功效和作用呢，请看下列文章。

一、润肠通便的功效

西瓜具有润肠通便的作用。吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。

二、清热解暑的功效

西瓜具有清热解暑、泻火除烦的作用。夏季炎热，吃西瓜可以生津止渴，清热解暑。同西瓜对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。

三、美容作用

西瓜具有美容功效。夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量非常高，所以特别适合夏季补充人体水分的损失，且常吃西瓜可以起到美容养颜的作用。

四、治疗肾炎

西瓜具有治疗肾炎的功能。因为西瓜里面含有一定的糖和盐分，所以对轻微的肾炎症有较好的治疗效果。

五、醒酒的作用

西瓜具有解酒的功效。西瓜生食，或取西瓜汁频饮，使醉酒者清心爽口，醒神解酒。

六、抗衰老的作用

西瓜具有延缓衰老的功效。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。所以女性朋友常吃西瓜是非常好的。

七、降血压

西瓜还含有能使血压降低的作用。

温馨提示：西瓜的功效与作用虽然很多，但不能吃得太多，吃多了易伤脾胃哦。西瓜属于生冷的食物，体质虚弱、月经不调以及中老年人都不宜多吃西瓜。肾炎重症患者全身高度水肿、排尿有障碍时都不宜食用西瓜。

【西瓜有什么功效与作用】相关文章：

蜂蜜有什么好处-蜂蜜的功效与作用06-23

苦瓜的功效与作用-苦瓜有什么吃法06-26

阿胶的功效与作用-阿胶有什么吃法06-26

蚕豆的功效与作用-蚕豆有什么吃法06-26

党参的功效与作用-党参有什么吃法06-26

核桃的功效与作用-核桃有什么吃法06-26

桃胶的功效与作用-桃胶有什么吃法06-26

陈皮的功效与作用-陈皮有什么吃法06-26

黑豆的功效与作用-黑豆有什么吃法06-26

西瓜的功效与作用 西瓜的选购及存储技巧06-22