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喉咙有异物感怎么办 异物感就是有痰吗
导语：其实咽喉有异物感不一定是有痰，那有异物感该怎么办？重点还是要放在日常的生活饮食习惯上！以下是品才网pincai.com小编整理的喉咙有异物感怎么办 异物感就是有痰吗，欢迎阅读参考！
说到咽喉有异物感，相信很多朋友都是有过这样的或者类似的经历的。当我们吃东西或者是做别的事情的时候，有时候会突然觉得咽喉有异物感，偶尔出现这种感觉其实也属于正常的现象，这可能是因为身理的某些部位的反应而引起的。而如果一个人长期出现咽喉有异物感的话，那就需要注意了。那么，咽喉有异物感怎么办呢?
咽喉有异物感在很多时候都会找上我们大家的，导致一个人出现咽喉有异物感的原因有很多，而具体的原因一般人其实都是不知道的。咽喉有异物感对于我们正常人来说是非常难受的，感觉有什么卡在喉咙似的。那么，针对这种现象，下面就来仔细说说咽喉有异物感怎么办的问题。
嗓子异物感多与慢性咽炎分不开，咽喉部异物感是指咽喉部感觉异常，自觉咽喉部有堵塞感，颈部发紧，贴叶或痰粘着感，或呈小球样“团块”在咽部上下活动，既不能咽下，也不能吐出，于吞咽唾液时更为明显，但进食无防碍。而咽喉异物感症可为器质xing病变所引起，和非器质性者，很多疾病均可以出现咽喉部异物感。
喉咙有异物感日常注意
1.控制鼻部症状，避免张口呼吸。
2.与专科医师配合，耐心将鼻部及咽喉部感染治愈。
3.主张清淡饮食，少吃刺激性食物，并经常维护口腔卫生。
4.控制胃酸，睡前2小时避免进食，尤其流质食物。
5.多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
6.避免讲话太多，减少无谓的`清喉咙动作。
7.少烟少酒少熬夜，放松心情，规律生活，改善工作环境。
8.保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。
9.少食煎炒和有刺激性的食物。
10.戒除吸咽，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎必须戒烟。11.避免过多用声、讲话。注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
痰多是什么原因
说到“痰”，不是学中医的人经常想到吐出的“痰”。
实际上，中医学中“痰”的范围非常广泛，包括“有形之痰”和“无形之痰”。有形之痰指咳吐而出的痰液。
此外，有些疾病如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、神昏或癫狂等也可能由痰引起。这种看不见的痰，就是无形之痰。
“脾为生痰之源，肺为储痰之器”，痰的产生主要与肺、脾有关系。肺主呼吸，调气。
当邪气侵袭肺时，容易导致肺内的津液凝聚成痰。脾主运化，即消化和运送营养物质至各脏器。
如果湿邪侵犯人体，或思虑过度、劳倦及饮食不节，都能伤脾而使其失去运化功能，造成水湿内停凝结成痰。
对于“有形之痰”大家可以自己分辨的主要有寒痰、热痰、湿痰及燥痰等。
寒痰
痰是白色的'，病人怕寒冷，爱喝热的，舌苔薄白。这种情况是由寒冷的感觉造成的。患者可以使用陈皮、桔梗等泡水，同时可以治感冒。
热痰
痰黄黏稠，由热邪侵肺或先受风寒发高热数天后，转化而来，病人怕热喜欢喝凉的，舌红苔黄。此时就要清热化痰了。饮食要清淡，不要吃些容易上火的煎炒食物，可以喝一些鲜竹沥水或者梨汁。
湿痰
痰为白色稀水样，病人有身体沉重、容易累或大便稀等症，舌苔薄白或白腻。这是由于湿邪侵入人体(如居潮湿环境)，使肺、脾功能失调，或者饮食过于油腻，缺乏运动等导致脾的运化功能失调。
这时要多吃些健脾的薏米、山药等食物。同时加强锻炼，控制体重。
燥痰
痰黏稠不易咳出，病人感觉口鼻咽燥，舌苔薄黄。这时要多喝水，可适当用沙参、麦冬等养阴的药物代茶饮，同时保持呼吸道湿润，室内可用加湿器。
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