夏季女性皮肤保养方法

时间:2020-08-21 14:05:55 职场健康 我要投稿

夏季女性关于皮肤保养方法

夏天到了,太阳的灼晒程度日益严重,夏季护肤成了很多女性朋友非常关心的问题。那么夏季女性关于皮肤保养方法有哪些?以下是pincai小编为您整理相关内容,欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!

夏季女性关于皮肤保养方法

夏季女性关于皮肤保养方法

夏季常遇的皮肤伤害

日晒伤

夏季阳光猛烈,皮肤长时间过度暴露于紫外线的照射中往往会发生日晒伤。表现为日晒后3-6小时于日晒部位出现红斑,严重的日晒伤患者甚至会出现头昏、恶心、皮肤起水疱、高烧,与中暑之后的症状很相似。

预防

外出时,建议撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣衫,外出前15分钟在暴露部位的皮肤上涂防晒霜。尽量减少户外活动时间,避免在日光照射最强的时间(上午10时至下午2时)在室外工作和活动。饮食方面应多吃新鲜果蔬,适量补充维生素C 和维生素 B12 以减少紫外线危害,促进黑色素消退。

光敏性皮炎

光敏性皮炎是一类与光照有关的皮炎损害。有些化学物质、药物、食物等经口服或局部接触后再经光照,可使局部组织释出溶酶,导致皮损。通常是在人体接触日晒后的一到两天时间内发病,皮疹多见于面部、颈部、手背以及上肢,主要表现为小丘疹、小水泡、红斑等,自觉瘙痒,严重时一些非光照部位也可引起皮疹,不疼痛,瘙痒异常,消失很慢,如果不积极治疗,还可以形成慢性光敏性皮肤病。

除了我们较为熟知的香菜、苋菜等可引起光敏性皮炎的食物外,有些降压药、降糖药里因为含有光敏成分,也可导致光敏性皮炎的发生。因此一些中老年人,如果长期服用降压药、降糖药,同时出现红斑、丘疹、脱屑等皮肤问题,夏天会更加严重,就要考虑是否是药物引起的光敏性皮炎。

预防

最重要和最有效的防治方法是避免日晒,如果出现光敏反应,建议及时到正规医院的皮肤科就诊,可以在医生指导下服用一些抗过敏性药物,或调整用药。

敏感肌肤护理

洗脸很重要

当肌肤出现敏感症状时,有些人在面霜环节会非常小心,及时更换一款舒缓产品,却发现修护效果并不佳。其实,这不能全部怪罪面霜,你使用的洗面奶、爽肤水甚至是自来水,都可能成为敏感源,持续不断地刺激肌肤。所以,当肌肤出现敏感症状时,你的修护功课应该从洗脸开始做起,并且将爽肤水也换成低刺激性的。

当肌肤敏感时,若你尚未来得及去配备低刺激性的洗面奶及爽肤水,那么至少要注意不要用自来水洗脸。买一瓶蒸馏水,微微加热,会是比较稳妥的做法。

保湿是关键

在这样炎热的夏天脸部出现缺水是一点也不奇怪的,为什么当敏感发生时,最初的症状都是两颊出现紧绷感?那就是肌肤严重缺水的信号,,如果此时能及时给肌肤补充大量水分,肌肤敏感状况一般就能得到遏制,当然,前提条件是你的保湿产品不会成为肌肤的新敏感原。另外,如果平时就注意保湿,肌肤的自我抵御能力就会相对较强,亦较少会发生敏感症状。

两颊是肌肤最容易缺水的部位,也是肌肤敏感时最容易发生脱皮、红肿的部位,涂抹保湿霜时可在两颊适当加量。但是,不建议在两颊做过多的按摩动作,避免带给肌肤不必要的压力。

防晒要安全

强烈的紫外线和高温下会使敏感肌肤躁动不安,所以出门防晒很重要。敏感肌在防晒品的选择上要注意,尽量避免使用喷雾或凝胶状的防晒品,因为这两类产品保湿性比较弱。对于敏感肌肤而言,外出选择温和的物理防晒会更好,同时太阳伞要常备。最好选择专业性的敏感肌肤护肤品,最好是具有舒敏保湿舒缓作用的。

夏季护肤步骤

第1步:彻底卸妆

不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆,其实防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉,而都市污染物在毛孔中的附着,通过卸妆类产品更易清除。大家可依据肤质和妆面的浓淡来选择产品。

第2步:轻柔清洁

洁面时,按照从T区、下巴,再到两颊和边角的顺序仔细清洗,也可以借助洁面仪等工具。总的洗脸时间不宜过长(超过1分钟),避免皮肤过于干燥。同时注意洁面产品要用清水洗干净,确保无残留。更要注意,无论如何清洁,首要前提是轻柔,避免对皮肤的过度拉扯造成伤害。

第3步:调理肌肤

爽肤水的传统作用不外乎是二次清洁和简单保湿。但是对于追求白瓷肌的女性,一款高机能水更能为美白加分。高机能水则相当于一瓶质地清透的精华液,不仅起到爽肤水该有的作用,还能为肌肤加餐。一瓶好的高机能水在提高肌肤表层含水量的同时,又可以温和地调理角质,还能够使肌肤吃到美白成分,起到一瓶多效的作用。由于。高机能水的有效成分比较多,我们推荐直接将高机能水倒在手心,然后用手按压和拍打脸部,既促进成分吸收,又能刺激肌肤表面微循环。

第4步:眼部护理

眼部皮肤只有人体其它部位皮肤的十分之一厚,再加上一天N次的眨眼,使得眼部肌肤注定要比别的部位更脆弱,更娇嫩。熬夜、用眼过度、卸妆不当、血液循环不佳等都可能导致黑眼圈的形成和加重。因此,眼部产品首先是要温和、不刺激。在兼顾淡化黑眼圈的同时,又要照顾眼周容易长脂肪粒的特性。无论是眼部精华、眼霜、眼胶,都应该遵从轻柔的原则,用双手无名指将产品如弹钢琴般轻点在眼周肌肤直至吸收。使用眼部产品的时候可以顺便按摩下眼眶周围,帮助血液循环。

第5步:密集精华

精华液的精华之处,在于它浓缩了有效成分和活性物质,往往是光感瓷白肌肤成就的关键所在。精华液一般用在爽肤水或高机能水之后,乳液面霜之前。美白效果的精华液一次用量大约两颗黄豆大小(或者带滴管瓶子的一滴管),在全脸涂抹均匀后,再多加一点于容易暗沉或有色斑的部位(如T区和颧骨处)轻轻按摩,最后将双手手掌搓热,轻捂全脸30秒,促进精华液的吸收。

第6步:全面护理

前面的一系列洁面、高机能水、精华液的步骤里,无不在强调美白的成分了,那么后面的这道工序,更加重要的目的在于把之前的有效成分紧紧包裹进皮肤内部,同时补充前面步骤在补水和保湿上的遗漏,让肌肤不仅变白,更要白得水嫩、透亮,才是完全美白。这时候,根据自己的`肌肤状态和喜好,选择质地不同的美白乳液/水凝霜/面霜即可。

第7步:日间防晒

有一句话叫:“防晒不做,美白白做”并不是不是骇人听闻,阳光和其他光源中的紫外线,不仅作用于肌肤晒黑,也是衰老的极大直接影响因素。在选择防晒品的时候,可通过判断防晒产品紫外线防护能力的大小来选择防晒产品。 在日本和美国的品牌所使用的算法为防晒系数(SPF),而以法国为主的欧洲国家,则是以“IP”来表示。此外还有PFA或PA,PFA或PA是防晒化妆品对UVA(防晒黑)防护效果的客观评价。

第8步:周期密集护理

定期的面膜护理,是美白不可或缺的一环,面膜的原理,就是利用覆盖在脸部的短暂时间,暂时隔离外界的空气与污染,提高肌肤温度,皮肤的毛孔扩张,促进汗腺分泌与新陈代谢,使肌肤的含氧量上升,有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质,美白面膜中的有效成分渗入表皮的角质层,皮肤变得柔软,肌肤自然白亮光感有弹性。而美白类面膜一般为湿纸巾式。

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女人夏天保养皮肤的日常小窍门

夏季太阳光的很强烈,紫外线很容易导致皮肤严重受损,外出除了做好防晒护理涂抹好防晒霜产品以外,还可佩戴好一副太阳镜。如果外出总是眯眼看事物很容易导致眼部皱纹的滋生。因此,养成出门戴太阳镜对眼部护理很有帮助。

2,涂抹防晒霜

夏季护肤防晒护理和保湿补水一定滴特别重视的护肤步骤了,为了防止和减少紫外线伤害皮肤,建议每天出门前20分钟涂抹好防晒霜,这样能让防晒产品发挥更好的护肤效果。

3,避免烟酒

良好的生活习惯对皮肤保养是很好的帮手,特别是25岁以后30岁女保养定要特别重视日常的生活习惯,不过度饮酒不抽烟,抽烟会导致皮肤早衰引起皱纹的产生。所以应尽量避免和减少与之接触的机会。

4,使用保湿霜

日常的护肤品是必不可少的皮肤保养帮手了,选择一款适合自己肤质和需求的护肤品一定特别重要。对于25岁女人保养来说,可根据自己的肤质选择一款保湿型的护肤品,特别是容易出现皮肤干燥和肤色黯淡的人群,选用优质的保湿霜可帮助皮肤补水锁水,减少皱纹。


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