母爱读书笔记

母爱读书笔记

　　当品读完一部作品后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，何不写一篇读书笔记记录下呢？是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的母爱读书笔记，欢迎阅读与收藏。

母爱读书笔记1

　　初衷：

　　野狼特战队一周一次的思维导图训练，本周的训练主题是“三八妇女节”。

　　这次我选择了一本书《母爱的羁绊》。

　　原因是：

　　1、这书里涵盖了“妇女”的两个角色，就是妈妈和女儿。

　　2、我又是妈妈，又是女儿。可能妈妈的使命感会更强。也想看看自己给到的母爱是不是羁绊的。

　　看了书评，有些人哭了，有些人很有感触，有些人希望自己能够重新正视自己与母亲的关系，有些人后悔自己没有在20几岁的时候看了这本书。

　　内容分享：

　　《母爱的羁绊》，主要讲述的是“自恋型的妈妈”

　　自恋型的妈妈，有2大特征：一是情感匮乏，她整天关注的都是自己的感受。二是强烈的自我关注，做任何事情的考虑角度都是从自己出发，很少关注别人，她会控制女儿按照她的方式去生活。

　　自恋型的妈妈，有9个特质，我进行了归类：

　　1、从自身定位开始。她总觉得自己是高人一等的，总觉得自己做什么都是最好的。她觉得自己享有特权，做什么事情都不能让她等。她相信她自己是独一无二的，只能被其他特别的人、地位高的人或社会名流所理解。

　　2、从需求而言，她需要过度的崇拜，她对为你做的.每件事情她都需要得到你的赞美、感激和恭维，比如做的饭很美味、挑选的衣服很有品味等等。她专注于无止境的成功、名利、美貌、才华的幻想。比如疯狂的骑着电动车、给孩子报各种各样的学习班，一天能带着孩子五六个班的跑下来。

　　3、从人际关系而言，她喜欢利用别人来帮自己实现目标，她觉得这很正常。她缺少同情心，当女儿难过的时候，她总会说，你应该坚强一点，而不会安慰她、理解她。她嫉妒别人，甚至有时会嫉妒自己的女儿。她傲慢、目中无人。

　　自恋型妈妈的女儿，她要按照妈妈的想法生活，又会是怎样的呢？

　　一、为什么我总觉得没人爱我？

　　二、为什么我总觉得我做的不够好？

　　三、为什么我经常觉得空虚？

　　四、为什么我总不自信？

　　在这样的心里环境下生存的两个人中间，有十根毒刺：

　　第一根：女儿总想得到爱和嘉许，但是却永远无法取悦母亲。“为什么我怎么做你都不满意！”

　　第二根：母亲更在意事情看上去好不好，而不是你感觉怎么样。出门前会把你收拾的漂漂亮亮，而不考虑你是否舒服；找男朋友要找个什么样的男朋友才有面子、才门当户对，而不是这个人爱不爱你。

　　第三根：母亲会嫉妒女儿。在西方会比较多见。但在中国，在家庭会议中也可以看到一点。

　　第四根：不支持女儿的自我表述。有时妈妈会用哭来做逃避的通道，当女儿试图去讲清楚事情时，妈妈总会拒绝。

　　第五根：家里所有的事情都是围着母亲转。甚至家里的父亲也不得不围着母亲转。

　　第六根：母亲没有同情心。这是自恋型妈妈的标志性特点。

　　第七根：母亲无法控制自己的情绪。有情绪就会摔门、摔东西。能够发泄出来的情绪也只剩下了愤怒、抱怨，所以有些女儿会表述“妈妈像石头一样冰冷”。

　　第八根：母亲爱挑毛病，指责别人。

　　第九根：和女儿成为闺蜜，穿相似的，做类似的事情。其实这也是一种容易让孩子对母女关系界定不清晰的方式。甚至随着年纪增长，女儿充当起了妈妈的角色。

　　第十根：女儿和妈妈之间没有隐私，她不尊重女儿。

　　自恋型妈妈如何识别？共有6张面孔，而且也会影响出女儿身上的一些特点：

　　一、浮夸外向型妈妈。

　　二、成就导向型妈妈。

　　要求女儿做任何事必须成功，所以会为了成功不惜任何代价。她给予的评价多半是外在的，而不是内在。比如“孩子是个成绩很好的人”、“孩子是个表现很棒的人”就是外在因素决定的评价；而“孩子是个心地很善良的人”等等等就是是孩子的内在表扬。

　　三、心身疾病型妈妈。

　　动不动就会说自己身体哪儿哪儿不舒服，经常要孩子带去医院检查。其实检查也没有什么大问题。其实这个可能是由于她自己在小的时候就很缺爱，所以在自己的孩子长大了之后，就通过这样的方式，让家里人围着她转，来获得爱。

　　四、成瘾型妈妈。

　　五、不怀好意型妈妈。

　　经常“泼冷水”的妈妈，爱挑事。

　　六、情感饥渴型妈妈。

　　女儿会呈现出的特点是：

　　1、过度在意形象。

　　总觉得自己长得不好，不够完美。

　　2、自我加压。

　　永远是通过不断的努力，当下的是不满意的，幸福永远在下一刻。

　　3、寻找外在的补偿。

　　找老公一定是找特别宠她的，获得想要的爱。

　　那如何解决这样的“母爱的羁绊”呢？

　　一、感受比外表更重要。

　　和孩子相处时，一定要感受对方的感受，重视她舒不舒服，重视她的男朋友爱不爱她，而不是外在的东西。

　　二、试着独立出来。

　　从空间上，可以搬出来。从情感上，交流上，可以不按照她的方式，也可以和她表明你的底线。

　　三、在改变的期间和谐相处。

　　不指责她，而是要感谢她。因为所有的妈妈都是爱自己的孩子，只不过她以她的方式来爱你。

　　四、建立自己的爱的体系。

　　很多时候，这种传承是一代接着一代，有时我们最不想成为的那个人，很有可能你最后就成了他那样的人。如果想让自己的下一代让自己的女儿不走相同的路，那就建立自己的爱的体系。重品格，培养孩子有爱人的能力。这样才会结束这样的“遗传”。

　　感悟：

　　我也是妈妈，也是女儿。很庆幸自己没有这样的“自恋型”妈妈。但是我相信这本书并不是专门给自恋型妈妈看的。更多的我们，是要在这本书中找到我当下或许也有相同的一些些问题，进行改善，更注重内在，注重爱人的能力。女儿是一个单纯的个体，给她赞美、嘉许，幸福就在当下，而不是下一秒。

母爱读书笔记2

　　前些日子读了一篇充满真情的文章《小巷深处》，整篇文章用平实的语言为我们呈现了一位平凡、真挚而无比伟大的盲人母亲的深深挚爱。为我们演绎了一段人间大爱，也诠释了母爱的真谛。

　　“母亲将我捡回来后，就搬离了破布棚子，住进了小巷深处的一间小屋里，为我取名为莉，这花光了她所有的积蓄。”读到这里一位伟大母亲的形象耀然纸上，为了给一个捡到的孩子好的生活环境，她选择了搬家，并花光了全部的积蓄。到底是一种什么样的力量能让这位母亲这么做呢？应该是母爱的光辉吧！

　　“夏天，娘靠卖冰棍维持这个家，令我疑惑的是，每次我家冰棍都卖的最好。我问母亲有什么窍门，母亲笑着说：‘就是站在阳光最毒的地方’。”读到这里我流泪了，泪眼朦胧处，依稀看见一位身负残疾的母亲正站在夏日毒辣的.阳光下，汗水顺着她苍老的脸颊不停地流下来，强烈的阳光近乎要将她烤干了，可她心中只有一个信念要把冰棍卖完，家里需要钱，家中还有莉在等着她……。母亲这么做是痛苦的，对自己是残忍的，但她心中明白，只有这样才能让她的女儿莉过上好日子。这是一位多么伟大的母亲。

　　“日子一天天过去，我越来越厌恶这个家，厌恶这个瞎眼母亲，我考上了县重点学校。以后，我尽量不回家，母亲带着钱来看我，我却叫母亲以后不要来了，母亲什么也没说，以后一直是一个亲戚定期送东西来。学期结束，我去感谢那位亲戚，却得知，原来是母亲每个礼拜摸着上公车把东西交给亲戚再一个人摸回去，我哭了……。”读到这里我心中真的无法平静了，心中有了一丝哀伤，无法想象这位母亲承受了多大的心灵上的痛苦。年少无知的孩子，为了自己的那份虚荣心，竟然嫌弃自己贫穷的家，嫌弃自己残疾的养母。

　　通过整篇文章可以看到，幼年时，母亲在莉的心目中是的伟大的，但渐渐长大了，她发现外面的世界原来是如此光鲜亮丽，母亲在她心中与日俱降，直至后来竟开始厌恶这位每天在小巷深处等候自己归来的母亲了。上中学后为了躲避母亲，竟然让母亲不要来了，并且一个学期没有回家。而母亲的爱没有停止，为了养女母亲一个人拄着盲棍，一点一点地摸索着，又哀求公车司机带她一程，再摸去亲戚家，最后在凄厉的寒风中，一个人迈着蹒跚的步履原路返回。这一幕是多么的凄清又哀凉。值得欣慰的是，最后莉哭了，悔恨的泪水浇醒自己那颗已经冷漠的心。

　　文章中的母亲虽然身有残疾，但她那份爱却是许多健全的人所无法比拟的，她用自己朴实的爱，不求回报的举动，打动了人们的心，书写了平凡而感人的大爱篇章。其实，在生活中，我们的父母何尝不是这样的，她们默默的奉献，不求回报，为家庭，为子女，日夜操劳。

母爱读书笔记3

　　如果你读过《母爱》这篇文章的话，一定会为那头老牛伤心的：

　　故事发生在西部一个极度缺水的沙漠地区。在有些季节里，这里每人每天的用水量只有几斤。饮用、洗漱、洗菜、洗衣，包括喂牲口，全都依赖这几斤珍贵的水。这些水还得靠驻军从很远的地方运来。

　　终于有一天，一头老牛闯上了运水车必经的公路上。任凭司机怎么吆喝都不管用。

　　后来，牛的主人来了。拿起长鞭，狠狠的抽打瘦骨嶙峋的老牛。老牛被打的哀哀叫唤，但还是不肯让开。后来云水战士被感动了，从车上拿出半盆水放在老牛面前。

　　出人意料的是，老牛没有喝水，而是对着夕阳，仰天长眸，似乎在呼唤什么。不远的`沙堆背后跑来一头小牛。老牛慈爱的看着小牛贪婪的喝完水，伸出舌头舔舔小牛的眼睛，小牛也舔舔老牛的眼睛。静默中，人们看到了母子眼中的泪水。还没等主人吆喝，他们掉转头，在一片寂静中慢慢往回走去。

　　这是个感人真实的故事。表达了老牛为了让自己的孩子喝到水，吃了那么多苦。可见父母平时为我们下了多少辛苦。

母爱读书笔记4

　　读了这本书，我深深感受到火烧云的大度，及母爱的无私。爱是不分种族的，狼与豺本是天敌但红豺火烧云却含辛茹苦的抚养仇狼的遗孤—甜点心，它犹豫过，悔恨过，它无法逾越族群的对立；它仁慈过，割舍过，它无法忽视狼崽的依恋亲昵。刻毒的复仇火焰化成了柔情万端的舐犊

　　悄深为了挽救狼崽甜点心它与猛兽搏斗，九死一生；为了心中激荡的母爱，它放弃了精心挑选的`伴侣；为了实现自己的价值，它痛失前腿，为了保护甜点心的后代，它不惜与乌雕同归于尽……它憎恨过，埋怨过，后悔过。是什么让火烧云坚持了下来？是母爱！！！

　　是火烧云，令我明白，母爱是无私的，它是人们永远也离不开的东西，这正如歌中所唱：世上只有妈妈好，没妈的孩子像根草。通过火烧云的行为我深感自惭，以前我对母亲的爱总是不理解，还常常顶撞她。而母亲总是把最好的东西留给孩子，而我也不例外。

　　记得有一次，妈妈去了美国。在美国，她基本上每天给我打一个电话，总是问：该做的作业完成了吗？在检查一遍。新知识预习了没有？有没有哪不舒服……这些话我听得耳朵都快起茧了，把电话一挂，去看书了。尽管我常常顶撞母亲，而她回国时，还给我从美国带回来了我梦寐以求的飞机模型，顿时我热泪盈眶，百感交集……而现在，我一有时间就会替母亲捶捶背，或者她下了班后，给母亲端上一杯茶。有时也做些力所能及的事情，尽量让母亲少操心。

　　感谢您，火烧云，是你拯救了我的灵魂，改变了我的一生！

母爱读书笔记5

　　今天中午，我在家里看了一篇关于“母爱”的文章，这篇文章印象深刻。

　　在路上，在水路中间，一头渴了，口渴的奶牛在路中间被堵住了。无论人们如何不打他，他都无法动弹。一个人说：“这只牛肯定没有，给他一些水喝。 ”的然后人们去喝点水，但是这头牛只看着电话，突然一头小牛来到这里一步一步地喝水，但是牛没有喝酒。这是来自死亡并且不喝酒的水。我只想给孩子喝一杯。这种希望是给孩子的。我不给自己一滴水。我感动了

　　我想到了这一点，我想起了我的母亲，没有人拥有自己的母亲，只要我听妈妈说，我就会面对它。有一次我和爸爸妈妈一起去商店，父亲为我买了东西给我们买了。妈妈不一样，妈妈知道我喜欢吃喝，并为我买。我的母亲只是触动了别人而忽略了我的行为给我留下了深刻的'印象。

　　当我长大后，我必须自己赚钱并支持我的家人。做一个尊重老人，爱和热心的人。

母爱读书笔记6

　　这是一个非常感人的故事。

　　故事发生在一座森林公园里。这座公园因为一位游客乱扔烟头而引发了大火。熊熊的火焰烧毁了公园的所有树木。由于火势太猛，消防队员根本无法靠近，他们只好等大火熄灭后再进去看看有没有人受伤。火灭后，消防人员走进了公园，他们在一棵烧焦的树下发现了一只死鸟，这只鸟直挺挺的站在地上，保持着临死前的姿态。消防人员感到很好奇，便用一根枯枝轻轻的拨开了鸟儿，令他们惊奇的是：有几只蹦蹦跳跳的小鸟从这只死去的鸟妈妈翅膀下跳了出来。

　　当我读完这篇文章后，不由得对这只鸟儿肃然起敬。这就是母爱的力量，伟大的力量！鸟妈妈用自己的身体保护了小鸟。当大火烧到它身上时，她承受着几乎人类都不能承受的.痛苦。我知道其实它完全可以飞走的，但无私的母爱使它留了下来，用自己的生命延续了它的孩子们的生命。这，就是伟大的母爱啊！

　　从这篇文章中，我了解了什么是爱。体会到了伟大的母爱。我以前从来没感受到：原来母爱是那么的伟大啊！

母爱读书笔记7

　　《母爱如佛》这篇文章深深的吸引着我，我反复读了许多遍，我可以说是对这篇文章了如指掌了。当我读完每一遍，我对这篇文章就有了一个新的发现，新的知识，新的理解。

　　全文讲述的是：有一个年轻人和他的母亲相依为命，年轻人因为苦恼而迷上了求仙拜佛，整天念念叨叨的，母亲苦劝了他好几次，但是，年轻人把母亲的话当作耳边风，甚至把母亲当作他成仙的'障碍物。

　　有一天，年轻人知道远方有一位高僧，就去拜访他。高僧告诉他：“只要在回家的路上或到家门口，有人赤着脚为你开门，那个人就是你的佛。你要拜他为师，成佛又有何难？”年轻人听了，马上跑回家。

　　第一天，他住在宿舍里，男主人没有赤着脚为年轻人开门。第二天，年轻人投靠了一家富有的人，可是，还是没有人赤着脚为他开门。一天一天过去了，没有一个人赤着脚开门，年轻人失望极了，就回家了。到家门口，母亲赤着脚为他开门，刹时，他明白了高僧说的话。从此以后，他就不断地为母亲干活。

　　这篇文章告诉我们，母亲是最伟大的人，在你绝望和忧伤时，母亲就像佛一样微笑一下，在你耳边说声悄悄话，你就会有勇气重新站起来，重新战斗人生的路。

　　我现在才知道，原来我们的每一位母亲都像佛一样保护着我们，关爱着我们……

母爱读书笔记8

　　“开卷有益，读书好处多”这是自古以来人们的共识。作为一名幼儿园的教师、作为是人类最纯真灵魂的塑造师的我深切的感到身上的压力，特别是在社会日新月异的今天，于是我充分利用业余时间来读书，增长自己的认知水平，掌握最前沿的幼儿教学方法，提升自己的思想境界。XX年的寒假我阅读了一本关于父爱母爱方面的'书籍，我感触颇深，思想再次得到了洗礼，好多感悟仍然在脑海中浮现。

　　没有什么东西能比父母心中所蕴藏的情感更为神圣，这种感情就是父爱和母爱，父母是孩子心中最仁慈的法官、最贴心的朋友、最爱的太阳，父母的爱如火焰般照耀并温暖着孩子的心灵，使他们健康的成长。

　　一、放下权威，学会尊重孩子

　　教育孩子犹如培养树木，如果你非要树木长成某种状态，长到某种高度，非要他合乎你的心意，多长一个枝条少长一个枝条你都要严格控制的话，那么难保有一天树木不会因违背规律而夭折。尊重子女的个性与发展，是现代教育的一个基本原则和目标，因此儿女要成才，就必须尊重儿女的个性和兴趣，因势利导，让儿女去选择自己的未来。

　　二 、要和孩子交朋友

　　沟通是最关键的，还有就是相互的尊重和理解，孩子有时候也是需要你去理解他，尊重他的想法和意见的，你要在平时的交流中得知他的想法，然后去和他分析判断，最后提出你的建议，但是切记不能打他，那样会将你们的关系形成一种对立关系的，最后发展成叛逆型，就是你让他怎么他偏不怎么样，明知道自己是错的还是要那样去做，他就是要让你知道他是有自己的想法的，在这个时候就因该更加的重视，不能继续用老办法来教育你的孩子了，要知道，不管是大人还是孩子，都是需要互相尊重的。要让孩子知道大人是和他沟通，征求他的意见，那么孩子就会理解你的。

　　作为一名幼儿教师，整天跟孩子接触，原以为自己精通如何教育孩子，如何跟孩子帮助孩子的成长，但是读了这本书之后，发现自己还有好多地方做得不够，领悟的不够深刻。文中一些独到精辟的论述使自己收益匪浅。

母爱读书笔记9

　　“世上有一本永远写不完书——就是母亲。”这句话出自《母亲》。这篇散文是肖复兴写的。

　　这一篇感人文的写作顺序是从始到终，一个“我”从母亲死后，对父亲带来的后母从反感到好感；从讨厌到喜爱。

　　文章一开始，“我”的母亲重病走了，父亲从乡下带来一个后母和她的女儿。“我”从那一个刻开始非常讨厌她们母女。

　　后来，因为“我”把“我”的'亲生母亲生前照挂在我家最显眼的地方，后母居然没有嫌弃它反而很“照料”它。所以我有一点点认可她，但是，我也没有从此喜欢她。

　　文章最后，写了父亲因病去世，后母为了维持我们的生活，居然将自己的女儿嫁入新疆。还因为一次突如其来的自行车车祸，她坚持背着我赶了很远的路，又把我从远远的医院背回来。因这一切的一切，我感觉到了母爱。

　　这使我觉得，其实，“后母”在现实生活中，并非只有像《白雪公主》中的后母般恐怖，她们之中，也有好和坏的之分。

母爱读书笔记10

　　看着梁小生的“母亲”。我看到这位母亲伟大而勤奋。每天早上，我都不愿意乘公共汽车去一家遥远的工厂。为了微薄的工资和孩子的'幸福，卖一个女人的体力很小，每天回家吃完晚餐，舔孩子们砸碎衣服。每当我回家时，母亲的身体都会被热水划伤和烧伤。虽然孩子们的衣服上满是补丁，但母亲会保存布头并修补孩子。母亲仍然想念她的家乡，为什么她经常告诉她以前的故事呢？这些举动都是为了错过家乡的表现，即使它只是站在门口，透过窗户也是愿意的。

　　梁小生的工作表示感谢。他感谢他母亲的善意。为了孩子，母亲被迫返回家乡。为什么？许多人会问这样的问题，因为她爱孩子，她觉得孩子比他更重要。笔者也意识到母亲的善意，会写出这样一篇文章，梁小生的情绪非常高涨。

母爱读书笔记11

　　从”母爱“着一个真实的故事里大家一定觉得是讲人的，可你错了这里的主人公是牛。

　　这里的故事是发生在青海省，一个极度缺水的沙漠地区，这里的水每天只能用三斤水。谁都是从驻军从很远的地方运过来的。有一头人们认为忠厚的老牛渴急了，把缰跳弄断了，冲向公路把送水的车拦下了。不管谁呵斥驱赶也不走。牛的主人来了用长鞭狠狠地打在老牛身上，直到老牛的血染红了黄沙，染红了夕阳。也不动一下。司机哭了。他拿着盘子打出三斤水给老牛，老牛一叫从后面的小牛上来了，大口的喝着水。老牛舔了舔爱子的`身子，小牛也舔了舔母亲的眼睛，回家了！

　　我从文章中里的”牛母亲“给了我一个伟大的母亲的爱。让自己承担疼痛，也不让小牛喝不到水。

母爱读书笔记12

　　读了《伟大的母爱》我收获了很多，妈妈给我的爱是伟大的是无私的更是不求回报的，在我小时候生病了是妈妈一直在我身边陪伴我照顾我，烧一直不退急得妈妈流下了眼泪，我很感动。这就是伟大的母爱，妈妈给我的爱是看不见的爱是无形的爱，这让我们一辈子都还不完，我爱我的妈妈！

　　曾经，有一个这样的故事：一位伟大的母亲，她的女儿得了很重的病，她必须把自己的肝捐出来，移植到自己女儿的身上，才可以挽救自己的女儿，可是，这位妈妈有脂肪肝，不适合移植。为了她的女儿，这位母亲顽强地义无反顾地参加了一场“命运的马拉松”。“暴走妈妈”一位最美的出租车司机，虽然她的孩子很小的时候就失去了父亲，但是这位伟大的母亲对她孩子付出的爱比健康家庭所给予孩子的爱加起来还要多很多……

　　为了那一个健康的肝脏，为了女儿花季般的生命，她在5天之内减掉了10斤。而在这过程中，她被车撞过，被不知情的女儿骂过，但她依然没有放弃。因为有一种爱支撑着她，在她身上折射出一种名为奉献的光芒，

　　也许，我们会羡慕道：“这个如果是我们的妈妈就好了，哪像我们的妈妈经常打我们骂我们阿。”其实我们应该仔细地想想，那一直照顾着我们关爱着我们的母亲，丝毫都不逊于那位能为孩子奉献一个肝脏的妈妈。俗话说得好：打是亲，骂是爱，母亲的`打骂只不过是对于我们颇为严厉的母爱而已，况且，母亲的教训永远都是想让我们变得更好。

　　在母爱面前，我们永远都是身在福中不知福。其实，母爱是时时刻刻都存在的。母爱总是悄无声息地躲在你失败的时候那一句句鼓励中，藏在你满眼的委屈时的安慰中，存在于你伤心难过时无声的陪伴中，活跃于母亲满头的白发中……每一份如山般沉重的母爱背后都隐藏着什么呢？我想每一份母爱的背后都隐藏着母亲殷切的期盼，隐藏着血浓于水的感情，隐藏着那一份最默默无闻的无私奉献吧！

　　是母亲赐予了我们生命，是母亲用自己的青春守望着我们的成长。我们应该好好地学习和健康茁壮地成长，少惹母亲生气，等长大以后，用我们最真挚热烈的爱好好报答我们的母亲

母爱读书笔记13

　　读这本书的初衷，是被它的名字吸引——我不想自己的爱成为女儿的羁绊。以为这是一本育儿书。翻开才知道，这是一本讲述母爱也会带来伤害，以及如何与伤害和解，从而疗愈自己的书。

　　我推荐三类人来读这本书：认为跟母亲关系处得不好的，有女儿的妈妈们，以及想要了解自己的人。我常常听到有朋友说她又跟自己母亲吵架了，有人总是觉得自己不够好，不够快乐，却不知道为什么。当然，所有在寻找幸福的人，都可以读一读这本书。阿格尼丝˙里普利厄在《百宝箱》里说，在自己身上找到幸福并不容易，但在别的地方找到幸福则是根本不可能的。而我特别同意《母爱的羁绊》这本书作者“只有自己才能治愈自己”的观点。

　　在读这本书的过程中，我一次次地找到共鸣。作者那些求助者的感受，就像是我自己心里的声音一样。“我有个窍门，能在不自信的时候让自己看上去很有能力。我总是担心有人会发现其实我并不擅长自己的工作。我只会做表面文章。这让我很烦心，我知道总有一天会有人发现真相，管我叫骗子。”“我永远不能为了纯粹的乐趣去做一件事，于是从一件事跳到另一件事，终究一事无成。”

　　我不能说这本书治愈了我，因为在读这本书之前，我早就开始了跟过去和解的征程。作者认为治疗是一项持续终身的.事，不能一蹴而就。谁说不是呢？

　　曾经我也很迷茫，不知道自己身上那些甩都甩不掉的自卑，总认为自己做得不够好的念头，是哪里来的。这本书给出了一种可能----自恋母亲会带来伤害和导致其女儿们的问题。我很难把我的母亲归类为自恋型。但她不是我理想型的母亲。我想不仅仅是自恋型的母亲，自卑的，内心充满恐惧的，那些没有办法活出真正自我的母亲，都有可能会带来伤害和导致女儿们的问题。

　　弗洛姆在《爱的艺术》里说，母爱就其本质是：“我什么也不做就可以得到母亲的爱，因为母亲是无条件的，我只需要是母亲的孩子。”但是我需要做一个很努力很乖的孩子，需要考第一名，必须考上最好的高中，必须比其他的孩子都优秀，才能讨得妈妈欢心。我母亲经常会把好的东西给“比我们重要得多”的亲戚，这个重要我猜是因为我们经常接受他们经济上的救济。比如，有一次我生日，但是那天最重要的人是舅妈，所以最好的鸡肉最好的菜都要舅妈先吃；比如，有一次她做了很好吃的红盐姜，藏在柜子里好久都不许我和弟弟吃，但是表妹来了家里之后她就全部给了表妹。

　　而我羡慕表妹有舅妈那样无条件爱她的妈妈。有一次，是冬天的周末，舅妈让我来洗菜，她对我说，表妹来大姨妈了这个时候我们不能让她碰冷水，她的语气和眼神里溢满了对表妹的关爱。在冬天的冰水里洗着青菜，我的心比冰水更冷。我也来大姨妈了，但是我不敢说。当时的我，像极了我那个讨好型人格的母亲。她肯定也是不会说，也只会默默地在冰冷的水里洗着青菜。我羡慕表妹有舅妈那样无条件爱她的妈妈，如果表妹受到任何委屈，她都可以依赖舅妈。

　　我曾经渴望过，幻想过母亲能是我坚强的后盾，现在我早已经接受，这不可能。在我还是一个小孩子的时候，我需要那样一个会处理情感问题，内心坚强的母亲。每一个小孩子都需要一个这样的母亲。我的这种需要没有得到满足，在成长的过程中给我造成了不好的影响，比如上面提到的认为自己不重要，不够好，等等等等。而接纳母亲没有达到理想中的母亲这一点，并不是说去责怪母亲，更不代表不爱她。

　　接纳这样的事实，是开始自我疗愈的第一步。从此，你成为一个走出伤害的人，“你会成为一个既能待在母亲身边，又能跟她保持距离的人，而在这两种情况下，你都能保持自身的独立性。有了这种能力，你就能和某人既亲近又独立，同时保持者一种完整的自我意识”。

　　过年的时候，二姨说我命真好，嫁了个还不错的老公。我鼓足勇气用开玩笑的口吻说:“我也总归需要有一点好的吧，要是连婚姻也不好，我又指望不上回来依靠家里。”“那是那是，还不是你指望家里，你家里还要指望你呢”，二姨回应。这些年我的长进之一，就是能够尝试着跟曾经“仰视”的亲戚们开展平等对话，所谓平等，就是不害怕把心里的话说出来，用一种平和的语气。

　　我爱我的母亲，即使她不是我理想型的母亲，即使因为这样，在我成年后，需要格外辛苦地去面对和疗愈那些伤害。但是我相信，这也是成长的意义，谁不是在伤痕累累里努力构建自己的生活？如果说现在还有什么让我十分痛苦的话，那便是在反哺过程中遭遇的挫败感，这样的挫败感常常猝不及防地让我又陷入“是我不够优秀”的深渊。这本书里有一段话，很好地将我从这种挫败感中拉出来——即便你女儿已经长大成人，你还是应该有母亲的样子。你得继续担负起父母的责任，继续提供指导、同情（共情：我个人觉得用共情更好，避免歧义）和理解。你女儿却没有义务向你提供这些东西。

　　我不知是否完全认同这段话，但是我确信，你不能给别人你自己没有的东西。埃利希?弗洛姆说：“如果一个人能富有成效地去爱别人，他也会爱他自己；如果一个人只爱别人，他就根本没有爱的能力”。飞机上的安全须知里面也写着，在帮助别人之前，请自己先戴好氧气罩。

　　有一句祷文----使我摆脱所有无用的幻想和徒然的妄念。有一次祈祷之后我一直在思考，什么是徒然的妄念？恰好冯唐在《奇葩大会》帮我解答了：妄念就是一己之力无法做到，需要依赖别人才能完成的事情。

　　我想我们终其一生，都是在朝着这句祷文的方向努力。我很喜欢现在的自己，并且祝福所有人都能自由地做自己。

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