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做最好的自己主题班会

时间：2022-03-19 17:08:40 求职我要投稿

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做最好的自己主题班会模板

　　在平时的学习中，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。你知道什么样的主题班会才是好的主题班会吗？以下是小编为大家整理的做最好的自己主题班会，欢迎大家分享。

　　做最好的自己主题班会篇1

　　一、活动目的

　　1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。

　　2、学生了解到本学期学习的重要性，帮助学生树立新的目标。

　　3、在树立了新目标的基础上，鼓励学生要有信心，懂得珍惜每一分每一秒，不断调整自己。

　　4、总结学习方法，为目标而奋力拼搏！

　　二、活动准备

　　1、观看开学第一课。

　　2、学生准备才艺表演。

　　三、活动过程

　　合：尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！“带着梦想做最好的自己”主题班会正式开始。

　　A：有梦想就是目标，有人说：“目标是一个人有所成就的灵魂。”

　　B：有人说：“目标是人生中指引方向的明灯。”

　　A：每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。

　　B：新的学期，新的目标。让我们带着梦想做最好的自己

　　A：让我们展翅起飞，立下志向从此鹏程万里。

　　B：让我们扬帆起航，定下目标向前乘风破浪。

　　合：那么，就让我们携手共进，互相帮助，一起为美好的未来奋斗吧！

　　A：第一个环节：了解自我。

　　B：第二个环节：名人之声。

　　“以铜为镜，可以正衣冠，以人为镜，可以明得失。”为了我们更进一步认识目标的重要性，在新的学期里发光发热，让我们听听那些古今名人的声音。（结合PPT介绍）

　　A：第三个环节：感同身受。

　　我们先看看一位名人的故事。

　　接下来，让我们欣赏一首音乐。

　　B：第四个环节：你说我说。

　　A：万千世界，每个人个性不同，他们的人生目标也不尽相同。况且交流能促进一个集体的成长。所以，在这个关键环节里，每位同学都是主角，都要上讲台简单地在这个班级介绍一下自己，并谈一谈自己的目标，这样既能加深同学之间的互相了解，又能明确目标，把握前进方向。

　　B：听了同学们活跃的发言，我觉得我们班每个人都有心存远志，都洋溢着如火般的激情啊。

　　A：是啊，每位同学都拥有自己明确的目标，凭借同学们的实力，一定都能成为祖国的栋梁之才。

　　四、班主任总结

　　我们每个人都是班级的主人，我们的一言一行都与班级荣辱共存，因而老师相信，你们每个人都会在初一九班这个多姿多彩的舞台上施展自己的才华，展现自己的风采，摒弃自己的缺点，扬长避短，与人为善。老师更相信：班集体会因你而自豪，生活会因你而多彩，生命会因你而灿烂。

　　今后的日子里，也许会有风雨，但不要害怕！因为，你们有一颗纯真美丽的心；有海燕一般搏击风浪的勇敢；有爱自己的父母、朋友，还有深深关爱着你们的我你们的班主任！

　　在新的起跑线上，我的祝福，我的关爱将和你们一同出发，燥热的夏季已经过去，在期待与欣喜中，怡人的秋日翩然而至。亲爱的同学们，属于你们自己的生活已经开始，希望你们从这里扬帆远航，让明日的省泰中附中因为有你而自豪！

　　最后老师送给你们一首诗以共勉：

　　做最好的你。

　　如果你不能成为山顶上的.青松，那就当棵山谷里的小树吧。

　　如果你不能成为一棵大树，那就当丛小灌木。

　　如果你不能成为一丛小灌木，那就当一片小草地。

　　如果你不能成为一条大道，那就当一条小路。

　　如果不能成为太阳，那就当颗星星。

　　决定成败的不是你尺寸的大小，而在于做一个最好的你。

　　五、班会结束

　　A通过今天的主题班会想必大家对今后奋斗的方向应该是更为明确了

　　B：新的学期，我们在新的班级里奋斗；

　　A：新的同学，我们在新的生活中成长。

　　B：班会结束的同时，也是我们新的征程的开始；

　　A：班会开启的奋斗，将是我们挥毫写下的史诗；

　　B：目标已定，前方一片光明，寒窗苦时熬艰辛，终游九州踏歌行；

　　A：志向存心，坚持就是胜利，人生路上亮锋镝，会当化龙震天地。

　　合：同学们，“带着梦想做最好的自己”的主题班会圆满结束，期待大家下一次的热情参与，谢谢大家！

　　做最好的自己主题班会篇2

　　【活动背景】

　　自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它对于学生性格的形成、成绩的优劣、将来事业的成败都具有十分重要的影响。学生在遇到困难、挫折时往往很容易失去自信。因此，帮助学生认识自己、发现自己的潜能、提高他们的自信心尤为重要。

　　【活动目的】

　　1、通过活动，使学生明确什么是自信？了解自信在自己学习生活中的重要性。

　　2、通过活动，使学生正确看待生活中的失误与成功，能够认识自我、接纳自我、树立信心，以健康的心态面对人生。

　　3、通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。

　　【活动对象】

　　高二年级

　　【活动时间】

　　1课时

　　【活动形式】

　　讲述与交流小组游戏自信心测验分组讨论提问等。

　　【活动过程】

　　一、通过讲故事引入问题并组织学生讨论教师讲故事：有个人乘船出海，船触礁沉没了，他被抛到大海里。他想，太平洋我也能横渡，何况这是在内海。于是他信心百倍地游呀游，顽强地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了！我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。后来人们发现，如果他站起来，那水才淹到他的腰。

　　提出问题：

　　1、前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？

　　2、后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？

　　学生讨论：教师鼓励学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。

　　教师小结：前者是因为自信救了他的命，后者是因为自卑丢了自己的命。多么鲜明的对比！自信是相信自己有能力实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。有信心的人即使在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比如那个在大海里还生的人。

　　可以说，人的一生取得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信取得的。在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你受到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放光彩！

　　二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信

　　分发自信心测验题，让学生测试自己的自信心（共10道回答“是”与“否”）

　　1、上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。（）

　　2、遇到困难马上去问老师或家长。（）

　　3、认为自己的学习不如别人是因为笨。（）

　　4、家长或同学说自己笨时会默默地接受。（）

　　5、和陌生人交谈时难以启齿。（）

　　6、学习上遇到困难不愿求助于同学和老师。（）

　　7、在某件事情上一意孤行，不听别人劝告。（）

　　8、对别人的微笑，持怀疑态度。（）

　　9、学习上不按要求做，自己搞一套。（）

　　10、当别人在竞赛中赢了你，就会整天闷闷不乐。（）

　　教师说明：以上前五题表现出自信程度，后五题表现不能正确认识自信心，产生过激行为。如你们前五题均填“是”，则说明没有信心，有自卑心理。三个填“是”说明自信心不足。后五个均填“是”说明很自负，三个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。

　　教师小结：同学们，自卑就是过低的评价自己，看不到自己的优点。自大就是过高地评价自己，看不到自己的缺点。自信就是恰当地评价自己的优缺点。我们如果怀疑自己，就意味着退缩失败，如果夸大自己，就意味着自傲失败，只有相信自己，才能尝试成功！

　　三、通过学生体验自信，让他们尝试成功

　　教师讲述：请同桌相互指出对方的优点，注意体会被别人指出优点时的感受。

　　教师提问：

　　1、被别人指出优点时有何感受？

　　2、指出别人优点时你有何感受？

　　3、有一些优点是自己以前没有意识到的吗？

　　4、通过相互找优点是否加强了对自己的认识？

　　学生交流：学生之间相互交谈感受、看法。

　　教师小结：你们每个人都有自己的优势和劣势。所以我们要开心地接纳自己，因为你的`身上肯定有你自己独特的闪光点，你就是这个世界上独一无二的。要充分认识自己，让自己扬长补短，散发独特的个人魅力！

　　教师讲述：我们现在把同学们分成四个小组，每组确定一个典型问题。要求同学在心里或大声地说：“我能行！”然后请一组的同学为另一组的同学出主意，帮助他们解决问题，同学之间可以相互讨论，从中选出最佳解决方案。

　　教师提问：

　　1、你个人出主意想办法了没有？

　　2、是什么原因让你没有勇气说出自己的主意呢？你当时是怎样的一种心态？

　　小组交流：感受主动参与带来的自信。

　　教师小结：同学们，在以上活动中，你如果失利了，说明是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗？现在我们集体大声喊：“我能行！”，在人生道路上无论遇到什么困难挫折，最重要的是相信自己通过努力能够战胜它。我们要善于发现自己的长处。数学家陈景润，语言表达能力差，教书吃力不合格，但他发现自己长于科研，于是增添了自信心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。同时，开一张清单，这张清单上，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点，你就可以发现过去不曾注意到的优点了。或许你胆怯、害羞，但你做事认真、细致；或许你其貌不扬、谈吐木木讷；但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们心里默念：“我很棒，我能行，别人能做到的我也能做到，我是成功者”。

　　教师讲述：同学们，你们要注意在日常生活中多锻炼自己，记录自己尝试成功的点滴小事，一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格，完成后体会内心感受。

　　星期一到星期五，尝试做什么事？怎样做的？如何鼓励自己的？个人收获是什么？

　　学生交流：学生相互交谈尝试要做的事，教师强调让学生学会树立信心。

　　四、通过师生共同分析得出结论

　　分析：心理学家曾做过这样一个实验，将一批智力和知识水平大致相同的学生分成三组，让他们分别完成难度相同的作业。第一组，只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外，还加了如下鼓励性的指导语：“我们了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的难度，但经过努力你们有能力完成。”而对第三组则在一般说明外，增加了如下指导语：“今天交给你们的作业超过了你们现在能力所能达到的限度，你们中的大多数人都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果是，第一组完成作业的人数是百分之五十，第二组是百分之八十，第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之所以差别如此之大，根本原因就在于有无信心。

　　结论：通过以上活动，我们懂得了要拥有自信心，就必须克服自卑心理。相信自己，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，只要坚持不懈地进取，就一定会成功！

　　做最好的自己主题班会篇3

　　【活动背景】

　　小学中年级的学生已逐渐适应了学校生活，但中年级段学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，情绪不稳定，加上学习的压力，人际交往中的烦恼，成长的困惑?让现代的小学生背上了学生的心理负担，很多学生逐渐变得孤僻、多愁善感、冷漠、自私?严重影响了心理的健康。因而要引导学生学会调适自己的情绪，拥有积极、健康的心态。

　　【活动目标】

　　1.让学生了解情绪的各种表现，知道不良情绪对自身的身心健康会带来不同程度的危害。

　　2、在教师的引导、帮助下每个学生至少能说出三种应对不良情绪的方法，能够理性面对不良情绪，学会快乐生活。

　　3.学生在整个活动中获得快乐，增强调控情绪的能力，保持积极健康的情绪。

　　【活动准备】

　　教师准备：活动课件、小品道具

　　排练节目：半杯水的启示

　　歌曲：《幸福拍手歌》

　　【活动对象】

　　小学四年级

　　【活动过程】

　　一、游戏铺垫，激发兴趣

　　1、出示“老师说”的游戏，游戏中孩子会听到很多指令，但只有指令前面加了“老师说”几个字的时候，指令才奏效，孩子才能按指令做出相应动作。

　　2、大家在游戏的过程中有何感受?做错了的孩子，心情怎么样?一直领先的孩子心情怎么样?

　　3、师：大家在刚才的游戏过程中，孩子们有的表现出高兴，有的紧张，有的'有点失望，这一些，我们给它们取一个名字，叫：人的情绪。在我们的生活中，情绪一直伴随着我们,怎样调节好我们的情绪，做一个快乐健康的小学生呢?今天我们就来聊聊这个话题：(齐读课题)“快乐成长——做情绪的主人”。

　　二、学生扮演情绪脸谱，认识不同的情绪。

　　1、师：我们的脸就是一位魔术师，时时刻刻都能发生很大的变化，接下来我们来做个变脸游戏。阳老师手上有几张情绪脸谱，谁愿意给大家演一演?同学们根据他的脸部表情，来猜测他表演的是什么情绪。

　　2、了解情绪的四种基本形式

　　师：其实在我们的生活中，会出现各种各样的情绪。这些情绪就好像一颗颗的珍珠，把我们的人生串联在了一起，可以让我们体会到百味人生。

　　情绪种类那么多，但是，其实情绪主要有四种基本类型。(出示表情幻灯片)分别是：喜、怒、哀、惧。

　　师：刚才所有的脸谱当中，你们最喜欢哪张脸?(生：喜)张贴板书笑脸图。

　　三、通过听故事，认识不良情绪的影响

　　1、读一封需要帮助的小涛的信。认识不良情绪对他造成的影响。师导语：

　　阳老师和同学们一样，希望自己永远都保持愉快的心情，可是不愉快的心情总是难免的。阳老师昨天收到一封信，信中的同学很想和我们这的同学们分享他的心情。同学们一边听一边想，信中的主人公表现了哪些情绪?这些情绪给他的生活和学习带来了什么样的影响?

　　生读信：

　　小学的同学们：你们好!我虽然从没见过你们，但我知道你们是一群快乐的小天使。最近我很苦恼，希望快乐的你们能分担我的烦恼，为我排忧。这件事要从期中考试成绩公布那天说起，那次我的数学只考了79分，正当我为晚上如何给爸爸妈妈签字那一关而烦躁不安时，突然发现数学老师多扣了我两分，当时我生气极了，联想到肯定是数学老师平常总是看我不顺眼，每次我和同学讲话，受到批评的总是我，一想到这，不管三七二十一，我就把数学试卷给撕了，晚上爸爸寻问我期中考试的成绩，我以成绩还没公布混了过去，第二天早上，数学老师来收试卷，我害怕极了，试卷已被我撕了，如果老师再三追问，我该怎么办?

　　情极之下我又撒了个谎，说是爸爸见我考得这么差，一怒之下就把我试卷给撕了。

　　虽然试卷的事件谁也没有追究，但每次上数学课我总是无法集中注意力，不是觉得数学老师看我不顺眼，就是不敢直视老师的目光，总是害怕自己的谎言会被老师拆穿，每次在路上碰见数学老师，我都要绕道，不敢和老师打招呼，现在，我的数学成绩也直线下降，经常受到爸爸的责骂。同学们，你们能帮帮我吗?师：信中的小涛表现出了哪些情绪?

　　生1：生气。因为数学老师把他的试卷多扣了两分。

　　生2：苦恼。因为他自从那件事后，成绩一直下降。

　　生3：难过。因为成绩不好，经常受到爸爸的责骂。

　　生4：恐惧。每次数学课时候都不改直视老师的眼睛。总是担心自己的谎言被拆穿。

　　师对小涛的总结：因为很冲动，生气得就把试卷撕了;因为猜忌，就觉得老师处处针对他;因为害怕爸爸和老师，他撒了一次又一次的谎。结果上课无法集中精力，导致成绩直线下降。可见我们生活中的水柱情绪，会产生不好的后果，不但会使成绩后退，而且会影响到我们与别人之间的关系。

　　2、小结：情绪本身没有对错，但它会影响我们的行为及心理健康，因此我们要学会调适自己的情绪，做情绪的主人。

　　四、情绪体验(小品表演)：加深体验，探究调适情绪的方法。

　　1、师：怎样才能做情绪的主人，我们一起来想办法好吗?了解办法之前，我们先来看一段表演。生上台表演《半杯水的启示》《半杯水的启示》

　　一个火热的夏天，小明和小刚进行体育锻炼后，大汗淋漓，又累又渴，小明回到家，看到桌上有半杯水，感到很失望，皱着眉头说：“哎，怎么只有半杯水呀?都不够我喝呢!”，心里很不痛快地把水喝了。小刚回到家，看到桌上有半杯水，惊喜地说：“哈，还有半杯水，正好我口渴了!真是太好了!”于是，高兴地把水喝了。

　　2、交流启示。

　　师：同样的半杯水，两个孩子的情绪表现，一个是高兴，一个是沮丧。给了你什么启示?

　　师：是的，对待事情的态度会影响着我们的情绪。态度不一样，带给你的情绪也不一样。你要改变自己的态度，才能够控制好你的情绪。不信，我们来做个小体验。

　　3、图片小体验。(出示老人和女孩图片)

　　启示：调节情绪方法一：换个角度看

　　师：有时候我们换个角度看，事物也许就不一样了，快乐的情绪源于我们对事物不同的态度。(板书：①换个角度看)

　　4、小组讨论其它调节情绪的办法：你们伤心、生气、难过、烦恼的时候是怎么做的?有什么好方法?篇三：让我们做时间的小主人主题班会教案设计

　　做最好的自己主题班会篇4

　　设计背景：

　　现如今,不管是城市还是农村,独生子女较多,孩子们有着优越的物质条件,有着家长的关怀呵护,不少孩子不懂得珍惜时间。他们做事拖拉、懒散,没有时间观念,不会有效地利用时间,不会合理地安排时间。为此,我班开展了“让我们做最好的自己”的主题班会。目标1.通过活动,使学生懂得时间的宝贵和珍惜时间的重要性。

　　2.教育学生珍惜时间,学习有效地利用时间,合理地安排时间,做时间的小主人。

　　活动准备

　　1.学生搜集名人珍惜时间的,准备小品。

　　2.班主任准备视频阅读材料以及名人名言。

　　活动过程：

　　一、谜语导入

　　师:同学们,你们喜欢猜谜语吗?那我来出几个谜语吧!你们猜猜这是什么呀? 1.世界上有一样东西,它最长又最短,最伟大而又最渺小,最珍贵而又最易被人忽略。当它快到极限时,人们才发现它的重要!2.看不见,摸不着,没有脚,却能跑,只见匆忙过,不见奔回头。同学们,你们可能猜不出,这些谜语说的都是时间。

　　二、通过活动感受时间的重要性1.讨论1秒钟可以做什么

　　师:(放大秒针走动的声音)听!时间正一刻不停地向前走着。请你试一试,给你1秒钟的时间,你可以做些什么?学生交流回答

　　师:好。同学们谈了自己可以做的事,也谈了自己的困惑。确实,1秒钟的时间很短,似乎做不了什么事。可是,就是这短短的1秒钟,人们也可以利用它创造出奇迹。 2.阅读1秒钟可以创造的奇迹

　　(1)电脑1秒钟可以完成3万亿次运算。 (2)跳水运动员1秒钟可以完成空中动作。

　　(3)光1秒钟可以传播30万千米,大约绕地球8圈。 (4)发电厂1秒钟的发电量可供一户家庭用3个月。

　　师:看到这些数字,你是不是又重新认识了这短短的1秒呢?要是能抓紧1秒钟,也能做许多事情。

　　3.通过活动体会1分钟的重要性

　　师:时间就在我们身边,有时你会觉得时间很漫长,有时你又会觉得时间很短暂,我们来做个小实验吧!活动:同样是1分钟的时间,全班5个组,各完成不同的事情:

　　(1)做口算;

　　(2)下棋;

　　(3)玩扑克;

　　(4)跳绳;

　　(5)踢毽子。

　　你做了些什么?对1分钟有怎样的感觉?(学生汇报,交流体会)

　　三、通过身边浪费时间的现象,体会珍惜时间的重要性

　　师:同学们,现在请你们闭上眼睛,仔细听一听,这是什么声音?(播放时钟走动的画面和声音)时间正一分一秒地从我们身边走过。在我们平时的学习中,它就在你不经意间流逝了!活动:小品ab剧《时间在我们身边》。主要内容:表演班中同学在生活中的不同表现:

　　(1)早读时间:a、抓紧时间预习;b、和同学说话。

　　(2)上课:a、专心听讲,不做其他事情;b、上课玩东西,想其他事情。 (3)课间:a、准备学习用具,做好课前准备;b、先玩,上课铃声响后才想起要去厕所。)师:小品中发生的事情就存在于我们的身边,让我们来听听同学观后感吧! (学生谈感受)

　　四、学习名人珍惜时间的故事,激励自己珍惜时间

　　师:只有做了时间的主人,才能做学习的主人,才能更好地合理安排学习的时间。凡是在事业上取得成功的人,都是在一分一秒中认真学习,认真研究的'。

　　活动:讲述鲁迅的故事:

　　鲁迅是我国伟大的文学家、思想家、革命家,是世界知名的文豪。鲁迅成功,有一个重要的秘诀,就是他非常珍惜时间。鲁迅12岁在绍兴读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪很小,鲁迅不仅经常上当铺、跑药店,还得帮助母亲做家务。为了不影响学业,他必须作好精确的时间安排。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过:时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作、绘画。所以时间对他来说,实在是非常重要。在鲁迅的眼中,时间就如同生命。因此,鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑,西家坐坐,浪费时间的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地谢绝。

　　五、学会合理安排利用、时间1.珍惜时间小测试

　　师:既然同学们都认为时间这样宝贵,那我们应该如何珍惜时间,合理地安排和利用时间呢?活动:小组合作完成小测试:任务:假如有客人来你家做客,你一定会热情地招待他们,我们都需要做些什么呢?任务表如下:任务内容

　　所需要的时间

　　用水壶烧水5分钟

　　刷洗茶壶、茶杯1分钟

　　洗水果2分钟

　　准备客人爱吃的零食2分钟

　　师:谈一谈,你是怎样安排时间的?学生交流自己完成任务的顺序

　　师:看来,小明同学安排得最合理。只用了5分钟的时间就把所有的任务都完成了,做了时间的小主人。

　　2.联系自身的不足,立下新目标

　　师:一寸光阴,一寸金;寸金难买寸光阴。在我们的日常生活、学习中有没有浪费时间的现象呢?今后你打算如何去做呢? (学生谈自己的新目标)师:从古到今,许多名人警句都教育我们要学会珍惜时间,我们要认真学一学。

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