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白内障患者的饮食宜忌
白内障是常见的致盲性眼病。那么关于白内障患者的饮食宜忌大家又有多少了解呢?
白内障患者适宜吃的食物
1、多吃黑芝麻对白内障好
黑芝麻对于白内障具有很大的好处,一般来说,可以把黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜,它富含丰富的铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢。
2、摄入足够的维生素对白内障好
白内障患者需要摄入足够的.维生素食物,一般来说,维生素c具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶状体的损害。如果维生素c摄入不足,易于引起晶状体变性。
3、多补钙对白内障好
白内障患者需要注意要经常补钙,要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄(葡萄食品)、柠 檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙(钙食品)食物。
白内障患者不适宜吃的食物
1、不能吸烟。吸烟人的眼睛受香烟的烟雾,尼古丁等有害物质的直接刺激,对眼睛有很大的损害作用。
2、不能吃油炸食品,油炸食品以及人造脂肪、人造黄油、动物脂肪,因为这些食物会加速氧化反应,使人容易患白内障。
3、不能多吃辛辣食物,如葱、蒜、辣椒和油炸香燥食物。中医认为本病多因肝肾精血亏损,不能涵养双目所致。过食辛辣之物会耗损阴精,使双目更失所养,加重病情。要多吃营养性的食物,如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、鱼类等,以补充滋养晶状体的各种营养物质,延缓晶体混浊和提高视力。
4、不能吃全脂奶粉、牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖丰富的乳制品,如牛奶中含有的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,一些人对牛奶中的半乳糖的`代谢能力下降。
白内障的早期症状有哪些
1、眼老花会减轻
得了白内障的患者多会出现眼花症状减轻,有些中老年人在日常生活中要戴眼镜来看书或者读报,但是他们会发现自己不用戴眼镜也能看的清楚,这也是白内障的早期症状之一。
2、色觉会异常
色觉异常是白内障的早期症状之一,主要是因为晶状体吸收的水分较多而肿胀,当光线透过它的时候便会产生折射现象,因此呈现彩色的晕光,俗称虹视。
3、视物会模糊
视物模糊这一症状在早期发病比较明显,患者会发现看物体的时候会渐渐模糊,有的时候会感觉光线四周会出现光圈以及物体的颜色不够明亮。
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