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脚痛风怎么办-治疗方法、注意事项以及保健方法

时间：2022-06-21 18:11:27 职场健康我要投稿

导语：痛风可分为两大类：原发性痛风和继发性痛风。痛风好发于30～50岁。那么，脚痛风如何治疗，注意事项又有哪些?以下是品才网pincai.com小编整理的脚痛风治疗方法、注意事项以及保健方法，欢迎阅读参考。

治疗方法

生活中有很多小窍可以对脚痛风的治疗可起到缓解治疗的作用。

1、脚痛风可以冰敷：当脚部疼痛时，可以利用冰块来冰敷，把碎冰块袋置于患部关节上大约10分钟，中间可以垫个毛巾或海绵。由于冰块可以起到麻痹及缓解疼痛的作用。

2、脚痛风需抬高患肢：在急性发作期间，把患肢抬高，让患部尽量得到休息。这或许不易办到，因为你可能痛得动弹不得。大部分患者在此阶段，连一张床单的重量都无法承受，稍微碰到关节就很痛，所以当我们抬高患肢时，可以做一个保护框架，避免床单和毛毯的挤压。

3、脚痛风避免压迫患肢：因为日常即使是床单或毛毯对患处的压迫都可以使患者疼痛难忍，所以在休息的时，尽可能将疼痛的脚放在垫高的柔软物体上。

其次，日常患者家人要特别注意患者的饮食，严格遵守医生的嘱咐，同时也让患者感受到一个有爱的环境，从而可以让患者有良好的心态来对待疾病。

“脚痛风怎么办”，治疗脚痛风重在于日常对其疾病的防治。所以，在日常生活中的我们就要合理膳食，加强体质，才可抵制疾病的来袭。

民间良方

1：处方：黄茋50克，附子、制半夏、羌活、白芍、仙灵脾、萆薢、当归、枣仁、茯苓各9克，防风、细辛、独活、肉桂、炙甘草各6克，川芎4.5克。

用法：水煎，日1剂，服3次。

疗效：服药1个月，可获痊愈。

2：处方：当归、白芍、甘草各60克，白花蛇30克，蜈蚣、细辛各20克，白酒2000毫升。

用法：药研细，布包浸酒内10天，每服30毫升，日2次，25天为1疗程。每疗程间歇5天。

疗效：用药1-2疗程，有效率达100%。

3：处方：降酸茶

用法：每次取一袋用开水冲泡三五分钟后饮用，可反复冲泡至色淡为止，每天可取用2-3次。

疗效：服用1-3个月，有效率100%

注意事项

“限”。上面说道痛风的产生原因，从这个入手，痛风患者要少吃嘌呤含量高的食物，这些食物主要包括动物内脏、鱼类和肉类。痛风患者平常可以适量选择新鲜猪肉、淡水鱼及奶类来补充蛋白质，并应该多吃新鲜蔬菜。

“戒”。酒特别容易引发急性痛风，因为酒精中的乙醇会促进嘌呤分解使尿酸升高。尤其是啤酒中含有大量嘌呤成分。因此，痛风患者只有戒酒才能减少痛风发作。

3“减”。得通风的人通常还患有糖尿病、冠心病、高血压等，虽然痛风与这些并没有直接联系，但是肥胖是它们共同的患病原因。所以实际上减肥是可以是痛风得到控制的，但是减肥要遵循正确的方法，一个月最多减2斤。

“喝”。多喝水对痛风患者是十分必要的，这是因为喝水可以增加尿量，有利于尿酸的排出。正常人每天要喝8杯水，痛风患者更要多喝，同时要院里咖啡、浓茶等刺激性饮料。

患了痛风的人要特别注意保暖，在天气变化时避免受寒;如果还有其他疾病，在选择用药时一定要咨询医生，并定期检查血尿酸。

保健方法

1、要有良好的心态，乐观面对生活。

2、要有良好的作息习惯，早睡早起，每天保持八小时的睡眠。

3、要大量饮水，每天的饮水量大概在2000-3000ml。

4、要积极锻炼，控制体重，痛风多见于肥胖的男性中老年人。

5、尽量减少抽烟、喝酒，特别是不要喝啤酒。

6、不要忘记定时到医院检查，防止痛风的并发症的发生。

7、每天注意饮食忌口，中午和晚上各一杯降酸茶预防痛风复发。

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