脚肿是什么原因-脚肿怎么办

时间:2022-06-22 08:39:04 生活常识 我要投稿

脚肿是什么原因-脚肿怎么办

脚肿是什么原因造成的?脚踝扭伤、脚部韧带肌肉拉伤、肝肾功能减退、下肢回流不畅、风湿等骨科疾病均可脚肿,女性穿高跟鞋长时间行走或站立,也同样可以引发脚部浮肿。脚肿怎么消除?以下是PINCAI小编整理的关于脚肿的相关内容,欢迎阅读和参考!

脚肿是什么原因_脚肿怎么办

脚肿是什么原因

1、脚部扭伤、脚部韧带肌肉拉伤导致脚肿

患者发现自己脚肿后应回想之前几天是否从事过剧烈运动,如跑步、踢球、打篮球、长途行走等,这些都可能造成脚部外伤,引发脚肿。

患者可适当在患部涂擦活血化瘀的药物(若长时间无好转,应立即到医院进行诊治),或到正规的中医门诊,由专家采取正当按摩治疗。

2、肝肾功能减退引发脚肿

此种脚肿多出现于高血压患者身上,高血压得不到及时、准确治疗的话,会破坏人体的肾脏血管,继而导致肾脏血液供应不足,肝肾功能减弱,体内毒性物质将无法正常代谢,患者就会出现眼肿、脚肿、腰酸乏力等现象。当然如果脚肿患者血压正常的话,则需考虑其它原因。

3、下肢血液循环不畅导致脚肿

此种脚肿主要是因腿脚长时间下垂不动,造成下肢轻度淤血所致。下肢长时间保持下垂状态,血液会因重力作用,积聚于下肢,造成血液回流不畅,时常一长也就造成血液循环减慢,继而诱发脚部水肿。

其实,对于女性患者出现无明确原因的下肢浮肿,应考虑特发性水肿的可能。患者有体位适应性差的特点,即劳累与长期站立、久坐后浮肿加重,卧床休息后减轻。

4、风湿等骨科疾病亦可导致脚肿

风湿性关节炎常侵犯于指间关节、掌指关节、腕、肘、肩、膝和足趾关节等,发病初期,患部关节可出现红、肿、热、痛感,多呈对称性发作。此外,类风湿、痛风性关节炎也可造成脚肿、脚痛症状,患者需谨慎对待,必要时应到医院进行常规检查。

脚肿怎么办

高度酒洗脚

在临睡觉之前把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干再用高度酒(40-53度最好)抹在脚面,脚踝,脚底等部分,会看到就一会就被吸收了,然后在摸一边十分钟后即可睡觉,第二天早上起来就会发现脚消肿了。每天晚上都这样洗一遍脚,效果很明显的。

按摩脚

MM们在穿了一天的高跟鞋后脚会很胀,很痛,肿起来,类似于这种情况可以先把脚先用温水泡上半个小时,洗干净后,将脚擦干。自己按摩脚底,脚背部分,尤其是脚底中间部分的涌泉穴(将脚尖踮起来,在脚底中间部分会出现一个凹进去的'地方,那就是涌泉穴位置),将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。

泡脚

每天晚上临睡前坚持用温水洗脚半个小时,在洗脚的同时要间隔的搓洗脚依次起到按摩脚的作用。

垫高脚

每天晚上临睡前都要用温水洗脚,在睡觉之前找一个酒盒子或者是被子放在脚底部分,在躺下睡觉时将脚放在上面,最好是平躺睡,第二天早上脚就会消肿了。这种方法也使用与孕妇。


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