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月子感冒流鼻涕怎么办
坐月子的时候纵使各方面都非常小心但还是不小心感冒，所以说产妇的抵抗力还是很弱的。中国女性偏爱用中医理论知识，而中医理论认为产妇是十脉九亏的，坐月子是女人一生中改善体质的最好良机。月子坐的好，不好体质会变好，月子坐的不好，好的身体也会变差。没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。感冒了不敢吃药怕自己母乳对宝宝带来副作用，那么女人们坐月子感冒了该怎么办?
坐月子感冒怎么办 三个妙招教你对抗感冒
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相信所以生产过的女性朋友都知道，坐月子感冒是经常见到的事，而且坐月子期间的产妇总是会流很多的汗，又加上此时的产妇抵抗力还非常的弱，因此很容易就会患上感冒。那么坐月子感冒怎么办呢?下面我们就来看看月子里治疗感冒的方法有哪些。
坐月子感冒怎么办 喝鸡汤
如果是初期感冒的话，喝鸡汤能够减轻产妇流鼻涕和鼻塞的症状，而且鸡汤还能迅速清除产妇呼吸道里的病菌。所以，产妇在坐月子时可以经常喝些鸡汤，既能补充体内的营养，还能增加产妇的抵抗力，最重要的是，还能下奶。
坐月子感冒怎么办 热蒸汽
首先在保暖的茶杯里倒入40度左右的热水，然后产妇将自己的口和鼻放在茶杯口里，不断的将茶杯上飘出来的蒸汽吸入肺里，一般一天三次，三天下来就能发现产妇的症状已经有所减轻。
坐月子感冒怎么办 止咳嗽
如果产妇咳嗽比较厉害的话，用上面的方法可能没有多大的效果。此时，我们可以取一只生鸡蛋，将它打匀，加入一些姜汁和少许白砂糖，再用大半杯开水冲服就行，一般来说，三次以后，咳嗽的症状就会有所缓解。
以上就是一些坐月子感冒怎么办的方法，虽然这些方法并没有药物治疗的疗效快，但是坚持下来也能够缓解产妇的症状，因为产妇在喂奶期间是不可以吃药的，否则会把副作用带入宝宝的身体里。但是，如果产妇感冒非常严重的话，还是要立即去往医院治疗。
护理措施 妈妈们坐月子感冒了怎么办?
1、多休息
产后的新妈妈由于要昼夜不停的照顾新生宝宝，因此通常没有多少休息时间，这个时候如果稍有不注意就会导致身体抵抗力下降，从而患有感冒、咳嗽等症状。因此对于这部分的产妇而言，在平时生活中一定要注意多休息，除了要全心照顾宝宝之外，家长其他的事物应该转交给其他的家庭成员，这样才能减轻自己的负担从而拥有更多的休息时间。除此之外产妇还应该抓紧每一个能够打盹的时间，这样可以有效的补眠。
除了要注意多休息之外，同时还要特别的注意做好个人的卫生工作，尤其是在疾病流行期间，个人的卫生工作如果不做到位的话同样会导致人体抵抗力下降从而诱发感冒。在感冒期间应该及时到医院找医生咨询，然后在医生的建议下服用药物。
2、喝鸡汤
很多妈妈在出现有感冒等症状的时候通常首先想到的就是吃药，但药物中的成分会严重的影响到产妇的身体恢复，尤其是对于哺乳的新妈妈而言，这些药物中的成分还有可能会通过乳汁而被宝宝所摄取，因此而导致宝宝出现有各种异常情况。专家提醒新妈妈，在出现有感冒等症状的时候，不妨适量的多喝些鸡汤，它对感冒、咳嗽、发烧等症状都具有很好的缓解以及治疗的作用。
在研究中发现，感冒期间喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒也有着很好的效果。在平时生活中经常喝鸡汤还能够有效的增强我们人体的抵抗力，从而预防感冒的发生。
3、治感冒穴
妈妈在坐月子期间出现有感冒等症状的时候，这个时候不妨通过一些物理治疗方法来缓解各种感冒症状。比如可以用一把金属匙子放在开水里加温后，但是要注意温度一定要适宜，最好是以不烫伤手为主。然后再将金属勺子放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，在按摩的时候如果发现某处有异常情况的话，则要注意加强按摩，按摩片刻后用把泡在冷水里的匙子刺激该处。
对于一些感冒症状比较轻的产妇而言，按上述方法刺激5—10次即可，手掌上的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间也就是在虎口等地方，以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。面对坐月子感冒了怎么办的问题，这也是一种治疗感冒的不错方法。
4、体操运动
通常在感冒初期阶段如果能够及时的进行治疗的话，那么感冒很容易能被控制住，因此专家提醒产妇一旦出现有鼻、喉发痒等情况时就必须要做好治疗的措施。比如可以做一些体操，两脚稍分开直立，脖子伸直头尽量上顶，然后将两眼睁大尽量伸长舌头，把两手十指伸直并且从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤以及发出“嗳”声为主，如此反复2—3次后感冒即可得到有效的控制。
对于坐月子感冒了怎么办的问题，除了以上这些方法之外，同时专家还建议产妇在感冒初期阶段应该适量的多喝些姜汤，这样可有效的预防以及控制感冒。
坐月子
一 为什么产后要坐月子?目的是什么?可以改变体质吗?
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
二 坐月子的基本原则为何?
1 慎寒温
随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26摄氏度，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
2 适劳逸
适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
3 勤清洁
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。
4 调饮食
前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同;再者，产后排恶露、哺乳也许有不顺的情形，或者有感冒、头痛、口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与药物就必须改变。古代由于环境简陋，生活条件差，又没有电器设备，因此规定较严，而有一个月不能洗头、洗澡的限制，现代人不必如此辛苦，但是坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
三 坐月子的料理一定要加酒吗?
坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用;酒的作用是活血，有助于排恶露，若恶露已经干净，食物仍然用酒烹调，可能导致子宫不收缩、淋沥不尽。
四 人参大补元气，为什么坐月子期间禁止服用?
人参补气止血，刚生产完的住院期间，正在开始排恶露，若服人参(高丽红参)会使得血晕变少，恶露就难以排出，导致血块淤滞子宫，引起腹痛，严重的还会有胎盘剥落不完全，引起大出血的案例。因此，必须等到产后第二三星期左右，血块没有了，才能服用人参茶。
五 季节对产妇进补的影响
春夏秋冬四季由于温度差异大，因此产妇的饮食必须有所调整，否则会有副作用发生。一般传统的坐月子饮食，性质温热，适用于冬季，春秋时节生姜和酒都可稍稍减少，若是夏天盛热之际，可不用酒烹调食物，但是姜片仍不可完全不用，每次约用2～3片。
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