分享中考体育满分秘籍

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　　2017体育中考篇一：2017河南省中考体育满分秘籍

　　近日，教育部发布中考招生制度改革意见，明确提出将体育纳入录取计分科目。新政策把体育提高到与语数外同样重要的位置。

　　爱上体育课的同学是有福了，但是苦了体育特长生。步入高考大幅减少体育艺术加分项的后尘，高中招生也将严格控制加分项目。如果你有体育艺术的特长，也只计入综合素质评价档案，作为录取时的参考。某某乐器八级的证书，从此只能用在小升初的加分了。提前了解体育考试都考啥

　　先来看看统一的规则。在体育中考里，每个考生必考1项，选考2项，共计3项。其中，男生1000米跑、女生800米跑为必考项目。

　　选考项目分两类：第一类为引体向上(男)、仰卧起坐(女) 、坐位体前屈、立定跳远、50米跑；第二类为足球运球、篮球运球、排球垫球；以上两类选考项目，考生各选一项进行测试。

　　在公布《指导意见》之前，体育项目在一些地方的中招考试中也备受重视，除了男生1000米跑、女生800米跑的必选项目，各地还适当的加入了选考项目，足球、篮球、排球项目等逐渐进入中考项目，并且分值在不断提高。以北京2016年中考为例，体育占中考总分的40分，并加入了足球选考项目。

　　(一)男生

　　1.1000米跑，必考项目。

　　2.引体向上或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。

　　3.足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从三个项目中选择一个。

　　(二)女生

　　1.800米跑，必考项目。

　　2.一分钟仰卧起坐或实心球，考生从两个项目中选择一个。

　　3.足球、排球、篮球，考生从三个项目中选择一个。

　　计分规则：

　　中考体育总成绩仍为40分，包含现场测试和过程性考核两部分。现场测试有3个项目，每项10分，合计30分。过程性考核成绩总分10分，初一上下学期、初二上下学期每学期2分，共计8分，初三上学，期2分，以此合计为10分。

　　1.必考项目：男生的1000米跑、女生的800米跑。

　　2.跳绳和50米跑选一项。

　　3.立定跳远和实心球选一项。

　　4.篮球运球和足球带球选一项。

　　中招体育考试总分70分。其中：体质与健康过程管理成绩8分、升学体育考试成绩62分(长跑20分、三项选项各占14分)。

　　2016年厦门市也调整了中考体育考试项目，足球成为中考的选考项目之一。

　　1.项目一：男生1000米跑、100米游泳；女生800米跑、100米游泳。分值12分，按性别从2项中自选1项考试。

　　2.项目二：立定跳远、100米跑、

　　1分钟跳绳。分值6分，从3个选项中自选1项考试。

　　3.项目三：男生引体向上、仰卧起坐、前掷实心球；女生斜身引体、仰卧起坐、前掷实心球。分值6分，按性别从3个选项中自选1项考试。

　　4.项目四：足球(运球过障碍)、篮球(运球过障碍)、排球(连续垫球)。分值6分。从3个选项中自选1项考试。

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