玩中乐，乐中学，学中得七都实践活动有感
七都，一个令我向往已久的秋游胜地。每次听见学长们聊起七都的趣事，我都羡慕不已。终于，我们向着七都进军了。
玩转包扎软陶泥
我们的第一个项目就是上包扎、软陶课。大家围成一圈做好，包扎老师将滕挺贺请上台做示范，并向我们介绍各种纱布：三角纱布、弹力纱布、粘性纱布等。老师先包扎滕挺贺的手一圈一圈包着，看着老师娴熟的手法，我跃跃欲试，没想到我把陈昱汝的手包成了木乃伊，令他哭笑不得。
软陶课就更有趣了。老师让我们发挥想象做个盆栽便签夹。我把底盘混合成阿尔卑斯糖的颜色，再用橙色盘粘在花盆上面，这样看上去更美观。我在用两块红色，两块蓝色和一块绿色做出五片花瓣，再用半块黄色做花蕊。咦，花盆好像少了些什么？原来是装饰我做了个紫色爱心装在上面，还刻了我的名字“玉米”两字，老师直夸我做得好看。
小小厨师展厨艺
午饭时间到了，早已饥肠辘辘的我们赶紧生火，只有高艺轩在游荡。“我来打头阵！”我小心翼翼地倒了油，再倒点，趁油热起来了，锅旁边都冒了青烟，就倒了青椒、红椒，翻炒一会儿。我把肉轻轻地拨到锅中，翻一下，再翻一下，看看熟了没。此时，浓烟已经挡住了我的视线，一阵阵滚滚而来，我强忍着，向右看看，人呢？我们这组的人见烟雾弥漫，全都跑光了。没办法我只好大叫一声“滕仓！快来帮忙！”我一边咳嗽一边喊：“帮我端盘子！”旁边组的'滕挺贺乖乖地端着盘子，站在我旁边。我把炒好的青椒炒肉丝放到盘中，并用大勺子勺水、洗锅。浓烟呛得我一把鼻涕一把眼泪，但是呛并快乐着！
拓展项目乐融融
饭后，自由活动的我们一起去做拓展活动。高高的绳塔矗立在操场上，同学们可以爬到顶端，我和王毓然决定挑战一下。我一步一步地向上爬，爬了一大半，我往下一看，腿一软，赶紧往下爬。我可是有点惧高的！想想还是不甘心，再次鼓起勇气向上爬，我又爬到刚才的位置，眼看再爬几步就登顶了！风吹拂着我的头发，我鼓励自己继续向上，可爬了一会儿，我发现自己双腿发软，没有力气也没有勇气再往上爬了。王毓然鼓励我说：“再爬一点，再爬一点好不好？你看，你马上可以抓到塔尖了！来，一起上！”于是，我再次鼓起勇气，又爬了一点！王毓然说：“坚持住，别往下看，抬头爬！”终于，我摸到塔尖了！我终于克服了恐高，征服了自己！
我和王毓然还玩了一个两人合作的游戏：我们各站在一根绳子上，抓住对方的手，十指相扣，慢慢向前移动，从绳子这头走向那头就算过关，我们一起合作，轻松过关，我们相信，协作就是力量！
这次七都实践活动累并快乐着，它让我在玩乐中获得知识，体验中提升能力，它教会我团结协作，坚持不懈！
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