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喉咙发炎怎么办 喉咙发炎吃什么好
导语：喉咙发炎的原因有很多种，发炎的时候吃什么比较好？以下是品才网pincai.com小编整理的喉咙发炎怎么办 喉咙发炎吃什么好，欢迎阅读参考！
喉咙发炎怎么办
首先，嗓子发炎的原因有很多，嗓子发炎的原因和病人的饮食习惯有密切的联系，经常吃一些辣的东西或者长期有熬夜喝酒的情况，那患病的几率就会高很多，如果嗓子已经发炎了，那么吃这些东西无疑是加重病情的，所以还是要多注意这些细节。
第二，嗓子发炎的患者要注意自己的生活习惯，咽喉发炎的时候一定要多吃一些清淡的食物，食物尽量用蒸的或者用水煮的方式来烹调，烤制或者腌制的食品会加重发炎的情况。多吃一些水分高的水果也有好处，比如雪梨、火龙果或者橘子等。
第三,嗓子发炎也可能会引起其他的疾病，比如口腔疾病或者鼻炎之类的病症，为了个人的.健康还是要提高预防的意识，当自己已经换上了嗓子发炎的情况，也要及时接受医生的检查，一些非处方的药物还是要咨询一下医生再服用。
喉咙发言吃什么好
鸡蛋花汤
材料：鸡蛋，香油。
做法：
1、拿新鲜鸡蛋一只，鸡蛋液磕到碗里，用力搅匀。
2、烧开水冲入蛋液，把蛋液冲成鸡蛋花儿，再加入白糖搅匀，淋上香油就完成了。
西瓜榨汁
材料：西瓜700克，优酪乳300毫升，蜂蜜40克。
做法：
1、西瓜买回来，将瓜瓤挖出，去掉种子(这是个费力的事，要是无籽西瓜就好了;西瓜一定要挑干净，不要留有种子，无籽西瓜最好)。
2、将西瓜放入料理机中，倒入3小瓶养乐多，倒入蜂蜜，用料理机工作30秒，搅打充分即可。
3、将其冷藏放置，养乐多中的乳酸菌会发酵，乳酸菌的'作用，需要时间才能发挥，所以最好是冷藏几个小时再喝。
中药泡水
买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。
绿豆冰糖
材料：绿豆，冰糖，水。
做法：
1、绿豆洗净，用清水泡上2个小时。
2、锅洗净，绿豆和凉水一起下锅。煮到绿豆开花的时候，绿豆壳会断断续续的脱落。
3、用漏勺将绿豆壳捞起，改用小火将绿豆熬稠成沙，加冰糖调味即可。
4、等到绿豆汤冷却之后，放入冰箱冷藏，味道会更好。
川贝雪梨
材料：梨400克，川贝母5克，冰糖5克。
做法：
1、雪梨切去蒂部，挖出雪梨心。
2、把川贝粉、冰糖嵌入雪梨内部，盖回蒂部，用牙签穿连，放入炖器皿内，炖45分钟。
胡萝卜汁
材料：胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。
做法：
1、将胡萝卜搅碎取汁，将水烧开。
2、将鸡蛋打碎，倒入沸水中，再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
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