鸡肉汤的家常做法

时间:2020-12-16 13:11:39 美食 我要投稿

鸡肉汤的家常做法

  鸡汤营养丰富,是补充营养的好补品。下面小编就教大家鸡肉汤的家常做法!

鸡肉汤的家常做法

  鸡肉汤的家常做法一、

  菜谱简介 1.补气; 2.活血; 3.滋阴养颜;

  材料

  1.乌鸡一只,500克左右,2.花旗参少许,50克,3.红枣,4-5颗,4.桂圆肉,2颗,5.姜片,2片,6.枸杞10-20颗

  做法

  1.器皿要求:瓦罐,洗净,放入可以淹没乌鸡的水量,煮沸,放入乌鸡1只继续煮沸,倒掉水,去腥味;

  2.重新换上新鲜的水,放入乌鸡、花旗参、红枣、桂圆肉、姜片、枸杞,大火煮1小时,文火1小时,一道美味的.花旗参乌鸡汤就做成啦!

  小诀窍

  1.中途不要加水,按照材料的多少,一次增加足够的水为宜;

  鸡肉汤的家常做法二、

  材料

  乌鸡半只,红枣30g,桂圆肉30g,枸杞15g,姜20g,盐适量

  做法

  1、乌鸡洗净切块,和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中,大火煮开后改小火煮50分钟。

  2、再加入枸杞,继续炖30分钟。

  3、关火焖10分钟,加入少许食盐即可。

  鸡肉汤的家常做法三、

  材料

  鸡腿,山药,姜,葱,香菇,枸杞,盐,鸡精

  做法

  1.鸡腿洗净切块.山药去皮切块.姜切片,葱切大段.

  2.将水烧开后,放入生姜片及切块鸡腿煮滚去血水,取出鸡腿用冷水冲洗干净.

  3.重新盛水,烧开,放入鸡腿煮20分钟,加入山药,香菇,枸杞,用小火煮30分钟,撒盐和鸡精调味.

  鸡肉汤的家常做法四、

  材料

  鸡翅2对,银耳,干香菇,枸杞若干

  做法

  1.鸡翅先洗净,然后焯水,锅里放一点点油,把焯水过的鸡翅稍稍过一下油。如果想要鸡翅的颜色好看,过油前可以适当加些老抽来腌制几分钟,使鸡翅呈褐色。

  2.到了很重要的一步,把过油的鸡翅放在温水里泡一泡,洗洗油腻。

  3.银耳和香菇用温水泡发后,垫在碗底,把鸡翅摆在上面,加足量的上汤,慢火煲,最后加盐和冰糖,炖到出味,成羹状更好。

  小诀窍

  泡发香菇有个小窍门,将干香菇放在一个可以密封的容器里,比如可乐瓶,加入90度左右的热水,封好,用力摇两分钟,就能很快泡发香菇啦。泡香菇的水不要倒掉,是很好的汤底呢。 如果没有高汤,也可以用热水来代替。


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