- 相关推荐
怎样去青春痘最有效
我们的日常生活中，其实是有很多的事情等着我们去做的，而怎么样去痘痘也是一件比较重要的事情，所以在现代的今天，人们对这种比较注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成为我们比较重要的事情了，所以人们就会去找一些比较好的办法。以下是pincai小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!
祛痘从改变习惯开始
一.合理清洁
长痘痘的肌肤要注意清洁，但不是洗得一点油脂也没有才好。长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
二.重点消炎
使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。注意不要一味遮瑕掩盖痘痘，否则会使痘痘发炎恶化。现在有些专门为去痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。
三.工作生活压力适当调节
压力是引发痘的主要诱因，压力会使体内雄性激素增加，从而激发肌肤分泌更多油脂，皮肤越油痘痘就越容易生成。此外，当人受到压力、紧张、焦虑的刺激时，体内会分泌压力荷尔蒙，如果此时角质代谢出问题了，肌肤就难以抵抗细菌侵袭，从而发炎长痘。
四.不吃碳水化合物催痘
我们吃进去的东西与人体健康有着密切联系，研究表明，富含碳水化合物的食物会加重痘痘生长，低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应，最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。
五.保持睡眠充足并不乱挤痘痘
长期熬夜的人皮肤常常粗糙暗淡，她们的脸上容易长出大而红肿的痘痘，那是因为频繁熬夜导致身体机能变差，代谢紊乱，体内的毒素聚集无法排出，日积月累就在皮肤上形成了痘痘。如果手贱去挤痘痘，反而会造成发炎恶化。
六.正确使用祛痘产品
祛痘产品非常多，但要慎重选择，不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品，
七.痘痘针快速消除青春痘
痘痘针的原理就是类固醇治疗，不过要针对够大的青春痘囊肿才有效。在施打痘痘针之后，痘痘会快速消肿、消炎，等到脓包里的东西排出之后，可以用干净的棉花棒在痘痘旁边轻轻按压，帮助里头的组织液全数排出，才不会让青春痘只解决一半。
使用祛痘偏方去除痘痘
祛痘偏方有很多，最常见的就是自制祛痘面膜了。有些祛痘偏方也能快速祛痘，如用维生素E和珍珠粉做面膜，芦荟祛痘面膜等等祛痘效果就非常不错。但自制祛痘面膜往往需要比较多时间，还有些祛痘偏方并非人人适用，不恰当使用可能会适得其反。所以，使用祛痘偏方祛痘需谨慎，在使用之前应用小面积的痘痘试用。
一、苹果去痘印
使用方法：
1、先将沸水倒在一片苹果上。
2、几分钟后，将变软的苹果片取出，待其冷却至温热时帖于脸部痘印上。
3、保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。
二、珍珠粉鸡蛋清去痘印
使用方法：
1、取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右的药用珍珠粉混合。
2、然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点。
3、停留15-20分钟后洗掉即可。
三、珍珠粉酸奶去痘印
使用方法：
1、将几滴酸奶混合少量的医用珍珠粉搅拌均匀。
2、将此面膜涂在有痘印的皮肤上，厚敷20分钟后清洗掉即可。
四、白砂糖去痘印
使用方法：
1、用清水把脸洗干净。
2、然后放一小勺的白砂糖到手里，用清水沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。
3、把手心的糖当做洗面奶轻轻地涂抹在脸上，3-5分钟后洗净即可。
五、土豆去痘印
使用方法：
1、土豆削皮洗干净，切成小薄片。
2、用清水把脸洗干净，直接把切好的土豆片敷在脸上。
3、大约15分钟后，用清水把脸清洗干净即可。
六、芦荟去痘印
使用方法：
1.取一节种植芦荟，洗净之后用刀把芦荟汁压出来装到小碗里。
2.用清水把脸洗干净，擦干脸之后把芦荟汁涂抹到脸上。
3.约15分钟之后，再用清水把脸冲洗干净即可。
去青春痘的注意事项：
1、好习惯
养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
2、睡眠足
人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
3、慎饮食
虽然未证明食物与青春痘/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
4、慎用药
有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。
5、拒阳光
当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
6、无留海
不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
7、护肤品
避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
【怎样去青春痘最有效】相关文章：
总结去黑头最简单有效的护肤技巧06-28
白领怎样远离青春痘07-12
去青春痘的小窍门07-02
治疗青春痘的好办法-有效治疗青春痘小窍门06-25
怎样有效的降低员工离职？07-11
怎样有效舒缓职场压力07-10
怎样有效改善“电脑脸”07-01
怎样去演讲的方法05-28
春季怎样有效预防宝宝感冒06-28
怎样让你的面试更加有效07-04