怀孕感冒了怎么办

时间:2020-10-17 11:14:56 职场健康 我要投稿

怀孕感冒了怎么办

  导读:怀孕感冒怎样办?作为特殊人群,准妈妈一不小心感冒了,要怎么办?因为怀孕了跟平时感冒不一样,担心药物对胎儿造成不良影响。那么,怀孕感冒怎样办?专家将为你解答。

怀孕感冒了怎么办

  孕妈妈作为一个特殊的人群,感冒了不能乱吃药,因为药物会对胎儿造成了影响。不吃药怎么治疗感冒呢?可以采取中医穴位按摩与食疗偏方的方法。

  怀孕感冒了怎么办?中医穴位治感冒

  1、“风池穴”按摩

  取穴法:位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中。为治疗风邪的第一要穴。

  按摩法:准妈妈采坐姿,准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴,或以单手大拇指和食指按摩,另一手则固定其头部。准妈妈也可以随时自己按摩!

  2、“治感冒穴”按摩

  取穴法:手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

  按摩法:用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。

  怀感冒了怎么办?中医食疗偏方治感冒

  1、风寒感冒:

  发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞。

  推荐生姜苏叶粥:

  生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

  2、风热感冒:

  发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

  3、推荐桑叶枇杷粥:

  桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米 60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。

  4、流行性感冒:

  发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

  5、推荐白萝卜茶叶粥:

  白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。

  怎样预防孕妇感冒

  1、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手,不用脏手摸脸。

  2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力,所以,预防感冒新的饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。

  3、喜爱咸食易孕妇感冒。预防感冒就要多吃清淡食品,因为钠盐的渗透作用,上皮细胞的功能被抑制,降低了干扰素等抗病因子的分泌,病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。

  4、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。

  5、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒。情绪低落的人免疫功能降低,使人体杀伤病原微生物的能力降低,因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少,呼吸道局部免疫功能减退,感冒病毒有机可乘。

  6、牙刷不洁易孕妇感冒。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方,病菌容易滋生繁殖,刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内,容易诱发感冒。

  7、红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的`红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。

  8、与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

  9、维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。

  10、不要忘了白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果。

  孕妇感冒在一年四季均可发生,以冬春季节最为流行,孕妇感冒后会出现全身不适、头痛、喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状,严重的孕妇感冒者易并发支气管炎、鼻窦炎、中耳炎、肺炎、雷氏症等并发症,不可轻忽!

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