夏季生活小妙招

夏季生活小妙招大全

天到了，天气热了，蚊子多了，人也倦怠了。怎样让夏天过得舒适?赶紧看看夏季生活小妙招大全，以上是小编整理的有关

肥皂水治蚊子咬

夏天难免被蚊子叮咬，用肥皂水比花露水还管用哦。把湿肥皂打在蚊子咬的包上，很快就不痒了。

2

黄瓜可止痒

黄瓜是止痒利器，蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处，两三次即可痊愈。

3

生姜除汗臭

夏天热，身体很容易出现汗臭味，将新鲜生姜榨成汁，涂抹在剃完腋毛的腋下，连续几天可有效祛除汗味儿。

4

金银花茶防中暑

夏天出汗多，钾钠会随汗液流失，钾流失过多会造成中暑，金银花茶味甘，性寒，清热解毒，疏散风热。

5

纯净水煮绿豆不变色

夏天要多喝绿豆汤，但煮绿豆汤会变色了，而碱性水则是一大原因，所以最好要用纯净水来煮，少加蜂蜜，可防止变色。

6

大米防虫有妙招

夏天气温高，大米、白面都很容易生虫子，有个小办法可以防虫：用白纱布裹上绿茶，或者干姜、花椒、大料，再把纱布袋放在盛米面的袋子里，这样防虫效果很好哦~

7

白糖结块巧解决

糖罐里的绵白糖很容易受潮结成块，这时可以把一小块苹果放在糖罐里并盖紧盖子，为防苹果变质，再放到冰箱里，不到一两天罐内的白糖就会松软如初了。

8

食盐快速去桃毛

桃毛难去除?将桃子用水淋湿，先不要泡在水中，抓一撮细盐涂在桃子表面，将桃子整个轻轻地搓，接着将沾着盐的桃子放进水中浸泡片刻，最后用清水冲洗即可。

9

油炸花生米保脆法

夏季油炸花生米很容易受潮，变得不酥脆的口味，这个方法能让花生米保持酥脆：倒一点白酒在炸熟的花生米中，拌匀，这时可听到“啪啪啪”的爆裂声，待冷却后放少许食盐相拌。

10

饼干防潮及回脆法

把几块方糖放在已开封的饼干袋里，扎紧口，饼干就可以长时间保持酥脆，方糖也仍可以食用。如果饼干已经受潮了，可以把饼干放到冰箱里冷冻，过一两天就脆了。

11

电扇吹冰箱除霜

夏季时冰箱冷冻室常常会结很厚的霜，清除时十分费事。把风扇对准冷冻室开到最大挡位，经过风吹霜层会融化得很快，这样就比较容易清除了。

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微波炉巧去味

夏季微波炉内容易产生异味。盛上半碗清水，加少许食醋，将碗放入微波炉中，用高火煮至沸腾。然后不要急于取出，利用开水的雾气熏蒸微波炉，等到碗中的水冷却后将它取出，拔掉插销，用湿毛巾擦抹炉腔四壁就可以了。

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淘米水煮毛巾

夏天毛巾需要经常清洗杀菌，将毛巾浸入半盆淘米水中，加入适量洗衣液，放在火上煮沸，放凉后搓出来，再漂洗干净。这样洗后的毛巾又洁白又柔软。

14

白醋去除葡萄汁

夏天吃葡萄时不小时把汁液滴在衣服上很难清洗，用白醋就可以了，白醋呈酸性，葡萄汁呈碱性，二者中和后葡萄汁的颜色就洗掉了。

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两种方法除刀锈

天气一潮菜刀就容易生锈，把生锈的菜刀放在淘米水里泡30至60分钟，取出后用抹布擦干净就行了。还有一个方法，用切开的洋葱在菜刀上擦，也可以除锈。

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铅笔芯末防锁锈

夏季雨多，自行车锁心锈蚀不好开启。用刀子刮铅笔心末，直接倒入锁眼中即可，开起来就方便了。

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白酒防磨脚

夏天逛街，女孩子穿着凉鞋很容易磨脚，可以将白酒涂在磨脚的地方，等待5-15分钟，再穿上逛街就不磨脚了。

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抽屉打蜡好推拉

夏天木器家具容易发涩，尤其是老式家具的抽屉会特别难拉。把抽屉拉出来，在抽屉两边侧板下面和滑道上用蜡反复擦几次，使用起来十分顺滑。

夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。运动后马上冲凉水澡或马上喝水，这种做法易得胃炎，正确的做法应该是用30~40摄氏度的温水擦拭汗水，让全身既保持清洁又干爽，如果口干则用水湿嘴唇，再慢慢抿水。

夏季要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

夏季不宜过早晨练。早上五六点是二氧化碳生成期，不利于身体健康。

夏季应穿浅色衣服，深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

夏季不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

夏季饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

夏季午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

夏季忌受热后“快速冷却”。炎夏，人们外出或劳动归来，喜欢不是开足电扇，就是立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

夏季空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

夏季不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，所接触到的皮肤可能出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎。

夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

夏季不宜坐木头，因为木头一淋雨，再经过太阳晒，湿气就会蒸发，人如果坐在上面，湿气容易进入人体导致疾病的产生。

夏季不宜太多吃冷食。容易导致腹痛，腹泻。

夏季注意不要过度吹空调，容易感冒，直接吹对局部皮肤容易收缩，肌体内部也容易发生变化。

夏季尽量少洗冷水洗澡。冷水洗澡毛孔容易闭合，导致疾病。夏天用20度的水温，冬天适合30多度到40度的水温。

夏季不要戴过深或过浅的太阳镜，深色太阳镜会影响视力，过浅能伤到眼睛，所以应该戴颜色适度的太阳镜。夏季生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

夏季出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

夏季需准备一些必备品，如清凉油、风油精、绿药膏等，可防止蚊虫叮咬以及中暑，如发现身体异常，应及时就诊。

初夏防病攻略：1.预防肠道疾病，不喝生水，不吃未做熟的水产品2.防口疮，涂维生素B23.防皮肤病，清淡饮食如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄等，少吃辣椒、生葱等辛辣食物4.防胃病，多进稀食，吃粥喝汤5.多喝水少喝饮料6.保证睡眠充足7.多食苦味，绿茶、苦丁茶等适宜饮用。

以上是小编整理的有关夏季生活小妙招大全相关内容，希望大家喜欢!

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