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美容祛斑方法大全
色斑在脸，让爱美的你寝食不安，而辗转反侧间最想知道的恐怕就是有效的祛斑方法了。
美容祛斑方法大全
一 美白祛斑偏方
1.蜂蜜蛋白膜。新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
2.蜂蜜冬瓜汁敷面。冬瓜适量，捣烂后用其汁涂于面部有斑点处，每日1-2次。或加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷面。
3.萝卜和西红柿片。脸洗净，涂护肤霜，然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸，使脸部皮肤细腻、洁白。
4.喝西红柿汁。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。
5.香蕉牛奶祛斑面膜。新鲜香蕉适量，牛奶少许(牛奶的量以没过香蕉为好)。把牛奶倒入香蕉泥中调成糊状，用手或化妆棉像使用洗面奶般，边涂边按摩，在还未干透的时候清洗干净即可。此款祛斑面膜可以当作“及时补水面膜”来使用，长期使用可以滋润美白皮肤。
二 美白祛斑面膜
教你自制几款美白祛斑面膜：
珍珠粉美白面膜
用料：珍珠粉适量、牛奶
做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜，量不要太多，否则会使珍珠粉在脸上涂抹不均匀。然后，用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。
功效：祛斑、美白、减少过敏症状。
三 蜂蜜美白面膜
用料：麦粉、蜂蜜
做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
功效：敷面上乘，细腻白嫩。
四 红茶面膜
用料：红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量
做法：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37℃～40℃;加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
功效：使皮肤白皙、滋润。
五 豆腐面膜
用料：豆腐、蜂蜜
做法：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分;加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀。
用法：涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
功效：使皮肤白而透明。
六 李仁面膜
用料：李子仁15克，鸡蛋清1个。
做法：将李子核去硬壳，李子仁研成细末;将鸡蛋清调入李子仁末即成。
用法：每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
功效：本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的.功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用。
七 红酒蜂蜜面膜
用料： 红酒、蜂蜜
做法：将一小杯红酒加2～3匙的蜂蜜调至浓稠状。
用法：均匀敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
功效：红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
八 西瓜面膜
用料：西瓜、牛奶、面粉
做法：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉
用法 涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。
功效：可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。
九 冬瓜桃仁面膜
用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干磨成细粉;加入适量蜂蜜;搅拌成粘稠膏状。
用法：每晚睡觉前涂在斑点上，第二天早晨洗净。
功效：敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。
注意事项
要选择适合自己的方法。
面部拨经美容手法大全
一、为什么要做面部拨筋?
面部的问题(色斑、脸色发黄、发灰、发 暗、长痘等等)往往是体内病情变化的征 兆，它是内在器官对外的一面镜子。它的产 生是人体经络不通、气血津液流通郁积在上 半身所致。血液之所以阻滞，原因多是肝脾 肾的虚弱。肝脾经络受阻，发于脸面为面部 皮肤问题，发于体内则形成囊肿、炎症等一 系列妇科问题。所以在日常生活中只要注意 疏通经络保健内在器官，就能够从根本上起 到美容的作用，并且会保持天然的美，质朴 自然的气色。
二、什么是经络?
在面部运行的经络有哪几 条? 经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错， 遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏 腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营 养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导 虚实。 简单的说：经络是人体气血运行的通 路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来 完成。人体的健康和疾病都通过经络传导到 面部反射区反射出来，而面部则是人体的一 面镜子，反映虚实。
三、五行面部拨筋原理
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基 础，通过疏通面部经络，刺激脏腑面部反射 点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及 废物，从而还原皮肤本色。 做了各种各样的美容，还是觉得脸上长斑 长痘无光泽，原因在于我们的经络堵了，所 有的营养成分无法更好的吸收，就像我们在 家养花一样，经常按摩补水就相当于每天给 花浇水施肥，但是如果不松土的话，那么营 养只停留在表面，无法到达根部，那么这盆 花开的还是不够旺盛漂亮，我们的皮肤也是 一样，做面部拨筋就相当于给皮肤松土，只 有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正 完全吸收，达到理想效果。
四、面部拨筋的效果
1、增强抵抗力，预防敏感。调节肝脏解毒 功能，调理肝经(抗敏感)。 2、调节心脏供血功能，调理心经，改善皮 肤因缺乏水分而干燥现象。(补充水份) 3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面 部暗黄，缺乏营养的症状。(回春抗衰) 4、调理因肺功能引起的毛孔粗大现象。 (平衡油脂、抗痘 ) 5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼 袋，面色暗沉的现象。(美白保湿)
1)敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加 快，可排出血管内毒素，减轻皮肤的负担，增 强抵抗力。 2)红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛 细血管壁收缩，改善红血丝症状。 3)晦暗无光泽性皮肤：通过疏通面部经 络，活化气血，代谢毒素，改善肤色。 4)皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活 性，促进肌肤胶原蛋白的合成能力，达到紧 肤，祛皱效果。五、面部拨筋与面部刮痧的区别
1、面部拨筋是双向(经络+气血)的调 理，而面部刮痧是单向(血管)调理。 2、面部拨筋调的是人体气血运行的.通 道，是对整个人体“面”的调整。而面部刮痧 是血管的调理，是一种排毒，是“点”的调理。 3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。
面部拨筋的好处： 加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血， 深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡 斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红 润通透 有光泽。
面部拨筋主要是疏通面部的七大经络，脸上 长痘长斑主要是因为气血不通畅 气滞血瘀所 引起。拨筋主要从左边开始拨起，因为左行 气右行血气为血之率血为气之母 只有气通畅 了才能推动血的运行 。 1.任脉：(会阴开始，止于人中)主妇科和月 经。如果任脉不通，会引起月经量过多或过 少，容易感染妇科疾病，反映在面部就是暗 黄无光泽长色斑。 2.督脉：(尾椎骨穿过百汇穴，止于人中)主 气。如果督脉不通会引起肩周炎颈椎病腰膝 酸软，反应到面部就会毛孔粗大，蜡黄。无弹 性. 3.膀胱经：(从脚底到环跳穴止于眼底睛明 穴)如果不通会出现尿频尿急浑身无力，反应 到面部就会有黑眼圈眼袋。 4.胆经：(人体最热的一条经)表现为太阳穴 青筋外露，容易脾气爆燥，肝气郁结，引起乳 腺增生。胆经主人的思维能力，不通的话， 还会影响我们的记忆力，引起偏头痛，反应 到面部就是眼尾长色斑，额角青筋暴露。 5.胃经:(止于眼底的四白穴)，四白穴又称美 容穴。胃经不通会出现消化不良的现象，反 应到面部会出现面部肌肉松弛无弹性发黄无 光泽，反映到眼部就是眼袋突出。 6.大肠经：(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺 和大肠相表里，肺主皮毛，反映到头面部就 是毛发干枯，皮肤粗糙，苍白无血色。 7.小肠经：(主吸收)不通会引起心慌胸闷，会 使人过胖过瘦，面部会使人眉心长痘。 8.肝筋：(主解毒)肝经不通会引起眼睛干 涩，解毒功能差，月经量少，脾气急躁，反映 到面部引起长斑，面色暗黄。
六.面部拨筋术独特的作用原理：
面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础， 通过技术、产品、独特按摩工具"的三效合 一，突破传统以手做按摩的方式，直接将按 摩效果作用至真皮层，清除皮肤、机体内部 代谢积存物，通过疏通面部经络，刺激脏腑 面部反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管 内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
七,适合人群：皮肤晦暗，痘痘，斑，黄气，皱 纹，黑眼圈，面部松弛老化，表情有纹路，黑 色素沉淀有斑点，脂肪下垂，耳鸣，听力下 降，精神不集中，记忆力下降等人群。
面部拨筋疗法是我们运用中医保健的听、 问、嗅、观的物理疗法来进行的，同时具有 很好的美容功效，解决皮肤出现的根本原因。
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