科学断奶育儿经

2017-10-11 浏览: 分享人:白美叶 手机版

  断奶对宝宝和妈妈来说都是非常重要的事情,你们知道断奶要注意什么吗,小孩多大断奶最好呢?今天就给大家详细介绍一下如何断奶是最好的呢,需要注意的细节又是什么呢,赶紧来看看详细的介绍吧!

  断奶对每个宝宝和妈妈而言都是大事,因为宝宝和妈妈们都要忍受断奶带来的身心折磨。其实在断奶期,妈妈和宝宝都是要经历一段很长的适应期的,若是在断奶期间宝宝适应得不好,则很有可能会增加患病几率,而若是妈妈断得不好,则很有可能造成胸部的多种问题,所以我们就试着围绕断奶这个话题来展开讨论,看看宝宝如何断奶才是最佳选择。

  宝宝如何断奶

  很多新手宝妈在给宝宝断奶时可谓是历经波折,有时因为不忍心让宝宝受罪,奶断了一次又一次,到宝宝满周岁时仍断不了。那你知道如何断奶才是正确的吗?

  首先,断奶应该是一个持续的适应过程,而不是说断即断。一般而言,宝妈需要在宝宝开始断奶前2-3个月为其添加辅食,在断奶期逐渐减少喂奶的次数,从而使断奶成为水到渠成的事。同时还要帮助宝宝养成良好的饮食习惯,定时定量地喂食。

  其次,宝妈还要根据天气变化情况和宝宝身体状况来选择合适的断奶时机。断奶最好在秋凉时节,而不要在炎热的夏季。因为夏季天气炎热,宝宝本来就容易发生胃肠功能紊乱,此时断奶很可能会加重这种情况。

  最后,在断奶期间宝妈一定要注意宝宝营养的均衡。宝宝生长发育很快,对营养的需求量也大,如果不注意均衡营养而贸然断奶,很容易引起宝宝营养不良及消化功能紊乱。

  宝宝多大断奶好

  随着宝宝一天天地长大,母乳中所含的各种营养成分已经难以满足宝宝生长发育的需要了,这时宝妈应该开始为宝宝断奶做准备了。那么,宝宝多大断奶好呢?

  首先,随着宝宝年龄的增长,Ta对营养物质的需求量大大增加,而随着时间的推移,母乳中铁等营养物质的含量越来越少,难以满足Ta的生长发育需求;其次,宝宝消化功能的发育,比如牙齿的萌发,使得Ta对食物种类的适应性增强。这两方面的因素都决定了宝宝要适时断奶。

  给宝宝断奶应该是逐步缓慢地进行,宝妈应从宝宝6个月开始为其逐渐添加辅食,8个月时逐渐减少哺乳次数,当然这个过程是先减少白天的,再减少晚上的。最后辅食转为主食,完全断奶一般可在10-12个月,最迟不超过18个月。

  宝宝断奶要注意什么

  断奶对宝宝和宝妈来说都是很大的考验,为了能够更好地帮助宝宝断奶,宝妈需要特别考虑到宝宝断奶之后的健康状态。那么,你知道宝宝断奶时需要注意些什么吗?一起来看看吧!

  1、最好不要在夏天断奶

  宝宝出生后十个月,便可以断奶了,但是遇到炎热的夏季,就应推迟断奶时间,等天气凉爽后再断奶。因为夏天天气炎热,宝宝胃肠道的消化功能减弱,如果贸然给宝宝断奶,或是辅食添加不当,很容易引起宝宝消化不良,甚至发生腹泻等胃肠道疾病。所以建议各位宝妈选择在春、秋两季为宝宝断奶最好。

  2、不要在宝宝患病期间断奶

  宝宝患病时抵抗力会下降,消化功能也会变差,身体很虚弱,如果这时断奶,势必影响宝宝身体的康复,甚至加重病情。

  3、不要采取强迫、恐吓的手段使宝宝断奶

  宝妈采取在乳头上涂辣味、苦味的东西等强迫宝宝断奶的手段是不可取的,这样不仅会对宝宝身体健康产生影响,同时也会让宝宝对断奶产生恐惧心理。宝妈应该做的是尽力把辅食做得色、香、味俱全,让宝宝喜欢吃,渐渐摆脱对母乳的依赖。

  4、要加强护理

  宝宝断奶期间,宝妈要注意观察宝宝的大便是否正常、体重是否减轻、有没有厌食等,如果发现异常现象时,要及时处理。断奶的时候宝妈自己也要注意乳房护理,断奶过程中一定要注意清洁,防止患有乳腺炎之类的乳房问题。

  5、均衡膳食

  断奶后是宝宝生长发育的重要时期,宝妈要为宝宝准备富含蛋白质的食物,如牛奶、蛋制品、鱼肉等,同时还要吃些维生素丰富的新鲜蔬菜和水果。

  宝宝断奶后吃什么好

  宝妈在决定何时断奶的时候,应该考虑什么因素呢?那就是营养!那么,宝宝断奶后吃什么好呢?各位宝妈快来Mark吧!

  1、奶制品

  奶制品被视为宝宝断奶后的最佳母乳替代品,很多妈妈都在寻找一款能让宝宝安全、健康成长,又能让妈妈安心的优质奶粉,奶粉中还添加微囊化铁、钙等易吸收的配方,有利于促进宝宝健康成长。

  2、婴儿米粉

  宝宝断奶后,宝妈可以为宝宝选择根据宝宝的生长发育特点所研制,并添加丰富维生素与微量元素的米粉,在挑选米粉时,还要注意米粉的品质和安全性,不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障,而且建议要追溯到产地,确保是产自绿色基地的绿色大米,“双绿标准”更安全。但目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多,所以宝妈可以优先考虑“双绿标准”的品牌米粉呢。

  3、肉泥和菜泥

  如果宝妈想为宝宝全面补充营养,同时锻炼宝宝的咀嚼能力,不妨为Ta制作肉泥和菜泥,诸如肉、鱼、蔬菜等皆可作为原料。不过,宝妈有时候也比较忙碌,在辅食的制作上可能没有时间做到很精细,这时,不妨为宝宝选择市面上出售的佐餐泥,通过全球精心选材,讲究科学搭配,质地细腻均匀,不添加香精、盐和防腐剂,不仅品质上更有保证,也能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。

  4、营养汤

  宝宝断奶后,宝妈可以经常为宝宝做蔬菜肉汤和鱼汤,并轮换着给宝宝饮用,这有助于宝宝均衡营养,提高抵抗力。

  5、细软面条

  对于断奶后的宝宝,宝妈应提供给Ta辅食的多样性选择,培养其良好的饮食习惯,同时应锻炼其咀嚼和吞咽能力。所以不妨给宝宝选择一些细软的婴幼儿面条吧,市面上的宝宝面就很不错,它由优选100%特制低筋小麦粉制作,十分柔软细滑,容易煮熟,也更利于宝宝咀嚼和消化,还有独立的营养伴侣包,科学搭配各种营养素,加到煮熟的面条中,既可以满足宝宝对各种营养元素的需求,又可以防止面条煮熟后营养的流失。

  宝宝断奶后如何添加辅食

  宝宝在半岁前,母乳是其最主要的营养来源。当宝宝断奶后,辅食逐渐取代母乳成为宝宝的主要营养来源,那么宝宝断奶后要如何为Ta添加辅食呢?

  1、每2-7日添加一种新食物

  宝宝断奶后的辅食喂养,宝妈应每次给宝宝添加一种新食物。在两种新食物添加间隔的2-7天里,宝妈要注意观察宝宝有无发疹、呕吐、腹泻的情况,如果没有可接着喂下一种食物。

  2、断奶初期食物都要煮熟

  在宝宝断奶初期,所有的食物都要煮熟了再喂宝宝吃。这样有助于宝宝更好地消化和吸收,避免胃肠道不适。

  3、根据宝宝的食量现做现吃

  一次性做很多食物然后分几次喂并不是一个好方法,不够新鲜的食物会有损宝宝柔弱的肠胃。所以建议各位宝妈可以根据宝宝的食量现做现吃。

  4、食物形态由细到粗

  宝妈在为宝宝添加固体辅食时,应先将食物捣烂,做成稀泥状;待宝宝再长大一些,可以将辅食做成碎末状。

  结语:宝宝的健康成长是每个家长的心愿,很多的宝宝在断奶的时候都会生病,所以大家要选择合适的时候给宝宝断奶哦!注意观察宝宝断奶后的饮食和生活,希望上述介绍的这些宝宝断奶的方法和常识,能够帮助大家哦!

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