宝宝上火咳嗽吃什么好
在生活中咳嗽是一种常见症状，有一些体质较差的宝宝也经常被咳嗽给困扰，那么宝宝咳嗽吃什么好呢?
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的.异物或分泌排出体外。但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要注意锻炼身体。
宝宝咳嗽时父母该怎么做
1拍背。父母在宝宝咳嗽时，抱起宝宝，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。
2脚底按摩。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩2040下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合
3可以给宝宝食疗。热咳的话：冰糖川贝梨：梨1个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用。寒咳的话：生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。
姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。
食疗
白萝卜止咳效果也是很好的,可以煮汤喝,我那时最常的就是生吃,就是切成片把它当水果吃,特别是新鲜的白萝卜,汁液很多,润喉效果很不错.常吃对咳嗽引起的喉咙不适有很好的缓解作用.
3小红梨加冰糖熬汤,这是很多家庭的常备方,老人小孩都适合.其实不放冰糖也可以的,每天晚上熬稀饭时加到汤中,可以常以此为晚饭,不但润肺止咳,而且常喝还有清热降火气的功效,长咳不止的症状也会慢慢好起来.
4咳嗽期间饮食最好都以蒸煮为主,不要吃油炸煎炒的.多吃粥类汤类,像冬瓜薏米汤或是煮粥时在粥中加点马蹄,都有很好的止咳效果.
注意事项
1、饮食要清淡。
2、多喝白开水
3、多食新鲜蔬果
4、忌食寒凉食物
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