湿疹最佳食疗方法

时间:2020-10-01 17:52:58 职场健康 我要投稿

湿疹最佳食疗方法

  治疗湿疹的方法有很多,但是患者在花了不少钱之后依旧没有效果,这就让他们很灰心。小编收集了湿疹最佳食疗方法,欢迎阅读。

  薏米红豆粥

  准备30克薏米,15克红小豆,将它们加在一起,然后加水开始煮,直到红豆煮烂为止,再加入适量的白糖,每天早晚给服一次即可。

  准备30克薏米,15克红小豆

  马齿苋煎

  鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

  熬制冬瓜汤

  准备冬瓜250克,不用去掉冬瓜皮,带皮一起切冬瓜,切成块一起煮即可。

  黄瓜煎

  准备30克黄瓜带皮,用水开始煮,直到熟了为止,最后加入适量的糖,1日3次分服即可。

  海带粥

  准备30克绿豆,50克泡开的'海带,适量红糖以及糯米。用水开始煮绿豆、糯米,直到它们变成粥,再加入适量切碎的海带末,煮3分钟加入红糖即可以食用了。

  另外,在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累,食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,平时保持大便通畅,睡眠充足,夏季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发,达到治愈的目的。

  绿豆芹菜汤

  绿豆50克、芹菜50克、鸡蛋1只、精盐适量。

  绿豆50克、芹菜50克、鸡蛋1只、精盐适量

  芹菜的营养价值很高,芹菜叶中的维生素、铁、钾等含量比其茎中更高。常吃芹菜可增强食欲、促进血液循环,还有利二便、降压、降脂的作用。

  绿豆洗净,用清水浸泡2小时,拣去杂质。芹菜择去叶,洗净切段。鸡蛋取蛋清,打散。将绿豆、芹菜放搅拌机内,加适量清水,搅成泥。锅中放两碗清水煮沸,倒入绿豆芹菜泥搅匀,煮沸后倒入鸡蛋清推匀,放入精盐调味即成。


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