白领快手早餐-香肠炒饭!
白领的早餐总是令人头痛的问题,早餐吃炒饭要做到简单易上手,食材也容易得到,而且也要富有营养,这样才能抵抗一上午的`工作!
食材食谱热量:384(大卡)
主料 香肠 1小节 米饭 1碗 鸡蛋 1个 辅料 葱花 适量 食用油 适量 盐 适量
方法/步骤
1
食材准备好:香肠、白米饭、鸡蛋
2
香肠用水煮熟,这样也可以去掉适量的盐分
3
鸡蛋放入适量盐打匀、香葱切成葱花、香肠切成小丁
4
平底锅放入适量食用油烧热
5
倒入白米饭炒匀
6
再倒入香肠丁一起炒匀
7
然后淋上鸡蛋液一起炒匀
8
最后放入葱花一起炒香!
注意事项
如果家里香肠比较咸,就不用再放盐到米饭里了
如果觉得香肠太油腻,可以改为火腿肠
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