如何预防胃痛
胃痛在我们的生活中十分常见，那么如何预防呢，下面是PINCAI小编整理的关于如何预防胃痛的'措施，欢迎阅读！
如何预防胃痛
一、饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。
二、从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可能治疗胃之疾患。
三、胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以让腹部舒服一点。平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
经常胃病者，如果因有其他疾病而需长期服用药物，最好能够向医生请教，看看这些正在服用的药物是否会刺激胃部而致胃不舒服。例如，抗生素、铁剂等，都是会刺激胃励膜的药物。一定要请自己的主治医师，针对自己的服药习惯，给予药物处方的建议。另外，也不要在激烈运动之前或之后马上进餐。因为这样一来，会使得胃部负荷过重，而诱发胃痛。如果是忙着上运动场，那么宁可饿着肚子，也不要吃得太饱。
【如何预防胃痛】相关文章：
胃痛应如何治疗呢10-30
胃痛的伤感语录10-27
如何预防键盘手12-17
胃痛的症状有什么10-28
教你冬天如何预防感冒10-29
家居中如何预防螨虫12-04
治疗胃痛的方法有哪些10-29
如何护理和预防宝宝感冒10-28
上班族如何预防键盘手12-17
在生活饮食上如何预防胃癌10-26