美白生活小窍门

时间:2022-06-22 14:27:31 生活常识 我要投稿

美白生活小窍门

  美白生活小窍门

  【美白第一步:防晒是基础】

  挑选防晒霜有两个基本关键点,第一是防晒霜是否同时防UVA和UVB,也就是除了SPF指数外,还要有PA防护值;第二是防晒霜是否适合你的肤质,油性肌肤可以选择添加了化学防晒成分的防晒液,质地轻薄,涂抹后也不会泛出一层油光。干性肌肤则可以选择由二氧化钛、氧化锌等成分组成的物理防晒霜,防晒效果好,对肌肤的负担也比较小。像朴信惠这样的大明星,因为需要经常在日光下暴晒,长时间拍戏,所以每次出镜前都需要涂够足量的防晒产品。

  韩国女生都会特别关注自己的肌肤状况,根据每天接触阳光的时长来挑选不同指数的防晒霜,如果只是上下班途中会接触到阳光,那选择SPF20左右的防晒隔离产品就足够了。但如果一整天都要在户外活动,那SPF30+的防晒产品,配合含有防晒指数的粉底液、防晒粉饼就是必须要用的了。

  【美白第二步:晒后修复最关键】

  紫外线、炎症、皮肤破损、激素水平变化都会引起黑色素产生,当晒伤之后要进行相应的补救措施可以防止肌肤进一步的损害。朴信惠也不例外,在繁忙的工作之余,都不忘对自己的肌肤进行大拯救哟!

  晒后修复明星成分:烟酰胺

  烟酰胺是非常著名的明星美白成分,无论是晒斑、黄褐斑、青春痘留下的痘印,都可以用烟酰胺+乙酰壳糖胺这一双重强效组合来攻克。这个成分对于韩国女星来说可以是使用非常广泛的了,因此,许多女星都会选择含有这种成分的美白产品。

  烟酰胺和乙酰壳糖胺均属于身兼黑色素阻隔、美白双重功效的成分,复合而成的配方,中断多余色素形成,淡化已形成的色斑,更能防止新的色斑生成。看了这么多科学理论是不是有点头大呢?别急,跟着韩国女星一样,选择含有烟酰胺的修复补水或者面膜产品就可以啦!

  【美白第三步:均匀肤色,淡化色斑是重头戏!】

  在众所周知的美白成分中,还有熊果苷、甘草萃取物等等抑制黑色素生成的重要成分,研究显示,鸡尾酒式的护理在美白淡斑上效果最佳,正确使用添加某些特殊成分的护肤品可以快速提亮暗沉肤色。

  除了维持皮肤的白皙以外,祛斑抗老也是身为女明星不得不重视的护肤大戏。最有效的祛斑抗老明星当属视黄醇,皮肤受到自由基损伤会变得粗糙暗沉,出现斑点和色块,视黄醇和抗氧化剂同时使用,在修复受损细胞和对抗自由基损伤上效果最佳。

  另外,水杨酸也是值得关注的一大美肤成分,它具有多重功效,不但能在皮肤表面去角质,还能深入毛孔内部溶解死皮细胞,促进健康的胶原蛋白生成。针对抗光老化、皱纹、痘印等皮肤问题,效果卓著,而且连酒渣皮炎和湿疹患者都可以使用。

  【美白第三步:生活习惯助美白!】

  1、如果不是必须,尽量避免在早上10点—下午2点出去,因为一天当中,这段时间的阳光最强、紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大。

  2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。

  3、每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

  4、只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温水,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露。

  5、暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加剧晒后斑的产生。

  6、晒后还可取用家中鲜芦荟,刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上,有镇定和美白的作用。

  7、手在外出时也要搽防晒露,而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品,这样既可以防晒又可以有效减少斑点。

  8、水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。

  9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。

  10、充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手, 保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。

  九个纯天然美白法

  牛奶美白

  准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

  芦荟美白

  准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

  将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。

  把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

  蕃茄蜂蜜美白

  这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

  配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。

  用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

  蔬菜美白

  将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

  醋蛋液美白

  取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

  白芷美白

  材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

  做法:

  白芷粉末装碗,加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹脸上,约二十分钟后,用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油,敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸,此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后,把毛巾和化妆棉取下,洗脸即可。

  珍珠粉美白

  功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。

  做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。

  鲜果美白

  功效:美白,补水,很适合夏季使用。

  做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。

  中医美白

  材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

  洗脸:加适量的水,即可。

  敷脸:加蜂蜜,牛奶及1/4颗蛋白,适量调敷于全脸(眼及嘴不可敷),待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次,皮肤会受伤),可用于青春痘、黑斑、雀斑,也可缩小鼻旁毛细孔,用过的人都觉的不错,皮肤变白嫩,又便宜。

  这些美白方法,大家都学会了吗,只要坚持,你也能拥有雪白的肌肤。

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